在某條的問答裡，有人提出“五十歲大媽身體健康，退休以後無所事事，簡直就是在“混吃等死”，這樣的日子真的好嗎？”
隨後各種回答和評論直擊“五十歲大媽”、“無所事事”、“混吃等死”。
有看見大媽二字不爽的；有質疑問者水平太低的；有的對無所事事表示嚴重不符合事實的；還有的嫌棄混吃等死字樣不吉利。總之，各種反感、牴觸層出不窮，評論裡各種態度鮮明對立。
其實，為何有著這麼多爭論，只因
一是“大媽”這個詞略顯貶義
二是五十歲年齡的人生活內容還挺豐富
三是家庭的頂樑柱都是五十歲左右年齡的人，混吃等死真與他們相距甚遠。
這個問題真正應該想問的是年過50剛剛辦理退休手續，一下子回到家裡無所事事的那個轉折階段。從每天按時按點到工作單位上班，直接進入晨睡昏起，很多人就自嘲“混吃等死”，其實這是人生第二階段的開始。
首先，進入這個階段後要立即調整心態轉變思維，要認識到退休指的是工作任務的結束，並不是人生的終點。從20歲左右走上工作崗位，很多人將最好的時光留在了單位。已經習慣固定不變的工作時間和忙忙碌碌的生活，也習慣了熟悉的工作環境和氛圍，更將自己與單位融為一體。所以乍一卸下工作重擔，走出單位大門，就顯得無所適從，不知東西。其實這時更多的是要感到輕鬆，感到高興，慶幸終於可以不再受上班打卡的約束，輕輕鬆鬆拿著工資，去做讓自己高興的事情。
其次，是要規劃退休後的生活內容，將自己的業餘愛好，以及自己沒有實現的夢想和遺憾，趁著身體健康、精力充沛去完成。人的工作是為了養家餬口，大部分都與自己的理想相差甚遠，有的喜歡遊玩，那就來一場說走就走的旅行；有的喜歡安靜，那就到老年大學找一找作畫寫字的夥伴；還有因為工作忙沒有很好的陪伴孩子和照顧老人，那就把孫子看護好，把父母公婆贍養到位，彌補一下過去的遺憾，切實發揮出“上有老下有小”家庭頂樑柱的作用。還有唱歌、跳舞、公益等等都可以去一一嘗試，因為有著大把的時間可以去揮霍和實踐。
最後還要注意的就是，退休後千萬不要物極必反，肆意放縱自己，失去自律。雖說退休時身體健康，五十歲的年齡注重保養看起來像三十多歲一樣，但是隨著時間的推移，身體會逐漸走下坡路，內部結構零件會慢慢退化老去。退休退休其實就是退職休息，如果沉迷不健康的愛好或者只是一味追求理想的實現，透支身體，不把身體當回事，那就真是“混吃等死”。
總而言之，調整好心態指的是方方面面，既要規劃好退休生活，認識到退休後就是幸福的開始，也要懂得“五十順耳”的真正含義，善待外界的不理解和不同認知，這樣才能健康長壽、知足常樂。
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