女人每天都要接觸內衣，一個女人平均每天佩戴內衣的時間為10小時，從接觸內衣起，內衣成為了女人最貼心的陪伴。然而很多女性沒有注意到，生活中一些不經意的細小之處都有可能成為健康的隱患。

玫瑰姐告訴各位小姐姐，小小的內衣也是乳房健康的重要隱患。如果內衣選擇不當，就會時刻危害你的建康。

隨季節選內衣，益處多多

選內衣時應該依據不同的季節選用不同料子的內衣。若在炎熱的夏季，還穿著厚實襯海綿或樹脂的文胸，就會影響乳房的發育，甚至健康。

夏季出汗多，宜戴純棉布或純棉織的文胸，減少對皮膚的刺激；春秋季不冷不熱，可以選戴滌綸透花文胸；冬季天寒，宜戴較厚實襯海綿或樹脂的文胸。

透明蕾絲超薄文胸 左：紅色｜右：黑色

左：透明薄紗刺繡文胸（綠）｜右：蕾絲刺繡文胸（黑）

另外，內衣的質地和選料，也是不可忽視的。透氣性好的內衣，穿起來不會有黏黏的感覺，很乾爽，有清涼感，尤其適合夏天使用；吸水性好的內衣，具有優良的吸水性能，即使夏天再熱出汗再多也可輕鬆吸入排出，無悶熱感。

最重要的是，內衣要有很好的伸度。一般情況下，應選用30％～50％的伸度，而普通塑身衣面料只有5％～15％。伸長回覆性要好，100％的伸長後90％以上回復。

內衣的耐久性要好，抗日光照射能力強，不易變色；面料獨特的紡織工藝，使塑身衣壽命延長5年以上。建議穿六角彈力網面料，精緻細膩，透氣舒爽，可以造就完美魔鬼身材。

入睡時，請溫柔的摘下內衣

“守護天使”徹夜不眠，天使也要有休息的時間才好，當我們睡眠時，人體處於躺臥姿態。不會像站立、行走、騎車子那樣乳房下垂，故應脫去衫裙摘掉文胸入睡，這樣可避免乳房持續受裹而發生多夢和夢魘，也有利於呼吸以及乳房血液循環和乳腺管的通暢。

科學家研究發現，每天戴胸罩的時間在12小時以上者，患乳腺癌的概率是戴的時間較短的人的21倍；如果連睡覺都戴的人，這個數字則會跳到113倍。胸罩會壓迫乳房中的淋巴結，使得在此處產生的毒素不易排出，日積月累就會癌變了。記得當我們疲倦了需要休息時，也讓我們的“守護天使”休息一下。

內衣洗滌劃重點！

許多人習慣用肥皂洗內衣．認為肥皂柔和，洗得更乾淨。其實這種做法是不對的。

人的皮膚呈弱酸性，而肥皂一般具有較大的鹼性。如果用肥皂洗內衣．殘留在衣物內的

鹼性物質容易刺激皮膚。用肥皂清洗內褲的話，對女性的外陰傷害更大。

有些人在洗衣服時為了方便．經常把內衣、外衣、襪子甚至手帕、毛巾、胸罩等放進洗衣機裡一起洗，或者把家裡不同成員的衣服混合起來洗。這樣做確實省了不少麻煩．但卻不符合衛生要求。因為各種衣服混在一起洗容易發生交叉汙染．給疾病的傳播帶來可乘之機。

一般來說，外衣由於與外界頻繁接觸，沾染上病菌和汙物的可能性比內衣多，如果與內衣混在一起洗，會使這些汙物和病菌沾到內衣尤其是內褲上去，容易誘發傳染性疾病。如果把肝炎、感冒等病毒傳染到毛巾或者手帕上，則更加有利於這些傳染病的傳播。

如果襪子上有足癬真菌，也會傳染給別人。使其患足癬或其他皮膚傳染病。如果家裡有人患傳染病，把衣服混在一起洗則會使該傳染病在全家人中間蔓延擴散。胸罩與外衣混洗會造成汙染．與深色衣物混洗會造成串色。

女人應該好好地呵護自己，不要因為照顧孩子，工作上班而忽略了自我的重要性。用一件舒適的內衣，還自己一個美麗的心情吧~