『本號原創內容，未經授權任何平臺不得轉載，違法必究』
芽芽最近晚上睡覺老是容易驚醒，睡得好好的，突然大哭大鬧，身體翻來覆去，眼睛也不睜開，有的時候還嘀嘀咕咕不知道在說什麼。芽芽媽以為寶寶做噩夢，趕緊摟在懷裡，輕拍背部，可是寶寶的哭聲依然沒有緩解，過了一會兒，寶寶自己又睡著了。後來，去了醫院做了檢查，原來是“兒童夜驚症”。
兒童夜驚症是一種兒童的睡眠障礙，主要指反覆出現於夜間睡眠中的恐懼、驚恐等動作。多發生在3~7歲孩子身上，男孩的機率更大，有的還會延續到成年。
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芽芽最近晚上睡覺老是容易驚醒，睡得好好的，突然大哭大鬧，身體翻來覆去，眼睛也不睜開，有的時候還嘀嘀咕咕不知道在說什麼。芽芽媽以為寶寶做噩夢，趕緊摟在懷裡，輕拍背部，可是寶寶的哭聲依然沒有緩解，過了一會兒，寶寶自己又睡著了。後來，去了醫院做了檢查，原來是“兒童夜驚症”。
兒童夜驚症是一種兒童的睡眠障礙，主要指反覆出現於夜間睡眠中的恐懼、驚恐等動作。多發生在3~7歲孩子身上，男孩的機率更大，有的還會延續到成年。
夜驚症≠做噩夢
夜驚症一般在睡著後1~2小時內出現，持續時間為1~10分鐘。發作時，寶寶可能會驚叫，突然坐起，心動過速，呼吸急促，容易出汗，面色蒼白，伴有強烈的情緒焦慮，大哭大鬧，或者揮舞小手小腳。家長的安撫沒有任何作用，幾分鐘後寶寶會逐漸睡過去。第二天醒來的時候，會不記得昨天發生了什麼。
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芽芽最近晚上睡覺老是容易驚醒，睡得好好的，突然大哭大鬧，身體翻來覆去，眼睛也不睜開，有的時候還嘀嘀咕咕不知道在說什麼。芽芽媽以為寶寶做噩夢，趕緊摟在懷裡，輕拍背部，可是寶寶的哭聲依然沒有緩解，過了一會兒，寶寶自己又睡著了。後來，去了醫院做了檢查，原來是“兒童夜驚症”。
兒童夜驚症是一種兒童的睡眠障礙，主要指反覆出現於夜間睡眠中的恐懼、驚恐等動作。多發生在3~7歲孩子身上，男孩的機率更大，有的還會延續到成年。
夜驚症≠做噩夢
夜驚症一般在睡著後1~2小時內出現，持續時間為1~10分鐘。發作時，寶寶可能會驚叫，突然坐起，心動過速，呼吸急促，容易出汗，面色蒼白，伴有強烈的情緒焦慮，大哭大鬧，或者揮舞小手小腳。家長的安撫沒有任何作用，幾分鐘後寶寶會逐漸睡過去。第二天醒來的時候，會不記得昨天發生了什麼。
寶寶為什麼會有夜驚症
1
大腦處於發育階段
兒童生長階段，大腦、神經系統處於發育階段，負責控制睡眠的大腦皮質和有抑制功能的中樞神經發育不完全，所以孩子睡覺的時候會有一些影響，從而出現夜驚症等情況。所以家長不必太過擔心，隨著寶寶的成長，以及大腦、身體的發育成熟，這種症狀就會減少，直至自行消退。
2
心理焦慮不安
如果孩子睡前過於興奮，或者情緒處於焦慮、緊張、不安的時候也會出現夜驚症。比如睡覺前爬高上低、玩得太歡樂，或者白天與媽媽分開造成的分離焦慮，也容易讓他們在失眠時出現夜驚症。
3
身體疾病原因
對於大部分孩子來說，夜驚症不需要治療，隨著大腦、身體、心理髮育成熟，孩子的夜驚症會自行消退；但是如果孩子每晚都出現夜驚症，並持續三週以上，就需要及時就醫。很可能是因為大腦發育問題，影響各個區域的協同配合。
夜驚症持續時間長，會影響孩子的睡眠質量，進而影響他們的身體發育，甚至會對他們的中樞神經系統造成損傷和刺激。
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芽芽最近晚上睡覺老是容易驚醒，睡得好好的，突然大哭大鬧，身體翻來覆去，眼睛也不睜開，有的時候還嘀嘀咕咕不知道在說什麼。芽芽媽以為寶寶做噩夢，趕緊摟在懷裡，輕拍背部，可是寶寶的哭聲依然沒有緩解，過了一會兒，寶寶自己又睡著了。後來，去了醫院做了檢查，原來是“兒童夜驚症”。
兒童夜驚症是一種兒童的睡眠障礙，主要指反覆出現於夜間睡眠中的恐懼、驚恐等動作。多發生在3~7歲孩子身上，男孩的機率更大，有的還會延續到成年。
夜驚症≠做噩夢
夜驚症一般在睡著後1~2小時內出現，持續時間為1~10分鐘。發作時，寶寶可能會驚叫，突然坐起，心動過速，呼吸急促，容易出汗，面色蒼白，伴有強烈的情緒焦慮，大哭大鬧，或者揮舞小手小腳。家長的安撫沒有任何作用，幾分鐘後寶寶會逐漸睡過去。第二天醒來的時候，會不記得昨天發生了什麼。
寶寶為什麼會有夜驚症
1
大腦處於發育階段
兒童生長階段，大腦、神經系統處於發育階段，負責控制睡眠的大腦皮質和有抑制功能的中樞神經發育不完全，所以孩子睡覺的時候會有一些影響，從而出現夜驚症等情況。所以家長不必太過擔心，隨著寶寶的成長，以及大腦、身體的發育成熟，這種症狀就會減少，直至自行消退。
2
心理焦慮不安
如果孩子睡前過於興奮，或者情緒處於焦慮、緊張、不安的時候也會出現夜驚症。比如睡覺前爬高上低、玩得太歡樂，或者白天與媽媽分開造成的分離焦慮，也容易讓他們在失眠時出現夜驚症。
3
身體疾病原因
對於大部分孩子來說，夜驚症不需要治療，隨著大腦、身體、心理髮育成熟，孩子的夜驚症會自行消退；但是如果孩子每晚都出現夜驚症，並持續三週以上，就需要及時就醫。很可能是因為大腦發育問題，影響各個區域的協同配合。
夜驚症持續時間長，會影響孩子的睡眠質量，進而影響他們的身體發育，甚至會對他們的中樞神經系統造成損傷和刺激。
睡前溫馨提示
1
養成良好的作息規律和睡眠習慣
保持室內空氣清新流通，睡覺時不要開燈，睡覺前不要吃太多東西，睡前讓寶寶徹底放鬆，不要用“再不睡覺就不管你”等威脅的方式哄孩子入睡。
2
營造溫馨、舒適的睡眠環境
父母可以放一段背景音樂，給寶寶講故事，或者陪他們聊天，讓他們緩解焦慮，放鬆心情。
3
適度增加戶外運動
白天陪伴寶寶適度增加戶外運動量，既可以促進他們的粗大運動發展，而且有利於提高晚上的睡眠質量。
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芽芽最近晚上睡覺老是容易驚醒，睡得好好的，突然大哭大鬧，身體翻來覆去，眼睛也不睜開，有的時候還嘀嘀咕咕不知道在說什麼。芽芽媽以為寶寶做噩夢，趕緊摟在懷裡，輕拍背部，可是寶寶的哭聲依然沒有緩解，過了一會兒，寶寶自己又睡著了。後來，去了醫院做了檢查，原來是“兒童夜驚症”。
兒童夜驚症是一種兒童的睡眠障礙，主要指反覆出現於夜間睡眠中的恐懼、驚恐等動作。多發生在3~7歲孩子身上，男孩的機率更大，有的還會延續到成年。
夜驚症≠做噩夢
夜驚症一般在睡著後1~2小時內出現，持續時間為1~10分鐘。發作時，寶寶可能會驚叫，突然坐起，心動過速，呼吸急促，容易出汗，面色蒼白，伴有強烈的情緒焦慮，大哭大鬧，或者揮舞小手小腳。家長的安撫沒有任何作用，幾分鐘後寶寶會逐漸睡過去。第二天醒來的時候，會不記得昨天發生了什麼。
寶寶為什麼會有夜驚症
1
大腦處於發育階段
兒童生長階段，大腦、神經系統處於發育階段，負責控制睡眠的大腦皮質和有抑制功能的中樞神經發育不完全，所以孩子睡覺的時候會有一些影響，從而出現夜驚症等情況。所以家長不必太過擔心，隨著寶寶的成長，以及大腦、身體的發育成熟，這種症狀就會減少，直至自行消退。
2
心理焦慮不安
如果孩子睡前過於興奮，或者情緒處於焦慮、緊張、不安的時候也會出現夜驚症。比如睡覺前爬高上低、玩得太歡樂，或者白天與媽媽分開造成的分離焦慮，也容易讓他們在失眠時出現夜驚症。
3
身體疾病原因
對於大部分孩子來說，夜驚症不需要治療，隨著大腦、身體、心理髮育成熟，孩子的夜驚症會自行消退；但是如果孩子每晚都出現夜驚症，並持續三週以上，就需要及時就醫。很可能是因為大腦發育問題，影響各個區域的協同配合。
夜驚症持續時間長，會影響孩子的睡眠質量，進而影響他們的身體發育，甚至會對他們的中樞神經系統造成損傷和刺激。
睡前溫馨提示
1
養成良好的作息規律和睡眠習慣
保持室內空氣清新流通，睡覺時不要開燈，睡覺前不要吃太多東西，睡前讓寶寶徹底放鬆，不要用“再不睡覺就不管你”等威脅的方式哄孩子入睡。
2
營造溫馨、舒適的睡眠環境
父母可以放一段背景音樂，給寶寶講故事，或者陪他們聊天，讓他們緩解焦慮，放鬆心情。
3
適度增加戶外運動
白天陪伴寶寶適度增加戶外運動量，既可以促進他們的粗大運動發展，而且有利於提高晚上的睡眠質量。
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芽芽最近晚上睡覺老是容易驚醒，睡得好好的，突然大哭大鬧，身體翻來覆去，眼睛也不睜開，有的時候還嘀嘀咕咕不知道在說什麼。芽芽媽以為寶寶做噩夢，趕緊摟在懷裡，輕拍背部，可是寶寶的哭聲依然沒有緩解，過了一會兒，寶寶自己又睡著了。後來，去了醫院做了檢查，原來是“兒童夜驚症”。
兒童夜驚症是一種兒童的睡眠障礙，主要指反覆出現於夜間睡眠中的恐懼、驚恐等動作。多發生在3~7歲孩子身上，男孩的機率更大，有的還會延續到成年。
夜驚症≠做噩夢
夜驚症一般在睡著後1~2小時內出現，持續時間為1~10分鐘。發作時，寶寶可能會驚叫，突然坐起，心動過速，呼吸急促，容易出汗，面色蒼白，伴有強烈的情緒焦慮，大哭大鬧，或者揮舞小手小腳。家長的安撫沒有任何作用，幾分鐘後寶寶會逐漸睡過去。第二天醒來的時候，會不記得昨天發生了什麼。
寶寶為什麼會有夜驚症
1
大腦處於發育階段
兒童生長階段，大腦、神經系統處於發育階段，負責控制睡眠的大腦皮質和有抑制功能的中樞神經發育不完全，所以孩子睡覺的時候會有一些影響，從而出現夜驚症等情況。所以家長不必太過擔心，隨著寶寶的成長，以及大腦、身體的發育成熟，這種症狀就會減少，直至自行消退。
2
心理焦慮不安
如果孩子睡前過於興奮，或者情緒處於焦慮、緊張、不安的時候也會出現夜驚症。比如睡覺前爬高上低、玩得太歡樂，或者白天與媽媽分開造成的分離焦慮，也容易讓他們在失眠時出現夜驚症。
3
身體疾病原因
對於大部分孩子來說，夜驚症不需要治療，隨著大腦、身體、心理髮育成熟，孩子的夜驚症會自行消退；但是如果孩子每晚都出現夜驚症，並持續三週以上，就需要及時就醫。很可能是因為大腦發育問題，影響各個區域的協同配合。
夜驚症持續時間長，會影響孩子的睡眠質量，進而影響他們的身體發育，甚至會對他們的中樞神經系統造成損傷和刺激。
睡前溫馨提示
1
養成良好的作息規律和睡眠習慣
保持室內空氣清新流通，睡覺時不要開燈，睡覺前不要吃太多東西，睡前讓寶寶徹底放鬆，不要用“再不睡覺就不管你”等威脅的方式哄孩子入睡。
2
營造溫馨、舒適的睡眠環境
父母可以放一段背景音樂，給寶寶講故事，或者陪他們聊天，讓他們緩解焦慮，放鬆心情。
3
適度增加戶外運動
白天陪伴寶寶適度增加戶外運動量，既可以促進他們的粗大運動發展，而且有利於提高晚上的睡眠質量。
『本號原創內容，未經授權任何平臺不得轉載，違法必究』