濰城區舉辦“關愛骨骼 悅動青春”健行鳶都大地活動！
5月10日，濰城區疾控中心於濰坊市奧林匹克森林公園舉辦“關愛骨骼 悅動青春”健行鳶都大地活動。出席本次活動的領導有濰城區政府副區長曹春、濰坊市疾控中心副主...
"關愛骨骼"
防治骨質疏鬆，腎移植病友更需要關愛骨骼健康！
隨著腎移植術後進入5年、10年、15年、20年，一些病友甚至將進入30年，關愛骨骼健康、防治骨質疏鬆真的需要進入隨訪議程。1、骨骼健康這麼重要？這是因為骨骼不光可以支撐身體、保護臟器，還可以造血。我們能夠走路、跑步靠的就是骨骼和肌肉的健康！一旦發生骨質疏鬆，就會出現身高變矮...
錯誤的低血糖急救方式，差點讓小張喪命，糖友一定要引以為鑑！
大家斷定小張發生了低血糖，進食食物後卻不見好轉，而且越重，這是為什麼呢?趕景點引發的低血糖事件一天下午，一陣急促的腳步聲響起，醫院擔架車推來了一位姓張的年...
關愛骨骼
2017-10-10
糖尿病患者：喝走高血糖，喝出健康長壽，你要這麼喝！建議收藏
對於糖友來說，“管住嘴”不僅要注意吃什麼，喝什麼也一樣重要……最適合糖友的飲品，到底是什麼呢？最理想：白開水不管對於糖友還是普通人，白開水都是當之無愧的“...
關愛骨骼
2017-09-21
半月板損傷，該忍？該縫？該切？你最關心的問題的答案都在這！
臥床養著半月板自己能好不？我們都知道，一般的皮肉傷，養個十天半個月，自己就能癒合；骨頭斷了，只要復位後，養上3個月一般也能長上，那半月板是不是也能自己長上...
關愛骨骼
2017-09-08
你的人生，還剩餘多少電量？千萬人看到後落淚，好好生活愛自己
總以為，自己還有大把的時間可以揮霍。但看完這張圖我們才明白，別說是漸漸老去的60後50後，即使是人生剛剛開始的90後乃至00後，生命的餘額也算不上富裕。當...
近視眼戴眼鏡會讓度數越來越深，是真的嗎？
很多人都說，近視眼最好不要經常戴眼鏡，會讓度數越來越深。重要的事情眯著眼睛看，其它時候享受“世界就是一個平面，30米開外南北不分”的朦朧美。眯著眼睛可以對...
腰背痠、膝蓋腳跟痛，元凶可能就是它，請花2分鐘看完
清代曹庭棟著的《養生隨筆》中有這麼一句：鞋之適足，全系乎底。底必平坦，少彎即礙趾。這是前人對鞋與健康關係的描述。大多數人只有在腳部不適或是鞋子不合腳的時候...
分享腰椎間盤突出患者的日常生活的體驗及康復注意事項，建議收藏
網友愛莎分享腰椎間盤突出體驗：不得不說在不同的階段，生活體驗是截然不同的。初發階段站姿和坐姿的切換困難，坐10分鐘想站起來就很疼，站10分鐘想坐下去就很疼...
經常腰痛、腰痠？試試這幾個在家就可以鍛鍊的動作，簡單有效！
有的朋友會經常出現腰痛或活動受限的情況，這一點尤其多見在久坐或長時間站時，這裡就針對比較常見的姿勢性或功能性引起腰痛的朋友分析一下。腰椎腰椎位於活動度較小...
全面詳細介紹半月板損傷原因 症狀 治療 鍛鍊及預防 建議收藏
一、半月板到底是個啥？半月板，其實是膝關節之間的一塊纖維軟骨。在膝關節內側的叫做內側半月板，呈C型，在膝關節外側的叫做外側半月板，呈O型。有一部分人比較特...
建議收藏：詳細介紹膝關節可能出現哪些問題（下）
三．髕股關節疼痛綜合（PFPS）髕股關節疼痛綜合症也叫髕骨軟骨病、髕骨軟化症，是膝前痛是最主要原因之一，是髕骨軟骨長期產生異常的摩擦、擠壓使髕骨軟骨發生損...
你有沒有頸椎病？自測一下就知道！
生活中很多人都有頸椎病的困擾，那麼頸椎病的自測方法有哪些呢？下面小編就為大家講解一下關於頸椎病的自測知識。 一、壓痛點所謂壓痛點，就是自己或者別人用手指按...
眩暈是不是腦中風的前兆？腦中風的5個判斷前兆標準，建議收藏
起床時突然天旋地轉，噁心。幾十秒後緩過勁來，這樣反反覆覆很多次，這是不是腦中風啊？很多人都有過眩暈的經歷，大多數並不是腦中風，但是眩暈也是腦血栓的前兆，如...
男人們在應酬過程中不宜與哪些人喝酒？最後1條太意外了
中國人有句俗話：無酒不成席。酒文化在全國各地百花齊放，各有特點和樂趣。生活中難免很多應酬和酒席，但有些人不宜在一起喝酒，網上流傳了一些經驗，現在分享。不宜...
半月板損傷後怎麼辦？需要手術嗎？如何促進恢復及鍛鍊？建議收藏
什麼是半月板？膝關節半月板是膝關節內的半月形軟骨，切面呈三角形。每個膝關節都有內、外兩個半月板，內側半月板兩端間距較大，呈"C”型，邊緣與關節囊及內側副韌...
脣邊“小痘痘”也能要人命，當心擠出腦膜炎
同事的一朋友李女士來到口腔醫院急診科，訴說：3天前，我上脣長了個“小痘”，覺得難看，把它摳破了，擠出了膿。一摳一擠，如捅馬蜂窩，一夜之間，半邊臉全腫，劇痛...
南京4萬人因糖尿病面臨或正經歷“截肢”，你可瞭解糖尿病足的嚴重性？
統計數據顯示，目前南京地區的糖尿病患者達80萬人左右，其中約4萬人因糖尿病的併發症——糖尿病足，面臨或正經歷截肢。7月29日，在解放軍第四五四醫院攜手南京...
腰椎間盤突出如何自我檢查？附腰椎間盤突出康復鍛鍊操，建議收藏
腰椎間盤突出是生活中常見的疾病，瞭解腰椎間盤突出的自我檢查方法能夠及時的確診病治療，下面就為大家介紹下腰椎間盤突出的自我檢查方法。自我檢查方法1、輕輕咳嗽...
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