相信每個女生最不願意面對的問題就是衰老了，但是確實我們每個人都不得不面對的事情。所以現在很多女生都熱衷於花錢在自己的身上做保養，希望自己可以老的慢一點。不過由於現在大多數年輕女生還意識不到衰老的問題，每天熬夜打遊戲，加班吃外賣。都會導致我們的身體出現早衰的徵兆，尤其是身體這三處的凸起。
女人開始衰老時，身體3處會最先“凸”出來，若你也是，別不在意
1、 肚子的“凸起”
在我們每個女生還年輕的時候，小肚子應該都是平坦的，但是你會發現到了中年以後，我們的肚子就開始微微凸起了。這是因為隨著年紀的增大，我們體內的消化機能會下降，速度會變慢，所以身體的脂肪得不到及時的消化排出，就會堆積在腹部，形成“大肚腩”。不過現在也有很多女生年紀不大，就已經開始腹部凸起了，所以可能就是早衰的徵兆。
2、顴骨的“凸起”
顴骨是我們面顱骨之一，在眼眶的外下方，它的主要作用是支撐我們的面部肌肉，但是我們面部的肌肉是會隨著年齡的增大，而引起膠原蛋白的流失而凹陷下去的，這時候我們的顴骨就會凸起來，眼眶會陷下去。如果年輕也是這樣，就是衰老的開始了，就要開始注意休息了，特別是對於女生來說是極度不美觀的。
3、肩膀的“凸起”
很多不知道，上了年紀的人的肩膀是僵硬的，所以就會造成肩膀骨頭的凸起，而現在很多年輕人也因為肩膀肌肉的勞損，會造成肩膀的凸起，不僅影響生活，還會引發疼痛，所以我們應該在平時生活工作裡注意勞逸結合，預防衰老。
女人若想防早衰，儘量做好以下幾點。
1、少熬夜
熬夜是女人容顏的天敵，長期熬夜不僅會導致皮膚粗糙，還容易出現黑眼圈。因此，女人一定要避免熬夜，特別是年輕的時候，一旦有了黑眼圈，就很不容易消掉。除此之外，熬夜還會對人體的各個器官都會產生影響。預防早衰，延緩衰老，首先從良好的睡眠開始，切莫以為自己還年輕，就肆意揮霍，等衰老出現的時候，才後悔莫及。
2、多一些微笑
常言道：笑一笑，十年少。研究表明，長壽的人也大多會保持一個良好的心態，不輕易動怒。因此，女人抗衰老一定要做到精神愉快，讓自己擁有一個好的心情迎接每一天。遇到壓力挫折不害怕，我們可以開闊自己的心胸，培養自己的愛好可以轉移注意力，或者去找人傾訴，並且要學會換位思考。
3、多運動
經常運動可以促進體內的新陳代謝，幫助我們排出體內的垃圾和毒素，從而有助於延緩衰老。但我們運動一定要適度、適量，選擇適合自己的運動，不要盲目跟風，也不要運動過量。研究發現，平時多運動的女性生理年齡比不運動的女性年輕10歲左右，由此可見，想要延緩衰老，就要遠離板凳，每天動起來。
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