"脊近完美康復"
“腰痛就練小燕飛”？這句話害了多少人，當心越練越痛腰越廢！
腰痛是現代人的通病，無論是長期久坐伏案的上班族、學生或是經常需要彎腰搬運重物的體力勞動者，都會遭受腰痛的困擾。在腰痛患者中流傳著一句話——“腰痛就練小燕飛...
糖醋里脊、滑蛋裡脊、鍋塌裡脊，5種裡脊的美味做法！
糖醋里脊、熘裡脊黃瓜片、滑蛋裡脊、椒鹽裡脊、鍋塌裡脊，5種裡脊的美味做法!糖醋里脊原料：豬裡脊肉、白糖、醋、料酒、鹽、番茄醬、蔥蒜、胡椒粉、麵粉、澱粉。做...
'電話詐騙現灣脊 華婦中招被騙近8千元'
"【僑報紐約訊】電話詐騙猖狂依舊，布碌侖灣脊區近日又有一名華女中招，在聽到歹徒威脅說其社安卡賬戶被盜後就陣腳大亂，被騙走近8000元鉅款，損失慘重。灣脊區市警68分局公佈消息，上述詐騙案的受害者是一名52歲華婦。她於本月7日下午3時許接到一通電話，對方表示自己是聯邦社會安全...
菠蘿和裡脊肉的完美搭配——菠蘿咕嚕肉，快快學起來！
菠蘿咕嚕肉菠蘿咕嚕肉 所需材料菠蘿一個裡脊肉500克雞蛋一個料酒少許番茄醬少許澱粉適量菠蘿咕嚕肉做法步驟詳解1菠蘿切小丁，用鹽水清泡，備用2裡脊肉洗乾淨切...
筋長一寸，壽延十年！這8個拉伸動作人人受益（值得轉發收藏）
現代人的生活可謂十分方便了。從前出門是靠“11路公交”——腿，現在出門有公交地鐵出租車，還有漫山遍野的共享單車。除了便利的交通工具，淘寶、外賣、網上社交也...
膝關節滑膜炎必須抽積液嗎？不是，處理這7塊肌肉就能好！
自從微信推出“計步”功能，突然湧出一大批“晒步”狂魔，掀起了了朋友圈的新潮流。1w那是“起步數”，走個2w、3w的大有人在。然而，我們在門店治療過程中發現...
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