相信大家都知道出汗是正常的生理現象。比如在夏天的時候，天氣炎熱或者緊張的時候出汗，是正常的現象。
但是有些人，不管天氣冷熱，或是在平靜狀態下，也會出現容易出汗的情況，叫做多汗症。多汗症，它也可以由於發熱性的一些疾病，或者是代謝性的疾病、精神緊張等引起。有些它也會出現在低溫的情況下，出現出汗。
那麼這是由什麼原因引起？
第一個就是低血糖，血糖刺激交感神經引起出汗，而且是出冷汗的情況。
第二個就是甲狀腺功能亢進的病人，就容易出現怕熱多汗症狀。如果是有甲狀腺功能亢進，就帶有一些性格改變，煩躁不安、精神緊張、食慾增大等症狀，最好去醫院做檢查，比如甲狀腺功能檢查。第
三個考慮是嗜絡細胞瘤，它也會引起大汗淋漓的症狀。第四個就是糖尿病的病人，同時也就是個出汗增多的情況。
以上是西醫對於出汗病因的認識，而中醫角度要了解身體容易出汗是怎麼回事，首先需要區分出汗部位。
如果是額頭出汗，一般是肝陽上亢。如果額頭常常出很多汗，中醫認為可能是肝陽上亢引起的，建議去醫院檢查甲狀腺激素、肝功能。如果平時容易出現生氣、睡眠很差、熬夜多，則肝陽上亢的情況比較多見。
如果是鼻子出汗，一般是肺氣不足，如果平時鼻子愛出汗，說明肺氣不足，需要調理補氣。內分泌失調一般會頸部出汗。胸口出汗一般說明脾胃失和。
平時容易出汗，從中藥調理和飲食控制兩個方面去調理
中藥調理也分為兩個方面，一個方面是氣不足，平時怕涼、怕風，不敢吃涼東西，並且平時身體素質較差，經常感冒，這種情況屬於氣虛。
氣不足，不能固護肌表，所以會有津液外出，也就是說出汗，我們可以選擇玉屏風散去口服，在中藥藥店裡都有賣，但是需要吃的時間較久，並且要加以運動，但切記運動的時候不可過汗，身體微微出汗即好。
還有一種就是溼熱，這種溼熱燻蒸的汗出，一般汗出比較黏膩，並且喜風、喜涼，平時愛吃肉類，肥甘厚膩，愛飲冰啤酒、冰飲料，喜歡冷的，這種情況我們一般考慮是溼熱內蘊，逼津外出，所以我們要清利溼熱。
- 如果脾氣急、口苦、口乾、耳鳴、耳聾、聽力下降、眼乾，我們可以選擇龍膽瀉肝湯來清利肝膽溼熱；
- 如果大便粘膩不爽，並且平時食慾不佳，腹脹腹滿，我們可以選擇葛根芩連湯來清利脾胃的溼熱。
- 還有就是控制飲食，我們要儘量減少肥甘厚膩的、肉類的、海鮮類的和生冷瓜果、啤酒、冰飲料之類的刺激脾胃，這些都可以影響溼氣的發生，所以會導致陽虛，也會引起出汗。
所以綜上所述，辨證辨別自己的體質來選擇益氣，還是選擇清利溼熱，然後注意運動和配合飲食綜合調理。
