隨著冬天來臨，這段時間全國很多地區天氣越來越寒冷，加上空氣乾燥，生病的孩子也逐漸增多。特別是年紀比較小的孩子，稍不注意就感冒咳嗽，反反覆覆不見徹底痊癒，愁壞了家長。平日裡面對室外低溫和寒風，不少的家長特別是老人擔憂的把孩子一層又一層的包裹起來，唯恐孩子著涼生病。
其實，家長們面對寒冷的冬天不必太緊張，在有陽光的時間裡，多鼓勵孩子去室外玩耍，適應漸漸下降的溫度，可以提高孩子的抵抗力。不必太擔心孩子會冷，只要平日裡多注意孩子的這4個部位，就能清楚瞭解孩子到底冷不冷了：
1. 手心：有的家長摸孩子的手有些涼，就認為孩子冷，趕緊給孩子增添衣物。其實，孩子的手指冷並不代表體溫低，孩子手指的末梢循環還不完善，手指涼是正常現象。家長需要摸摸孩子的手心，如果是溫溫的就代表孩子的身體並不冷。
2. 背部：孩子冷不冷，家長摸摸孩子頸部下方就知道了，如果孩子的背部是乾爽溫熱的，也代表孩子不冷。所以，平時不宜給孩子穿太多的衣服，以免出汗後汗水變涼使孩子著涼感冒。大一些的孩子平時最好不穿保暖內衣，以防孩子好動出汗後衣服潮溼。穿一件棉秋衣更有益保持孩子背部的溫度和乾爽。小寶寶則在後背墊一塊吸收性好的薄方巾，可以吸收寶寶的汗液以防孩子受涼感冒。
3. 腳底溫度：孩子的腳部是對外界溫度感知比較敏感的部位，因為腳部脂肪較少，容易著涼引起感冒或肚子受涼。因此，家長平時要注意給孩子穿棉質襪子，選擇透氣性保暖性比較好的鞋子，在孩子運動後勤換襪子和鞋子。
4. 肚子的保暖：對於小寶寶肚子的保暖比較重要，冬天在裡面給寶寶多加一個緊一些的棉質肚兜。大一些的孩子注意晚上睡覺時，不要蹬被子露出肚子著涼。可以給孩子穿一件長點的睡衣。
除此之外，冬天多帶孩子做運動、去室外晒太陽增強體質，平時注意食物營養搭配的全面性。以及注意孩子這幾個部位的保暖，就能有效的預防孩子感冒的煩惱！