蔬智屋 - 資訊定製

"蔬智屋"

一飯一蔬一間屋，一生一世一個你

一飯一蔬一間屋，一生一世一個你

你問我幸福是什麼？我說：幸福很簡單，不論歲月如何的變化，不論時光如何變遷，有你，有我，有我們的孩子，有一間小小的屋子，和我們彼此相愛的模樣。你我問我想要的...

戀愛不完美媽媽 2019-05-21

吃獼猴桃不吐獼猴桃皮，女朋友竟然說好吃!

吃獼猴桃不吐獼猴桃皮，女朋友竟然說好吃!

優纖貝資深營養師貝貝第一次看到獼猴桃皮能吃的時候，是震驚的！你是否會與我同樣的表情在很多人印象裡獼猴桃皮是有毛的能吃？簡直太可怕了但是優纖貝的紅心獼猴桃外...

水果獼猴桃護膚癌症蔬智屋 2017-08-27

不忘鄉村還記得小時候屋旁的蔬菜地嗎？看看你還認識幾種蔬菜

田東大石山區有個別墅村，蔬菜種在屋頂上

田東大石山區有個別墅村，蔬菜種在屋頂上

往隴窮村進發村口山弄裡的別墅村田東大石山區有個別墅村，蔬菜種在屋頂上圖文：劉國雄“古老的茶馬古道旁，田野無邊春光，朝陽注視著神奇棋盤灘；田東的紅土地上，...

蔬菜木棉農業傢俱 2017-04-30

'飲用蔬果汁的6大方法，讓你的蔬果汁更加有用'

"隨著飲食養生的不斷流行，越來越多的女性開始食用蔬果汁。蔬果汁中含有大量的抗氧化的維生素A，維生素C、維生素E 等等，不但可以抵禦歲月留下的痕跡，還可以消除自由基對細胞的破壞，延緩衰老，減輕環境汙染對身體的損害。而且，蔬菜中含有豐富的纖維素，可以幫助消化、促進排洩，將體內的...

農藥蔬菜食品安全白糖有機食品環境汙染養生 2019-09-17

牛肉雜蔬蛋炒飯

作者：何子用料隔夜米飯 1碗熟牛肉 1塊胡蘿蔔半根西蘭花 1小朵蔥 1根食用油適量鹽適量做法步驟1、準備好所有材料，將胡蘿蔔，熟牛肉，西蘭花，蔥都切...

胡蘿蔔西藍花煎蛋牛奶香哈菜譜 2017-09-23

香菇雜蔬瘦肉粥

作者：莫雪消融用料大米適量瘦肉適量香菇胡蘿蔔豌豆薑片適量鹽適量油適量做法步驟1、配菜大集合2、放入大米蕎麥3、瘦肉薑片香菇胡蘿蔔 ...

香菇豌豆胡蘿蔔蕎麥香哈菜譜 2017-09-16

彩蔬炒蝦仁

作者：愷淳媽媽用料鮮蝦 200g胡蘿蔔半根玉米 1跟青豆 1把大蒜瓣 1瓣食用油適量鹽適量做法步驟1、準備好鮮蝦2、用牙籤挑去泥腸3、小鍋燒開水放入...

蝦仁玉米胡蘿蔔豌豆香哈菜譜 2017-08-31

各類常見蔬菜花

雞蛋蔬菜餅

作者：_請叫我元氣少女用料米飯適量玉米粒適量蠶豆適量香菇適量胡蘿蔔適量鹽適量料酒適量醋適量做法步驟1、準備好所需材料米飯必須是熟的2、鍋...

炒飯料酒胡蘿蔔香菇香哈菜譜 2017-08-27

懶人炒雜蔬

作者：燦他爸用料木耳（水發過）適量素腸適量青椒適量黃瓜適量筍適量胡蘿蔔適量金針茹適量芹菜適量油適量蔥姜適量幹椒適量生抽適量蠔油適...

五香粉生抽蠔油胡椒粉香哈菜譜 2017-10-31

火腿雜蔬炒年糕

作者：如歌_1xLU用料年糕 200克胡蘿蔔半根幹香菇 6朵火腿 100克香菜梗適量蔥白適量醬油適量做法步驟1、準備好材料2、炒鍋入適量油，七成熱...

年糕炒年糕香菇胡蘿蔔香哈菜譜 2017-09-16

作者：可樂泡泡魚用料方便麵 1包雞蛋秋葵西紅柿蒜薹火腿腸洋蔥六月香醬油鹽味精做法步驟1、準備材料2、蔬菜切粒，雞蛋攤成片這粒，方便麵泡...

蔬菜炒麵醬油洋蔥香哈菜譜 2017-08-19

什錦蔬菜鍋

作者：橋雲用料花菜適量油麥適量胡蘿蔔適量菜薹適量白菜適量蓮花白適量大蒜苗 2顆姜蒜末適量鹽適量雞精適量芡粉少量幹辣椒適量油適量做法...

蔬菜胡蘿蔔農業蒜茸 2017-05-14

西蘭花彩蔬小炒

雜糧五味蔬

作者：熙歌媽用料瘦肉 2兩蒜薹 2兩豇豆 3兩土豆 1個雜糧包 10個油適量澱粉適量大料 1朵鹽適量味精適量蒜 1瓣做法步驟1、準備食材2、將除雜...

豇豆老抽菜譜美食香哈菜譜 2017-10-27

雜蔬土豆餅

作者：光輝歲月_botT用料土豆 1大個芹菜 7-8根胡蘿蔔 1個火腿 1塊麵粉 50克食用油適量鹽 1克做法步驟1、準備食材。2、芹菜保留葉子洗淨，切...

旱芹胡蘿蔔電餅鐺廚衛電器香哈菜譜 2017-08-28

芙蓉鮮蔬湯

作者：jill紫風鈴用料鮮香菇 2朵胡蘿蔔 ½根菠菜 4根（約50g）雞蛋（或2個蛋清） 1個食用油少量香油少許鹽適量雞精適量做法步驟1、雞蛋去殼...

菠菜胡蘿蔔香菇香油 2017-06-09

雜蔬牛肉餅

作者：朵朵媽Wsy313693用料牛肉 100g土豆半個紫甘藍半片蘑菇半個蔥一點點做法步驟1、牛肉洗淨切塊，加蔥姜冷水下鍋焯，水沸後多沸一會兒2、...

紫甘藍蔬菜菜譜美食 2017-06-09

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