不健康的作息與飲食習慣正在不斷地損傷人體的血管，所以現在血管變窄、血管堵塞等問題也層出不窮，稍不注意甚至會引發血管破裂的問題，所以及時的疏通血管是當務之急，除了通過服用藥物，大家其實也可以通過物理療法來疏通血管。
大家知道什麼是物理療法？
物理療法通常指的是利用自然界元素或者人工物理因子來防治疾病的一種治療方式，通常會使機體產生生物學的效應，從而達到消除疾病因子或減輕痛苦的作用，最終的目的就是使人們恢復健康。現代的物理療法一般會利用到電、光、水、熱等物理元素，比如常見的鍼灸、按摩、冷凍等治療手段都屬於物理療法，其特點是可以促進局部的血流循環，也可以對人體的神經系統起到抑制或興奮的作用，可以幫助人們提高自身的抵禦疾病能力。
那麼，有哪些物理療法可以幫助人們疏通血管呢？
首先，鍼灸療法可以疏通血管。
人的體表有很多的穴位經絡，中醫師在局部位置施針後可以刺激該處的穴位並起到活血化瘀的功效，能夠使血液流動變得更加的順暢，從而使人面色紅潤更有血色。
建議患者在接受鍼灸治療之前需要用溫水清洗乾淨皮膚，這樣不僅有助於使局部乾淨衛生，同時也可以使毛孔張開，從而使鍼灸達到最佳的治療效果。
其次，按摩療法可以疏通血管。
傳統的中醫認為頭部擁有很多的經絡與穴位，所以經常按摩頭部可以促進氣血的運行與流通，對疏通血管有很大的幫助，所以大家在平時不妨對頭皮進行按摩，可以用手亦可以用梳子。通過經常的按摩頭皮，能夠有效的調節頭部的穴位經絡，從而起到疏通氣血的療效，對改善大腦血流循環有積極且正面的意義。另外腳部也有眾多穴位，長期按摩足三裡也是可以改善氣血瘀滯的問題。
然後，水療法可以疏通血管。
水療法是利用水的溫度、壓力或者溶質而起到防治疾病的目的。目前水療法有很多種，包括浸浴、淋浴等，根據溫度又可以分為冷水浴、溫水浴，而根據溶質的不同又可以分為鹽水浴、礦泉浴等。水療設備的使用可以使人體吸收水中的成分，並對局部穴位起到按摩和保健的作用，使血管暢通並讓人精神煥發。
最後，運動法可以疏通血管。
平時大家應該有堅持運動的好習慣，通過堅持運動可以提高血管的彈性度並延緩血管病變的問題，同時還可以促進血液的流動並預防血栓的形成，有很好的通血管的作用。
血管一旦堵塞就會引發嚴重的健康問題，大家一定要認清血管堵塞的危害並通過正確的方式疏通血管。
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