失眠不是小事，對人有極大的傷害，不但傷身傷神，而且大大降低我們的免疫力，輕一點的讓人整天昏昏沉沉的，無精打采愛發怒、重一點的極有可能會誘發血壓高、頭疼、血脂高、心臟病等症狀，所以對於40歲以上的中老年人，對失眠一定要加倍重視，切不可掉以輕心。
每個失眠者都有和失眠做鬥爭的經歷，但多數人都因為自身各種各樣的原因，均以失敗告終，最後的結果就是常年的入睡困難，多夢易醒，有的甚至幾天幾夜徹夜難眠。對於已經嘗試過無數失眠妙招仍然束手無策的朋友，我們今天重點介紹一種用深山生長的野生酸棗葉泡水喝治失眠的方法。
用酸棗葉泡水喝治失眠最早起源於山東省南部山區，曾經多次被北京衛視健康節目《誰能治好50年頑固失眠？》特別報導，其對失眠的作用堪稱神奇，節目視頻可在本末詳細觀看。除了北京衛視，國內眾多權威媒體也曾有過數次專題介紹，其特殊的安眠作用讓許多頑固失眠人士在很短的時間裡告別了困擾多年的失眠，在失眠人群中形成了極好的口碑，然而由於純野生酸棗樹資源稀缺，每年僅有為數不多的人才有機會體驗到正宗純野生酸棗芽對付失眠的神奇作用。
酸棗葉對失眠有著特殊的作用，然而是不是所有失眠都管用呢?本著科學、嚴謹的態度，實事求是的說，當然不是。
這些年有很多關於酸棗葉安眠成分的學術研究論文，實驗結果證明，從酸棗芽/葉中分離出的有機化合物中含有多種安眠成分，目前很難通過實驗室方法去合成，是野生酸棗樹中特有的，對中樞神經有很強的抑制興奮作用，所以對神經性相關的失眠改善最為明顯，其中包括神經衰弱，精神焦慮，植物官能症，植物神經紊亂等，而對一些外在因素比如頸椎疼痛導致的失眠，效果會相對較慢。所以有些頑固失眠多年的中老年人，用各種各樣的中藥、西藥都不起作用，但用野生酸棗芽泡水喝卻很短時間就有明顯改善，就是因為這個原因。
這裡說到的酸棗葉，是指野生酸棗樹嫩芽，又叫酸棗芽。普通棗樹的芽葉是沒有鎮定安眠作用的，必須是酸棗樹才可以。但酸棗樹也分為兩種，今天也給大家簡要介紹一下：
酸棗樹又分為野生的和嫁接的。野生酸棗樹是屬於灌木科的木本植物，一般很難長成大樹，最大也僅有杯口粗。兩者的嫩芽外形區分不大，可從以下兩點去區別：首先最明顯的區別是在樹幹上，野生酸棗樹的樹幹長滿褪色的硬刺，並且都是一芽一刺有規律生長，而嫁接的酸棗樹的刺是很軟的；其次，野生酸棗樹生長環境極為惡劣，一般喜歡生長在山區農村的懸崖溝壑或貧瘠山坡，山裡特殊的氣候環境，造就了野生酸棗樹嫩芽裡留存了更為豐富的有機化合物，安眠作用才更為明顯，普通棗樹則多生長在平原地區。
野生酸棗樹上渾身是寶，是大自然賜給我們的稀缺資源，但近幾年亂砍亂伐現象極為嚴重，導致野生酸棗樹樹量驟減，每年酸棗樹嫩芽的採摘量一年不如一年，希望藉此文能夠引起更多人的重視，也讓更多的失眠人士也能感受它神奇的安眠效果，早日徹底擺脫失眠！