眾所周知，痛風是一種代謝性疾病，而尿酸是痛風的一個重要指標，痛風患者，尿酸往往是非常高的。雖然尿酸550的時候，患者沒出現疼痛的症狀，但已經是存在很大的風險了。退一步來說，如果在這個尿酸值就出現了關節疼痛的症狀，說明就是痛風找上門了。

為什麼有的人體檢時尿酸550左右，但是關節等處卻沒有疼痛症狀？

要理解這個問題，其實並不困難。在形成痛風之前，有一個階段是高尿酸血癥。處於這個階段的時候，只是尿酸的值升高，但是並沒有出現任何的痛風症狀，就比如關節的疼痛。痛風的關節疼痛的原因是尿酸的增高，導致析出晶體，最後沉積在人的關節或者腎臟，使得患者感受到劇烈的疼痛。

但是，在只是高尿酸血癥期間，還沒有發生尿酸晶體的析出和沉積。所以，也就沒有在尿酸值很高的時候關節會出現疼痛症狀。此外，還有一種可能是尿酸晶體的沉積在關節處的不多，而就算是在關節沉積了，並不一定會感覺到疼痛。

雖然尿酸值只是很高，沒有出現關節疼痛，但是這並是一件好事，還是要提高警惕，因為這並不意味著自身是屬於一個健康的狀態。所以，平時要注意控制尿酸的值，不能長期使它處於高於正常值的狀態。因為高尿酸血癥患者是屬於痛風易感人群，不要在等到形成痛風之後在去治療控制體內的尿酸值，那個時候已經晚了。

對於預防痛風的發生，需要我們平時多從生活上注意，積極的堅持才可以收到良好的效果：

1、平時在飲食上要控制嘌呤的攝入量，不要喝太多的酒。酒是屬於高嘌呤的食物，而飲酒是造成痛風的一個重要因素。

2、在降酸的方式中，可以吃一些鹼性的食物去中和。

3、在尿酸值偏高期間，可以食用低嘌呤的食物，如蔬菜，水果，蛋類等。

4、多飲用水，促進體內的尿酸的排洩，從而達到降尿酸值的效果。

5、保持精神愉快，避免過度勞累、精神緊張、寒冷潮溼、關節損傷等。

本文指導專家：

石顏軍，主任醫師，聊城市人民醫院。

擅長治療風溼、類風溼關節炎、強直性脊柱炎、痛風、牛皮癬關節炎、系統性紅斑狼瘡、乾燥綜合徵、多發性肌炎、皮肌炎、硬皮病、血管炎、白塞病、大動脈炎等風溼免疫性疾病。對免疫病、疑難病、少見病診斷治療有獨到見解。並對血液病，例如血小板減少，過敏性紫癜有獨特的治療手段。