痛風急性發作時疼痛難忍，患者對於根治痛風的希望是迫切的，但是又害怕長期服藥副作用大。因此近年來越來越多的痛風患者追崇食療治痛風，利用日常飲食來治療痛風，只要通過食療，痛風就能不治而愈，那麼它們真的有這樣的奇效嗎？
食療有哪些作用
痛風患者合理飲食也是控制痛風生活方式干預的措施之一：
1、多吃高鉀質食物（如：香蕉、西蘭花、西芹等）。鉀質可減少尿酸沉澱,有助將尿酸排出體外。
2、多攝取充足的鹼性食物（如海帶、白菜、芹菜、黃瓜、蘋果、番茄等疏果）。尿酸高容易在腎小管壁沉著，而導致對腎臟的損害，鹼化尿波可以加速尿酸的排洩。
3、多吃固腎的食物。中醫學認為,固腎的食物有助排洩尿酸。
4、亦適宜多吃行氣活血、舒筋活絡的食物。
痛風急性發作時疼痛難忍，患者對於根治痛風的希望是迫切的，但是又害怕長期服藥副作用大。因此近年來越來越多的痛風患者追崇食療治痛風，利用日常飲食來治療痛風，只要通過食療，痛風就能不治而愈，那麼它們真的有這樣的奇效嗎？
食療有哪些作用
痛風患者合理飲食也是控制痛風生活方式干預的措施之一：
1、多吃高鉀質食物（如：香蕉、西蘭花、西芹等）。鉀質可減少尿酸沉澱,有助將尿酸排出體外。
2、多攝取充足的鹼性食物（如海帶、白菜、芹菜、黃瓜、蘋果、番茄等疏果）。尿酸高容易在腎小管壁沉著，而導致對腎臟的損害，鹼化尿波可以加速尿酸的排洩。
3、多吃固腎的食物。中醫學認為,固腎的食物有助排洩尿酸。
4、亦適宜多吃行氣活血、舒筋活絡的食物。
但食療只能起到輔助作用，僅僅限制人體20%外源性尿酸，在間歇期內起預防，在治療痛風方面效果甚微。
誘發痛風的根本原因
痛風是由於嘌呤代謝尿酸過多引發的，而通過食物攝入的外源性嘌呤含量僅佔人體嘌呤總數的10%-20%，80%的內源性嘌呤代謝紊亂才是引發血尿酸高的主要原因。
痛風急性發作時疼痛難忍，患者對於根治痛風的希望是迫切的，但是又害怕長期服藥副作用大。因此近年來越來越多的痛風患者追崇食療治痛風，利用日常飲食來治療痛風，只要通過食療，痛風就能不治而愈，那麼它們真的有這樣的奇效嗎？
食療有哪些作用
痛風患者合理飲食也是控制痛風生活方式干預的措施之一：
1、多吃高鉀質食物（如：香蕉、西蘭花、西芹等）。鉀質可減少尿酸沉澱,有助將尿酸排出體外。
2、多攝取充足的鹼性食物（如海帶、白菜、芹菜、黃瓜、蘋果、番茄等疏果）。尿酸高容易在腎小管壁沉著，而導致對腎臟的損害，鹼化尿波可以加速尿酸的排洩。
3、多吃固腎的食物。中醫學認為,固腎的食物有助排洩尿酸。
4、亦適宜多吃行氣活血、舒筋活絡的食物。
但食療只能起到輔助作用，僅僅限制人體20%外源性尿酸，在間歇期內起預防，在治療痛風方面效果甚微。
誘發痛風的根本原因
痛風是由於嘌呤代謝尿酸過多引發的，而通過食物攝入的外源性嘌呤含量僅佔人體嘌呤總數的10%-20%，80%的內源性嘌呤代謝紊亂才是引發血尿酸高的主要原因。
痛風患者體內原來已經接近飽和的尿酸，加速進入軟組織形成尿酸鹽結晶，導致身體免疫系統過度反應在病灶關節腔中反覆堆積刺激造成的急性炎症，從而誘發的關節紅腫熱痛，因此究其根本誘發急性痛風發作的是關節處的尿酸鹽結晶。
藥物溶解尿酸鹽結晶
臨床上“別嘌醇”“丙磺舒”等都是在間歇期降低尿酸的特效藥，長期服用可以溶解患者體內沒有形成痛風結節/痛風石的尿酸鹽結晶，雖存在一定副作用，但只要通過正規渠道購買藥物，謹遵醫囑規範用藥，就能大大降低藥物副作用。
痛風的病發誘因在於關節處與血液中游離的尿酸鹽結晶以及紊亂的嘌呤免疫代謝系統。食療只能起輔助作用，僅僅通過食療不能做到改善腎臟尿酸排洩功能，並不能治好痛風。盲目相信食療偏方還可能耽誤最佳治療時機，加重病情發展，如確診痛風，應謹遵醫囑合理用藥。