在我們的身邊有很多的人們都會有一些耳鳴的症狀，經常耳鳴給我們的身體帶來的危害也是比較多的，那麼我們應該如何正確的解決我們耳鳴的疾病才是最好的呢？愛民的患者可能需要這份解救的指南到底是什麼呢？具體的就讓我們一起來了解一下。
耳鳴是一種症狀而不是疾病
耳鳴是一種在沒有外界聲、電刺激條件下，人耳主觀感受到的聲音。
我們經常聽到有人說，耳朵無緣無故地響個不停，什麼時候開始不知道，什麼時候結束也不清楚，至於為什麼會這樣，那就更不明白了。雖然耳鳴不是什麼大毛病，卻也讓人苦不堪言。
目前從醫學的角度來看，耳鳴是一種症狀而不是疾病。它的表現形式多種多樣，有時可為低音調轟鳴或嗡嗡聲，有時又可呈高調如蟬鳴。其聲調、音量及強度波動不定，有的是陣發性的，有的是持續性的。
根據病變部位，耳鳴分為外耳性耳鳴、中耳性耳鳴、內耳性耳鳴、神經性耳鳴、中樞性耳鳴以及其他部位產生的耳鳴。
雖然醫學上不把耳鳴當成一種疾病，但是耳鳴的患者常常伴有聽力下降、睡眠障礙、心煩、惱怒、注意力無法集中、焦慮、抑鬱等不良心理反應，嚴重影響人們的生活質量。
據統計，中國有耳鳴患者1.3億，其中有104萬耳鳴患者不能進行正常的工作、學習和生活。在耳鳴患者中，65歲以上的老人佔1/3左右，其餘2/3為中青年。
隨著現代生活節奏的加快、環境汙染、噪音汙染、人口老齡化以及社會給予人們的精神壓力等因素的影響，耳鳴的發生率逐年增加。
如此龐大的數據讓人震驚，那麼，耳鳴到底是如何產生的呢?
多種發病機制共同作用的結果
耳鳴其實是多種發病機制共同作用的結果，首先是耳蝸機制，我們生活中充斥著各種噪聲，噪聲的侵襲會導致我們的耳蝸發生病變，從而引發耳鳴。
其次是蝸後及中樞機制，有些學者認為正常人在安靜時也會產生耳鳴的現象，但人們很快就會適應耳鳴，但如果伴隨著某些情緒(如害怕、焦慮、緊張)出現，耳鳴就會被強化從而持續很長一段時間。
另外，還存在一種中樞化機制的假說，這個假說認為是中樞的過度活動導致了耳鳴的發生。
耳部及全身疾病的早期信號
當外耳道異物、外耳道炎症腫脹發生阻塞等症狀時，可產生傳導性耳鳴，多為低調，如“隆隆聲”、“轟轟聲”。
當中耳出現咽鼓管功能障礙、異常開放，各種類型的中耳炎、耳硬化症、頸靜脈球體瘤等疾病時，也可產生傳導性耳鳴，這種耳鳴多為單側性，且音調較低，有節律性、搏動性等特點。
內耳的疾病多產生感音神經性耳鳴，多造成高頻聽力損失，往往是高音調，且多呈雙側性。
而梅尼埃病等疾病因膜迷路積水，多伴有患側的低音調耳鳴。
耳鳴還可能是聽神經瘤的早期表現，其音調高低不等，會隨著病情的加重而變得嚴重。
而老年人聽覺中樞退行性病變會產生中樞性耳鳴，多為高調。
此外，如果有全身性疾病也可能出現耳鳴的情況，如頸椎病可引起血管受壓的一側耳鳴，肝病、腎病、心腦血管疾病、糖尿病、甲亢等，當這些病導致全身功能紊亂時，也會出現耳鳴症狀，一般可隨著這些病好轉而消失。
神經衰弱等精神、心理疾患亦可產生耳鳴。
耳鳴的成因非常複雜，有此困擾的朋友要及時去醫院做全面檢查，特別是純音聽力、聲阻抗、電反應測聽以及必要的CT檢查。
耳鳴的幾種治療方法
無論是間歇性的耳鳴，還是持續不斷的耳鳴，都給人們造成了很大的困擾，我們究竟怎樣才能消除這個不請自來的麻煩呢?
目前有如下幾種方法可以幫助有類似困擾的朋友：
藥物治療
急性耳鳴的治療原理是改善血液循環，提高器官的供氧量，特別是內耳的供氧量。這通常是通過改善循環、營養神經等藥物治療。
然而，慢性耳鳴並不是由於內耳氧供減少造成的，治療方法要有所不同。
心理諮詢和調適
通過心理治療，醫生會幫助分析耳鳴原因和病變情況，消除患者的擔心，告誡患者要置身於聲音充實的環境中，主動接觸自然界聲音，爭取與耳鳴共處。同時幫助患者盡力消除耳鳴引起的心理反應，抑制消極情緒。
習服治療
也就是適應耳鳴，使用的主要工具是耳鳴掩蔽器(TCI)，這種機器會在我們能聽到耳鳴的基礎上，添加一些柔和的、輕柔的嗡嗡聲，許多患者認為它是一種令人愉快的，類似於海浪輕輕拍打岸邊的聲音。
除了接受正規的治療，我們在生活中應該如何來調節呢? 專家給了我們以下建議：
(1)不要飲酒，包括白酒、紅酒、啤酒和無醇啤酒;
(2)飲食要類似於高血壓患者。飲食要清淡少鹽，尤其不要吃鹽醃製的東西，如鹹菜、蘿蔔乾、榨菜、鹹鴨蛋以及豆腐滷;
(3)過清淡生活，避免油膩、辛辣食物，同時保證充足的睡眠。
耳鳴確實是一種很玄的東西，但希望大家深入地瞭解它，積極地認識它，最終找到治癒它的方法。
從此讓耳鳴不再無聲無息地出沒，不再如影隨形地跟隨。
經常耳鳴給我們的身體帶來的危害也是比較大的，所以生活當中我們一定要按照正確的方法來解決我們耳鳴的疾病，保護我們的生活，更加的健康，給我們的生命帶來非常好的功效，保證我們的生活更加的完美，按照正規的方式來解決耳鳴的症狀才是最好的一種方式的。