人生就像一盒各式各樣的巧克力，你永遠不知道下一塊將會是哪種。
——《阿甘正傳》
2015年11月14日，世界糖尿病日，浙江電視臺播出一則新聞，一男子雙手舉著啞鈴，腿上綁著沙袋，肩上揹著揹包，全身負重50公斤以上，“暴走”西湖。
在接受採訪時他說，他在三十而立的年紀患上糖尿病，但因為不想做“藥罐子”，所以堅持每天鍛鍊。
而此次 “暴走”西湖的行為就是希望能傳遞健康正能量，讓糖友知道運動可以改善病情，也讓普通人瞭解糖尿病，關注糖尿病和預防糖尿病。
他就是我們今天要探訪的糖友--楊大哥，2型糖友，患病7年。
與很多糖友一樣，7年前楊大哥查出糖尿病時，完全不相信這樣一個富貴病怎麼會生在自己身上，所以很長一段時間內他都接受不了這個現實。
而剛患病時，由於需要請假看病，老闆便指著鼻子罵他說，你能做什麼，你就是個廢人！楊大哥受不了這份侮辱，辭職回到老家。
這段時間是他最難熬的階段，由於沒有經濟來源，全家收入只能依靠妻子一個人擺攤獲得。說到這段往事時，楊大哥一下就哭出聲，頓了一會兒哽咽道：算了，往事都過去了，好在現在的一切都在往好的方向發展。
楊大哥說他最愛的電影是《阿甘正傳》，每年至少要看一遍，而幾乎每次都會落淚。小編相信，這種落淚是源自於親身體驗後的感同身受。
西湖競跑
楊大哥目前不吃藥，完全靠飲食和鍛鍊控制血糖。每天堅持負重50公斤以上，慢走10公里，雷打不動，風雨無阻。
這組數據直接讓現場每一位人的嘴巴都驚成O字型。
所以我們一位年輕貌美女同事當場決定做一項競賽：她跑步，楊大哥走路，看誰先到指定地點。
前30米，她一馬當先，遙遙領先。就在她以為已經甩開楊大哥時，興沖沖的回頭一看，楊大哥就在身後。等她再轉回過頭時想繼續加速時，已經被楊大哥全面超越，之後就再也沒追上，慘敗。
堅持鍛鍊這件事讓楊大哥收穫了對生活的信心，對抵抗糖尿病的信心。他說：這個病什麼都靠不住，只能靠自己！
而他最近的一個目標是跑一次馬拉松，全馬。
彩蛋時間
補上楊大哥的健身照。這肌肉恐怕連天天去健身房的同學都要羨慕嫉妒恨了吧！
