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朋友的女兒最近有點不太舒服，說是乳房脹痛。

趕緊帶著孩子去看醫生：“我這孩子才5歲，怎麼會乳房疼痛呢？還能摸到腫塊？是發育了嗎？”

醫生檢查完得出的結論是，孩子的乳房確實存在發育現象，診斷結果為“特發性中樞性早熟”。

雙方交談後找出了促進這一現象發生的原因，就是孩子從小怕黑，如果不是整晚開著燈，根本無法進入睡眠狀態。

導致女兒性早熟的“罪魁禍首”，竟然是夜夜開著的燈，這讓朋友大吃一驚，她從沒想過燈光會引發孩子過早發育，究竟是疏忽了。

這種現象如今越來越普遍，孩子們普遍早熟，作為家長要如何預防？追其根源，還是要把性早熟了解透徹。

性早熟怎麼區分？

性早熟是指男孩於9歲前，女孩於8歲前出現第二性徵的一種提早發育病症。

女孩表現為乳房發育、身高增長、陰毛髮育、月經初潮等；男孩則為睪丸和陰莖增大、身高增長、陰毛髮育、變聲及遺精等。

性早熟通常可分為中樞性早熟（也稱真性性早熟）與外周性性早熟，是一類常見的內分泌兒科疾病。

而且，女童的發病率要遠遠高於男童，約為男童發病率的5-10倍左右。

▼性早熟的種類區分：

中樞性早熟：

這和正常性早熟有著相似過程：

下丘腦（分泌促性腺激素釋放激素）——垂體（釋放促性腺激素）——性腺軸發動（分泌性激素）及成熟——促使性發育提前、出現第二性特徵。

除了以上說到的性器官的提早發育，也會有生長速度明顯高於正常兒童的表現。

此外，骨齡也較實際年齡更大；性腺增大，即表現為子宮、卵巢及睪丸的容積變化；血清促性腺激素和性激素都達到青春期水平。

如果中樞性性早熟引起病症，比如下丘腦、垂體病變，可能是器質性病變引起的。若未能發現器質性病變，則稱之為特發性中樞性性早熟。

女童性早熟的情況八至九成是特發性中樞性早熟，而男童八成以上為器質性。

外周性性早熟：

如果第二性徵出現，卻沒有完整的發育過程，就屬於假性性早熟，也就是外周性性早熟。

開燈睡覺易引發“性早熟”的原因：

一切的起因，與名為“褪黑素”的物質相關。

正常年歲的孩子褪黑素有阻擋性早熟的作用，褪黑素減少後，抑制作用也大大降低，就會出現性早熟情況。

而褪黑素的分泌高峰大概在夜間十一點到次日早上七點左右。但夜間開燈有較多光線照射的情況，褪黑素的分泌就會大大減少。

因而，久而久之接受燈光照射，便會產生性早熟的病症。

小島建議：若孩子害怕不敢睡覺，家長應該變換策略，不要一味開燈睡覺。比如睡前給孩子讀故事，或開光線柔和的夜燈，等孩子睡著後關閉等。

另外，平時也不能讓孩子長期使用電子產品，比如電腦、平板電腦、手機等。此類產品屏幕發出的光線也有刺激作用，家長要謹慎督促使用。

除夜間開燈外，還有這些“催熟”誘因，家長要提防

1）飲食

從小給孩子吃過多油炸膨化食品、高糖高油脂食物都會造成性早熟。還有含有性激素或類性激素成分的補品，部分禽類、海鮮都包含激素殘留。

再者，若長期使孩子處於肥胖、過度生長的狀態，也是對身體的巨大威脅。

​2）化妝品

很多孩子模仿能力很強，好奇心也很足，常常會使用家長的化妝品。

實際上，大多數產品會包含少量雌激素，促進性早熟。

3）環境及社會因素

比如水果上的農藥殘留、塑料製品、少兒不宜的影視作品等，如果讓孩子長期接觸，都會稱為“性早熟”的幫凶。

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