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七月份的尾巴是獅子座~

八月份的媽媽是焦慮者~

九月份的娃娃大哭著~

幼兒園，我！不！去！了！

又是一年入園季，最近，很明顯地感覺到身邊很多寶媽臉上“寫”滿了疲憊感，孩子要入園了，但很多東西都沒有學會。還有很多家長給小編留言，擔心孩子入園不適應、被欺負、大哭大鬧，不知道入園前要教會孩子哪些技能。

今天小編就給家長們準備了一份孩子“入園技能指導手冊”，趁快開學的這幾天，趕緊補補吧！

01 自己吃飯、喝水

家長要在孩子入園前，慢慢的教會孩子學會獨立吃飯，熟練使用勺子，使用水杯喝水（一定要戒掉用奶瓶喝水的習慣，我們可是大寶寶了~）。

大人以自己的進食過程做表率，引導孩子用勺子吃飯，孩子吃的時候大人同時也往嘴裡放，讓孩子知道自己吃飯的樂趣。吃飯的時候不要過度強調孩子的食品，比如“寶貝多吃點，這個有營養......”等，要平淡地對待食物，培養孩子獨立進食的好習慣。

建議：

• 不要因為“怕髒”，就過多地干預孩子自主吃飯的能力。
• 不要盯著孩子吃飯，以免給孩子造成心理壓力。
• 不要一直追著餵飯、喝水，會養成不好的進食習慣，也不助於消化和吸收。

02 獨立大小便

在孩子2歲左右的時候，家長就要有意識地給他們進行“如廁訓練”了，基本半年的時間就可以完全掌握。

怎麼進行如廁訓練可以參考我們之前的文章：

《如廁訓練做不好，小心害了娃！脫掉紙尿褲可沒那麼簡單！》

入園前，家長還要再繼續加深孩子獨立大小便的意識，提醒孩子在需要大小便的時候去廁所，用坐便器，鼓勵孩子在入睡前或睡醒後及時上廁所。告訴孩子，上完廁所提褲子的時候，可以先提後面，再提前面。如果特別著急或者尿了褲子，一定要大聲告訴老師，並尋求幫助。

建議：

• 不要給孩子“把屎把尿”。
• 家長可以通過親身示範，教寶寶學會正確地擦屁股。
• 選一個孩子喜歡的小馬桶、給他們讀相關的繪本都可以幫助完成如廁訓練。

03 自己穿脫衣物

幼兒園午休時，或者不小心尿溼、弄髒衣物時，孩子如果能自己穿脫衣物，會省去不少麻煩。多數孩子要在滿2歲時，才能真正學會自己穿脫寬鬆的衣物，在2歲半前學會脫鞋。

穿脫鞋子對剛入園的孩子來說還比較難，他們很容易搞混左右腳。當孩子穿錯鞋子的時候，家長可以這樣引導：“寶寶，你有沒有覺得走路有點不舒服，腳有點擠，你把兩隻鞋子換一下試試，看會不會更舒服一點？”

買鞋子也最好給孩子選擇一腳蹬、粘貼式、扣扣子等類型的鞋子，不要買繫鞋帶的，否則鞋帶散了很容易摔跤。

建議：

• 可以先學習如何給玩具娃娃穿脫衣物，鍛鍊手部精細動作。
• 家長給孩子做示範。
• 從穿脫簡單的寬鬆衣物學起，比如背心、套頭T恤、帶鬆緊帶的褲子等。

04 獨立午睡

幼兒園都要午睡，在孩子入園前，家長要儘早給孩子調整作息，養成午睡的習慣，並儘可能跟幼兒園時間保持一致。其實在孩子2歲前，家長就要引導孩子學習自主入睡，這樣大人和孩子都能夠保證良好的睡眠質量。

例如，給孩子養成一個系統的睡前小流程，午睡前，放下玩具和繪本，然後去上個廁所，脫下外套和鞋子擺放整齊，蓋上被子，閉上眼睛，就可以準備睡覺了。

05 養成洗手的好習慣

孩子適應了幼兒園之後，就會進入灑脫階段。經常做運動、玩遊戲、學寫字、學畫畫，一不小心就變成了可愛的“小花貓”。

小孩子抵抗力比較弱，在幼兒園，又特別容易有口、鼻、手等接觸，很容易交叉感染，家長要引導孩子形成飯前、飯後要洗手的衛生習慣，減少“病從口入”的風險。

建議：

• 教孩子學會用流動的水洗手。
• 不需要過度頻繁洗手。
• 會正確的洗手步驟——七步洗手法。

06 糾正嬰兒用語

成為父母后，很多家長都會自動地變地很溫柔，跟孩子說話的時候也很喜歡用疊字，例如“吃飯飯”、“喝水水”等，但這些在孩子入園之前一定要糾正。

教會孩子正確的用語規範，例如，“喝水”、“吃飯”、“杯子”、“鞋子”等，否則會引起孩子對事物的認知混淆。

其實，時間久了，家長們再回頭想想，感覺自己說這些嬰兒用語的時候，也是，油膩膩的。

07 學會分享，鍛鍊社交能力

很多小朋友到了幼兒園哭鬧、不適應，是因為幼兒園是一個陌生的環境，沒有熟悉的人。平時，家長可以多帶孩子出去玩，多跟別的小朋友交流、一起分享玩具，並逐漸養成排隊、禮讓、會說禮貌用語等習慣。尤其是當小朋友之間發生矛盾的時候，家長不要插手，儘量讓孩子自己去解決。

這些都可以鍛鍊孩子的社交能力，入園後他們的適應能力將大大提高。說不定哪天他們會突然跟我們說：“媽媽，你看，這是我最好的朋友！”

08 分清並使用自己的物品

幼兒園裡小朋友們用的東西基本都是統一的，有時候會分不清自己的東西。所以家長需要提前教會孩子認識自己的名字，並且學會認識不同的顏色或者圖案，很多幼兒園會用這些教孩子認清自己的物品，如果孩子提前瞭解一些，學起來也會更快。

建議：

• 家長可以在孩子的衣服、物品上貼上或者縫上名字，或者做一個標記，方便孩子記憶。
• 告訴孩子，別人的東西不能隨便拿，一定要徵求他人的同意。
• 不把幼兒園的東西帶回家。

09 清晰地表達自己的需求

每個孩子的性格都不一樣，有的外向，有的內向。而且，每個孩子的詞彙量和表達能力也不盡相同，這也是很多家長擔心的問題。但2-3歲是孩子的語言敏感期，家長可以在這個階段鍛鍊他們的語言表達能力，讓孩子學會大聲說話。

在幼兒園裡，如果需要幫助，需要大聲、清晰地告訴老師，例如，“老師，我想上廁所！”“老師，我還想再要一點米飯！”

建議：

• 多跟孩子交流，並且精準的幫助孩子認識身邊的事物或環境。例如，跟孩子說，我的杯子是紅色的，但是蓋子是粉色的，杯子上面還有一隻小麋鹿。
• 鼓勵孩子多說話：孩子的語言能力，需要反覆地訓練，可以多帶他們去小區公園、遊樂場認識小朋友，主動跟其他人打招呼和聊天。

10 強化性別意識

孩子的性別意識不是先天就有的，而是需要後天強化慢慢成型。性別意識的建立不僅可以很好的保護自己，而且對異性小朋友也是一種尊重。孩子2歲半以後，家長就要開始強化他們的性別意識了，告訴他們哪些事情不能做。

建議：

• 三歲以後，異性家長就不能給孩子洗澡了。
• 告訴孩子有內衣遮蓋的地方，都不能讓別人碰。
• 跟孩子反覆強調，如果有人觸碰自己的隱私部位（內衣遮蓋的地方），不管是小朋友還是老師，回家一定要告訴爸爸媽媽。

小朋友入園前的準備看起來雖然比較多，但是家長們有了這份超實用“入園技能指導手冊”，也會理出點頭緒，早點教會孩子這些入園技能，孩子才能更順利地適應幼兒園，家長和小朋友們都要加油呀~

提前祝小朋友們入園快樂，好好學習，天天向上！

小編整理的這麼全面，都被自己感動了，亟需大家的轉發來補充能量，愛你們呦~

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