提到佳明，我總是忍不住想到頌拓。作為我的第一款專業運動手錶，頌拓斯巴達曾經是我最喜歡的手錶，優秀的外觀和尷尬繁瑣的操作，讓那款手錶成為了一個矛盾綜合體。而作為和頌拓同樣是致力於專業運動手錶的品牌，我以往瞭解的佳明品牌不多，默認的印象也是那種傳統的、操作和同步數據都非常繁瑣的老牌運動手錶廠商。
不過，這次在新浪眾測獲得了佳明vivoactive 3T運動手錶之後，我發現這塊運動手錶，依然是矛盾結合體，不過矛盾之處卻和頌拓斯巴達完全不同。那麼，這款手錶的表現，究竟如何呢？
外觀 | 擦除運動痕跡，更偏向時尚
再來談到外觀之前，先來說一下，佳明vivoactive 3T的定位。以往關注的都是佳明和頌拓的高端的運動手錶，像是早一些的飛3，飛5，價格基本都在3K以上，都是比較昂貴的。不過，從定價上面來說，佳明vivoactive 3T只有1K多，所以本身屬於入門級的產品。知道了這個定位，那麼對於外觀的設計，就會有一定的認知了。
外包裝，佳明的英文GARMIN，應該是很多專業運動人士心中的信仰品牌之一了。
大新浪眾測的logo鎮樓，非常感謝這次給與的中籤機會。
所以，打開包裝之後，這個圓形的佳明vivoactive 3T，是不是有點特別？和市面上主流的運動手錶那種粗獷外觀，有著本質的區別。
除了佳明vivoactive 3T手錶本身，還有一根充電線，和說明書。
先來看看，佳明vivoactive 3T的外觀設計。很像是傳統的手錶，可以看到佳明vivoactive 3T有一塊1.2英寸的屏幕，包裹在銀色的表圈之內，甚至表圈上面也是很簡潔，幾乎沒有什麼雕飾和刻線，很簡單的設計元素。
不像是很多運動手錶的習慣設計，佳明vivoactive 3T僅設計了一個錶冠，再配合傳統的錶盤，更像是一個機械錶或者石英錶。
好在佳明vivoactive 3T的觸摸屏比較靈敏，而且是半反透的彩屏設計，這一點我認為是非常突出的優點。半反透的屏幕，可以保證手錶是一種常亮的狀態，像是太陽直射下也可以非常清晰的看到屏幕的內容，非常實用，特別是對於一款戶外運動手錶，這種設計提升了查看的效率。
不過，雖然是彩屏，但是屏幕分辨率僅為200*184像素，顆粒感比較重；色彩也是很入門級，談不上什麼細膩，只能說比黑白屏幕要好一些。
其實，本來我很想吐槽這個硅膠錶帶，從外觀上面來說，太醜了。不過，連續佩戴了一週，我發現這個錶帶，其實優點比缺點要多，首先是非常柔軟，佩戴舒適，適合睡眠時佩戴；其次是柔韌度高，不變形。而且是快拆設計，實在看不中外觀，還可以自由更換。
有趣的是，我原以為佳明vivoactive 3T還內置了揚聲器？手錶的左側柵欄的設計讓我誤以為是揚聲器，其實只是裝飾而已。可能是受限於成本，佳明vivoactive 3T中間黑色的部分，塑料感太重了。
先來這個充電線的設計，真的是比較尷尬。開始以為是Type-C，結果並不是。不過，佳明vivoactive 3T比較反常的沒有采用智能手錶一般採用的充電底座或者是磁吸附的充電方式，這種充電線實際使用雖然還可以，不過手錶的接口實在太尷尬了。
然後，看到手錶的後面，大家就能明白了，充電口設計在了底部，所以充電的時候，手錶只能側放或者倒扣，好尷尬。
我開始以為僅僅是佳明vivoactive 3T這麼設計，不過網上看了下資料，好幾款佳明的手錶都是這麼設計……真的是不敢苟同。
不過，客觀來說，佳明vivoactive 3T不失為一款非常時尚的運動手錶，只是缺少了一些傳統運動手錶的外觀設計特點，更加偏向於一款時尚的智能手錶。雖然整體來說，沒有太多個性的外觀設計元素，但是簡潔中不乏精緻，同時佳明vivoactive 3T在細節和表圈的耐磨上面表現也不錯，連續佩戴了一個周幾乎沒有摘下，表圈光潔如初沒有磨損，還是值得肯定。
另外，由於錶盤不大，重量也僅為32g，所以無論男女，都比較適合佩戴。
右：頌拓斯巴達 左：佳明vivoactive 3T
最後，上一張我同時佩戴著頌拓斯巴達和佳明vivoactive 3T的對比照片，可以看到二者在體積上面的巨大差異。
交互邏輯 | 像極了主流智能手錶，表現令人滿意
實際上，以前比較早一些的運動手錶，沒有太多智能的功能，而是更多的注重於傳感器的加入，數據的穩定和精準性。而隨著智能手錶的大行其道，傳統運動手錶功能太單一的話，不適合日常佩戴。
佳明vivoactive 3T算是一個很突出的例子，實際上，我倒是認為佳明vivoactive 3T更像是一個加入了專業運動的智能手錶，而不是加入了智能的專業運動手錶。為什麼這麼說？先從交互邏輯說一下。
主界面長按，可以快速的切換錶盤、時間（鬧鐘設置）、運動歷史記錄、個人資料和設置選項。很熟悉的設計，對不對？和主流的智能手錶基本一致。
此外，右滑快速返回，很贊，速度很快，毫無卡滯感。
上下滑動，可以快速的進入到計步、我的一天、天氣等界面。
本身，佳明vivoactive 3T無功能表，這一點和頌拓斯巴達基本設計理念一致，上下滑動就是所有的功能展示。
而在最專業的運動界面上面，佳明vivoactive 3T是通過輕按錶冠來實現的。
默認的功能裡面，包含了走路、跑步、跑步機、騎行、室內騎行、室內走路、有氧運動、橢圓機、導航、登山機這幾項，沒有其他了。如果不夠，可以自行增加瑜伽、武術、體操運動。
運動的功能，暫且不說，只說交互邏輯，實際上我認為佳明vivoactive 3T做得非常不錯，簡潔明瞭，簡單的右滑手勢日常最為常用，快速開啟運動、滑動查看狀態，與很多主流的智能手錶基本是一樣的，非常易用。
就操作邏輯而言，個人對佳明vivoactive 3T非常贊同，跟上了主流智能手錶的節奏。客觀來說，比頌拓斯巴達好了不知道多少倍。
手錶實際使用體驗 | 智能和運動兼具
看完了佳明vivoactive 3T的交互邏輯，我來詳細的談一談，佳明vivoactive 3T的實際使用感受。先說大家都比較關心的功能，翻腕亮屏。可能很多人會問，這不是智能手錶最基本的功能嗎？沒錯，不過，越是基本的功能，偏偏很多廠商就做不好。
還好，佳明vivoactive 3T沒有讓我失望，比較靈敏。另外，由於是半反透屏幕，亮屏其實是背景燈光開啟。
天氣界面，更像是普通的智能手錶，界面簡潔直觀，可以看到時間點和本週的天氣；對比一些智能手錶來說，佳明vivoactive 3T的天氣依然稱得上實用和易用。
在設置界面，還可以添加一些應用商店中的程序和小工具。
比較值得誇讚的是，佳明vivoactive 3T的設置界面，一些功能的開啟有著豎狀的顯示條，很直觀。也可以升級固件，在設置界面都有相關的功能提示，熟悉智能手機交互邏輯，那麼上手完全沒有難度。
OK，重點說一下，運動體驗和顯示。其實，看到剛才，可能還會有不少人問，這種設計，和很多的智能手錶都類似啊？運動手錶，又有哪些特色呢？我的理解，運動手錶，在運動監控上面，算法更加精準，展示更加專業，同時還具備著指導和教練的角色。
比如，在最常見的計步畫面，佳明vivoactive 3T不僅可以看到當前的步數和目標步數，同時還可以滑動查看近期的日別計步明細，非常的強大，完全不需要同步到手機去查看。
另外，佳明vivoactive 3T的算法非常有趣，我開始設定的是日目標5000步，在當日完成後，會緩慢的自動增加目標；如果哪天沒完成，第二天的目標會停止增加或者增加量減少。這些目標的變動，應該是和心率計算、睡眠這些來綜合測算的，非常有趣。普通智能手錶，完全玩不轉這些功能。
關於“我的一天”模塊，類似於運動展示的集中位置，可以在這個界面，詳細的看到當天的所有運動項目，以及目標達成情況（步數、爬樓），完成的會在後面有一個綠色的對號，顯示非常直觀。佳明vivoactive 3T的展示界面，甩出頌拓幾條街啊！
每一個模塊，包括制定好的運動目標（日曆裡面會有提示）、壓力實時監測數值、實時監測的心率的展示都比較直觀，心率可以直接點擊看到曲線圖。對於運動愛好者來說，特別是一些熱愛長跑的運動愛好者，功能非常實用，隨時觀察實時和心率變化曲線，作為身體狀態的參考。
上文也提到了，如何開啟運動，接下來，就用動圖的形式，展示下實際的開啟步驟。
其實非常簡單，點擊錶冠，進入到直接選擇運動類型，然後等待GPS搜星就可以了。不過，室內的運動，不需要等待GPS（也搜索不到）。
記錄非常快速，而且，比較稱讚的是這個過渡界面，比較美觀，即便是在大顆粒的屏幕顯示之下。作為一款專業的運動手錶，佳明vivoactive 3T所有的運動模式記錄，完全不需要依靠手機，可以隨心運動，等到運動完畢之後，再與手機連接同步數據就OK。
日常運動的時候，其實大部分都是脫離手機的。想查看運動的歷史記錄？打開設置，查看對應的歷史記錄就可以了。這裡面，包含了所有的歷史記錄，可以實時的查看運動結果。
不過，尷尬的是，在手錶上面，運動結果的展示，不是很明細，比較簡單。
但是，總體來說，從日常使用的角度，佳明vivoactive 3T依然是一款非常不錯的運動手錶。整體的界面簡潔，使用流暢。而且對於即便是剛開始使用運動手錶的人來說，也是沒有什麼上手難度，這一點，和佳明vivoactive 3T的定位，也是相符合的。
運動監控 | 種類偏少，注重普通用戶感受
當然，要查看更多的數據和分析，佳明vivoactive 3T的1.2英寸的小屏幕，顯然是不夠用的。還是需要連接App，來查看更多的數據和分析。
第一次連接佳明vivoactive 3T的App，我發現色彩充斥其中，非常漂亮的界面。首頁的內容很豐富，基本上所有的運動都是模塊化的記錄，依靠著不同顏色的模塊、不同顏色的字體和圖表等各種元素，組成了一個色彩斑駁，同時也是非常直觀的大模塊化的數據展示欄，非常簡潔漂亮。
我也使用過N多App了，但是這款佳明的App，的確是一眼就讓人深深的吸引，非常漂亮，令人很喜歡去App端查看數據。
另外，非常直觀，在其他界面，無論是挑戰還是消息，都非常簡潔明瞭。日曆裡面可以看到，我收到佳明vivoactive 3T之後就連續佩戴，一天都沒有摘下，每天的運動記錄情況，都是彩色橫槓顯示，非常有趣。點擊每一天，都可以看到當天運動的明細，這款App真的好用。
然後，再來看一下，運動記錄。佳明vivoactive 3T的App，會詳細記錄所有的運動情況，並以圖表+文字的方式，進行詳細的展示，很直觀，很專業。可惜的是，由於時間的關係，我沒能去山區裡面跑步，在市區裡面跑步，地圖的精準度可以給滿分，定位精準，整體沒什麼偏移。
除了配速和心率的計算和圖表展示，可以看到佳明vivoactive 3T內置了高度計，可以直觀的記錄海拔的變化曲線，這一點，爬山的時候非常重要，是重要的數據參考。
既然說到了GPS定位，作為一款專業的運動手錶，佳明vivoactive 3T可以直接導航，保存位置之後，開啟導航可以直接顯示距離和方位，這也是佳明vivoactive 3T作為運動手錶，最突出的功能之一，很準確。官方數據，佳明vivoactive 3T內置了GPS、GLONASS、GALILEO三大衛星定位系統，非常精準。
實際體驗，室外搜星，基本在2-3S左右可以搜索到，速度比較快了。
彆著急誇獎，其實，佳明vivoactive 3T儘管看到現在，依然是很優秀的運動手錶，不過，畢竟定位於入門。在使用室內運動器材的時候，我發現，非常尷尬。
實際上，一開始用，就提示了，需要連接傳感器。
佳明vivoactive 3T的小小體積之下，容納不了太多的傳感器，所以，無論是室內騎車，還是橢圓機，都只能記錄最簡單的時間、心率和卡路里消耗。
以為這就是全部了？當然不是。其實，佳明vivoactive 3T作為專業的運動手錶，除了上文講到的與其他人一起訓練（挑戰）外，還包含了路徑規劃和訓練計劃的功能。
專業運動玩家，肯定對路徑規劃非常熟悉，佳明vivoactive 3T的App真的優秀，規劃起來很簡單。
而訓練計劃裡面，針對性很強，無論你是初級玩家，還是高級玩家，都可以找到適合自己的訓練計劃。這裡解釋下，由於盲目的運動，會對自己的身體造成傷害（特別是長跑），所以如何跑步，如何休息，實時觀察心率變化都是非常重要的。而佳明vivoactive 3T作為運動手錶，除了記錄之外，搭配App就可以制定更加適合自己的運動訓練計劃。
App提供了3個教練，根據需要錄入的運動信息，和自己規劃的運動量，就可以規劃好最適合自己的運動方式。設置好之後，手錶端就會顯示當日的訓練計劃，熱身、快跑和緩跑都會有對應的時間指導，更加科學化。
如題目所言，其實之所以稱佳明vivoactive 3T是一個運動教練，訓練計劃是很重要的一個項目。
最後有一點令人不滿意的彩蛋就是，儘管佳明vivoactive 3T支持小程序的安裝，但是App中的這個項目，是唯一令我不滿意的，非常的緩慢，宛如卡滯一般。
最後說一下待機。日常使用，待機時間很長，我充滿電，連續佩戴了5天，每天都是輕運動+多提醒，24小時佩戴，依然可以維持5天的使用。
總結 | 腕部輕教練，更像是智能手錶的運動手錶
綜合來說，我認為佳明vivoactive 3T，是一款比較合格的入門級運動手錶。
這款手錶，其實打破了我對運動手錶交互邏輯不明，操作繁瑣的印象，反倒是像極了一款相當不錯的智能手錶，通知非常精準和快捷，各項數據記錄也非常不錯。搭配著優秀的App，給人一種專業，同時擁有自己特色的感覺。作為一款運動手錶，佳明vivoactive 3T的數據記錄也很精準，無論是手錶查看，還是App查看，都非常直觀和精細。
當然，受限於價位，佳明vivoactive 3T的傳感器不多，缺少諸如運動自動檢測、姿勢檢測、游泳、仰臥起坐等專業運動模式和項目的監控。所以，佳明vivoactive 3T針對的，就是入門級的運動愛好者；專業運動玩家，還是要選擇更專業的高端運動手錶。