網友提問：
“我今年三十多歲，有個問題很尷尬，我睡覺的時候會流口水，每次醒來都會發現枕巾溼了。聽人說，睡覺流口水可能是睡姿不當引起，也可能是神經性的。這些說法對嗎？我應該怎麼辦？”
成年人睡覺流口水的原因比較多，但最常見的是睡覺姿勢不當。
當人處於睡眠狀態時，唾液分泌量會有所減少，但如果朝單一方向側睡，會壓迫到腮腺，使得唾液分泌量增加。加上側睡時，口水無法順利吞嚥，便會有較多的口水從嘴脣處流出。
這與趴桌子上睡覺容易流口水是同樣的原因，只要調整睡覺姿勢，便可解決問題。
若牙齒畸形，或患口腔疾病，也可能會誘發唾液增加，出現睡覺流口水的現象。不過，這種情況下，口水通常都會伴有異味，只要把口腔問題解決了，流口水問題也就沒了。
另外，如果白天情緒激動過度，或過於疲憊，導致神經調節紊亂，也引起唾液分泌增加。
但要特別注意的一點是，如果血壓偏高的中老年人夜裡突然間流口水，有可能是面神經炎症，或是中風，應多加以注意，必要時就醫治療。
相關推薦
'小孩子應該橫抱還是豎抱？抱多了會影響脊柱發育嗎？'
"之前看過很多人問小孩子應該橫抱還是豎抱的問題，總的來說大多都是父母關心則亂。其實抱孩子沒那麼多講究，橫抱豎抱都差不多。按常識來說，平抱豎抱只不過是脊柱承受的重量方向不一樣而已，前者承受橫向的力量，後者承受縱向的力量。平抱的時候用手託著孩子的腰臀部，同時讓孩子的頭頸部枕在臂...
'懷孕7個月很關鍵，你要多留意3件事，主要是為了胎兒發育好'
"小云已經到了孕25周了，而且她經常聽到身邊的一些人說，懷孕7個月非常關鍵，可以說是運氣的一道坎，所以要非常小心。這是因為懷孕第28周之後，孕媽身體可能會出現一系列變化。懷孕7個月很關鍵，你要多留意3件事，主要是為了胎兒發育好！到了孕28周後，你要多留心身體的3個變化，和胎...
'寶寶為什麼過百天？寶寶百天的發育行為特徵有哪些？'
"嬰兒為什麼要慶祝百天，在民間的習俗中，祖輩的家長經常說嬰兒過完百天養育會更輕鬆。意指小孩滿了一百天之後就好養育了，百天之後小孩就少病少災，夜裡哭鬧少，一切都正常，所以要慶祝，還有個說法是希望孩子能長命百歲。嬰兒過百天其實並不會有實質性作用，但是大家都希望能夠更加幸福，所以...
'孩子睡覺時，如果這些小動作頻繁，可能代表智力“高”，不妨看看'
"孩子睡覺時，如果這些小動作頻繁，可能代表智力“高”，不妨看看自從寶寶出生以後，父母就把注意力全部都放在了孩子身上，對他的一舉一動都觀察細緻入微。甚至就連寶寶的睡姿也不放過，寶寶的一舉一動也會在父母眼裡無限放大，如果孩子的動作有奇怪的地方，就會讓母子連心的媽媽心裡感到不踏實...
'夜尿頻多？原因多半是這4點，不妨自查一下'
"民以食為天，每天都需要吃飯來維持身體正常的代謝，有進就有出，人不僅每天都要吃飯，排洩也是每天需要做的事情。生活中有很多人有夜尿頻多的情況，一晚上要起好幾次夜，但有的人卻一整晚都不上廁所，這是為什麼呢？三更半夜起來排尿的行為，我們稱之為夜尿，正常情況下，晚上排尿1~2次都算...
睡眠
2019-09-18
'嬰兒到底什麼時候想睡覺？這些小動作說明他們困了，家長別錯過'
"最近我的粉絲總在問我，怎麼判斷小嬰兒是想睡覺了，因為不少新手寶媽表示，自己沒有育兒經驗，在帶孩子的時候總是分不清他們什麼時候要睡，什麼時候要玩。有時候自己覺得孩子要睡了，可是哄半天卻沒有反應，有時候覺得寶寶要玩，結果剛拿來玩具，卻發現已經自己睡著了。其實摸不清規律是很正常...
'為什麼越來越多的人，不建議寶媽給把屎把尿？兒科醫生：原因有三'
"很多人在小的時候，都是父母把屎把尿養大的。而這樣的方式一直都是我國育兒的傳統，父母們認為孩子太小，可能不會自己解決心理需求。在孩子幾個星期後，有的父母就可能給寶寶把屎把尿了，有的父母還會更早，可能在寶寶剛出生後，就會這麼做。一方面可以自己省事，還能省下一部分尿不溼的錢。另...
'為什麼頭皮裡面會長出痘痘？這幾個原因，很多人都該反思下自己了'
"長痘的情況其實在生活中更是非常普遍的，像是如果你喜歡熬夜，那麼很抱歉你可能逃不開長痘的厄運，而如果你喜歡吃一些上火的食物，或者皮膚比較敏感，也容易有長痘的情況出現，但是絕大多數的長痘都是長在我們的臉上或者背上的，可是有些人頭皮裡甚至也會長出痘痘，可能長得比較少的時候沒什麼...
推薦中...