200 卡路里究竟有多少?看到最後一個我震驚了!

甜品 水果 西西莉亞Cecilia 2017-04-18

一、零食類

36g/8顆 好時巧克力

200 卡路里究竟有多少?看到最後一個我震驚了!

36g/8顆 好時巧克力

37g 薯片

200 卡路里究竟有多少?看到最後一個我震驚了!

37g 薯片

39g 花生醬夾心餅乾(Cecilia的最愛!!!)

200 卡路里究竟有多少?看到最後一個我震驚了!

39g 花生醬夾心餅乾(Cecilia的最愛!!!)

40g M&M豆

200 卡路里究竟有多少?看到最後一個我震驚了!

40g M&M豆

40g米花糖

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40g米花糖

41g (大約半條)士力架巧克力棒

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41g (大約半條)士力架巧克力棒

50g 蘇打餅乾

200 卡路里究竟有多少?看到最後一個我震驚了!

50g 蘇打餅乾

51g 彩色麥片

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51g 彩色麥片

52g 甜甜圈 (大約一整個的86%)

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52g 甜甜圈 (大約一整個的86%)

54g 大米花

200 卡路里究竟有多少?看到最後一個我震驚了!

54g 大米花

34g 煎培根

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34g 煎培根

72g 炸薯條

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72g 炸薯條

72g 雞肉漢堡包

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72g 雞肉漢堡包

496ml 普通可口可樂

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496ml 普通可口可樂

226g 番茄醬

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226g 番茄醬

二、主食類

55g 玉米麵

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55g 玉米麵

56g 生pasta

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56g 生pasta

66g 全麥小麵包

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66g 全麥小麵包

66g 熱狗香腸

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66g 熱狗香腸

308g 甜玉米罐頭

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308g 甜玉米罐頭

333毫升 全脂牛奶

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333毫升 全脂牛奶

90g (4片)全麥吐司

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90g (4片)全麥吐司

102g 油漬金槍魚罐頭

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102g 油漬金槍魚罐頭

150g 白水煮雞蛋

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150g 白水煮雞蛋

三、甜點類

72g 藍莓瑪芬蛋糕

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72g 藍莓瑪芬蛋糕

56g (小半個)水果派

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56g (小半個)水果派

83g 杏幹

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83g 杏幹

四、水果&蔬菜類

290g 葡萄200 卡路里究竟有多少?看到最後一個我震驚了!

290g 葡萄

328g 獼猴桃

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328g 獼猴桃

385g 蘋果

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385g 蘋果

553g 哈密瓜

200 卡路里究竟有多少?看到最後一個我震驚了!

553g 哈密瓜

125g 牛油果

200 卡路里究竟有多少?看到最後一個我震驚了!

125g 牛油果

475g 紅洋蔥

200 卡路里究竟有多少?看到最後一個我震驚了!

475g 紅洋蔥

570g 小胡蘿蔔

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570g 小胡蘿蔔

588g 花椰菜

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588g 花椰菜

740g 小彩椒

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740g 小彩椒

1425g 西芹

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1425g 西芹

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