父母都很關注自己的孩子是不是聰明，這樣的心情可以理解，但這種關注不可取也沒必要，孩子的聰明包括三方面的內容，先天智力，經驗智力和反省智力，網上那一大堆文章教你觀察孩子聰明與不聰明的方法，其實都是很片面的，不準確的，頂多也只能反應孩子先天的智力，但先天智力對孩子的影響是很有限的，對孩子影響最大的是後天培養決定的經驗智力和反省智力，所以，作為家長一定要注意杜絕那些文章的負面影響，切不可輕易認為自己的孩子不聰明，帶著消極和負面心理與孩子相處，這才會對孩子造成至命的傷害。
對孩子未來起決定作用的聰明是後天培養的，父母起關鍵作用，大家都熟悉卡爾威特，小卡爾威特是先天痴呆兒，但老卡爾威特卻把他培養成了天才，所以，孩子先天那點智商真的不是那麼重要，孩子先天智商高不用沾沾自喜，低的也不用憂心忡忡，只要能從日常生活細節堅持培養，孩子就能擁有真正會受用一生的聰明，而且培養起來也不是想象的那麼難，從吃喝玩樂，衣食住行中著手就可以。
第一，吃好吃對吃出健康聰明，堅持母乳餵養是孩子聰明的保障，這一點大家都知道，之後怎樣添加輔食大家也沒陌生，總之吃什麼的問題大家是清楚和有經驗的，我們不談，在這裡只說說怎樣吃，首先吃得要適量，要準時，過量會導致肥胖影響孩子智力，不準時可能導致飽一頓餓一頓，不只是影響腸胃功能，還會導致孩子有飢餓恐懼，吃的時候猛吃狂吃引起過量。其次吃時要慢，慢吞細嚥不只能健全面部肌肉讓孩子更漂亮，同時慢吞細嚼的過程更能讓流向大腦的血液增加，為大腦提供更充分的氧氣和營養，讓孩子更加聰明。
第二，玩好玩對玩出健康聰明，首先父母要陪孩子玩，而不是看孩子玩，父母能陪孩子玩的遊戲很多方法也很多，只要父母捨得用時用心，肯參與處處都能跟孩子玩得開心，但現實中有些父母捨不得花時間，有些父母捨不得花精力，有些父母沒興趣，大家都認為聰明的孩子好動好玩，其實這句話說反了，應該是好動好玩的孩子才聰明，玩得越多對孩子各種感官的刺激越多，刺激大腦的機會就越多，越玩才會越聰明，這時特別提醒大家注意，出於對孩子的安全考慮，我們玩孩子玩的時候都喜歡為孩子清除一切障礙，其實這個是很不可取的行為，在玩的過程中適當為孩子設置一些障礙不只是更能引導孩子規避風險的能力，更能提高孩子解決問題與困難的能力以及增強孩子的應變能力，所以沒有必要為孩子清除障礙，除非是對孩子的生命構成威脅。
第三，睡好睡對也是孩子健康聰明的保證，根據孩子發育成長的規律，為孩子提供一個安靜舒適的睡眠環境，保證充足的睡眠時間，正確的睡眠習慣，孩子在熟睡的狀態中，腦部血流量明顯增加，為大腦帶去更多氧氣和養分，促進腦蛋白的合成促進智力的發展，孩子的記憶力，注意力才能提高，反應力才能快。
父母要為孩子的聰明操心，但不要擔心，尤其不要被先天的聰明與不聰明忽悠，誤導，只要踏踏實實地盡心盡力，結合日常的生活堅持用正確的方法方式培養，孩子一定會變得健康聰明。