"戒菸教練大東"

我沒有戒菸,但是我成功限煙了
有的人,一輩子都戒不掉那一支菸,這一群人有一個專屬詞“限煙”。那些限煙的人,最後怎麼樣了?隔壁小王是一位典型的“限煙小能手”,他大概控制到了一包煙能抽一週...
美文 大東教練 2017-08-02
那些年,讓我尷尬的口臭
都說戒菸好,戒菸究竟有什麼好的。『 那些年讓我尷尬的口臭 』故事一:本人性別男,今年22。小時候,有一個壞毛病,特別不愛刷牙,即使十天半個月不刷牙不漱口也...
最佳戒菸方式,和喜歡的人一起戒菸
“戒菸前一晚,我倆把煙抽完以後,就都再也沒有買過煙。”——@一對恩愛小夫妻今天分享的是一對夫妻的戒菸經歷以及他們的戒菸心得體會。“性格不同,決定了戒菸的態...
戒菸如此簡單,記住這10條口訣
說真的,戒菸其實可以很簡單。吸菸有癮嗎?犯煙癮是什麼感覺?犯了煙癮時,嗓子就像有了思想一般,一直對你說“我好餓,我好餓”,似乎吸根菸就能立馬飽了的那種感覺...
讓我來教你戒菸,好嗎?
“有時會突然忘了我還在愛著你……”——《因為愛情》01這世界很小,小到一支菸就可以拉遠彼此的距離。“抽菸真有那麼好嗎?”“不好。但沒辦法啊。”“我和煙,你...
怎樣才能戒菸?靠譜戒菸法送給你
有人說,戒菸就像失戀。治癒失戀最好的療傷藥就是重新開始一段新戀情。以新換舊是忘舊的最好辦法。戒菸也是如此,離開了香菸,那就重新找一個替代物。戒菸之後,肯定...
戒菸指導|輕鬆應對8種常見的戒斷症狀
你擔心戒菸後的“副作用”嗎?你是因為擔心那些“副作用”才對戒菸一事猶豫不決的嗎?如果你的回答是“不擔心”,“戒菸我壓根就沒猶豫過”,那麼恭喜你了,戒菸對你...
戒菸後,如何解決空虛感?
戒菸之後的感受,第一階段是——空虛。抽菸的時候不只是尼古丁在刺激大腦,對很多人而言,也是一個打發無聊時間的過程,所以當一群寂寞的人戒菸之後,空閒時間變多了...
讓你戒菸失敗的原因知多少?
戒菸,一次比一次難,是中“邪”了嗎?這些情況下戒菸,十之八九要失敗第一種,輕敵什麼樣的戒菸是輕敵的? 一般在“戒菸多容易,一天我可以戒幾十次幾百次”類似於...
大東翔運動員最怕的教練竟是他?嗓門最大、吼得最凶、訓練最嚴
他是擂臺邊角氣勢最凶猛的教練,操著一口正宗的河南腔,狂喊:飛膝飛膝,進攻進攻...全情投入、當機立斷,有他在的比賽,運動員們就有了定心丸,他就是勇士榮耀聯...
戒這麼久煙了,你也不一定知道的七件事
今天,不談眾所周知的危害,說點你不知道的“七件事”。知識科普小課題,開課啦。第一件:吸菸者對疼痛承受力更低挪威醫學專家在歐洲疼痛研究聯盟會議上發表研究結論...
想要戒菸成功,知道這5句話就夠了
說起這煙癮,大多數菸民的第一反應肯定是“癢”。可以癢到什麼程度?周圍人打著火機的瞬間身體都要顫抖一下,吸氣吐氣的聲音傳到耳朵裡就跟螞蟻撓似的,特別癢。除了...
尼古丁最怕的是“這個”
為什麼戒菸這麼難?那得看你對尼古丁的依賴程度有多強。本測試分值為0分~10分0分~2分說明依賴性極低3分~4分說明依賴性低5分說明有中度依賴6分~7分說明...
大東鞋業,鞋廠的消防悲歌
大火無情,鞋廠作為火災的常發性地點,更需要有消防意識。其中最有教育意義的無疑是溫嶺鞋廠1.14火災,導致了16人死亡,鞋廠法人入獄,時任溫州領導被處分。▲1.14溫嶺鞋廠火災現場然而距今不過四年,鞋廠火災的新聞又經常出現在各位鞋業人的視野中,這說明了消防意識的重要性。不能為...
這樣拉手指可治頸椎病!戒菸,降高血壓
高血壓是一種慢性疾病,現在是越來越年輕化了,所引發的疾病也更是危險。國內患高血壓疾病的眾多,危害大眾健康,成為慢性病的殺手之一,下面小編給大家推薦一套簡單...
老菸民有了這21個好習慣,只會更想戒菸,而且越戒越輕鬆!
你有過這樣的擔心嗎?連個釋放壓力的工具都沒有了,戒菸以後只會更痛苦?小時候,我們總是用單純而又充滿希望的眼睛看待世界,總是知道自己要的是什麼。比如,餓了就...
反反覆覆失敗,怎樣戒菸才最好
“戒菸是世界上最容易的事情,我已經試過上千次了。”——馬克·吐溫一旦開始戒菸,似乎總免不了掉入戒菸-復吸-再戒菸的無限循環裡,於是乎……戒了好多次煙,還是...
國內最剽悍的場下教練,非大東翔二當家莫屬,恨不得衝上擂臺!
他是擂臺邊角氣勢最凶猛的教練,操著一口正宗的河南腔,狂喊:飛膝飛膝,進攻進攻...全情投入、當機立斷,有他在的比賽,運動員們就有了定心丸,他就是勇士榮耀聯...
大東鞋業為什麼能夠持續火爆?
從手工作坊到全國開店5000家一半是海水,一半是火焰。一邊是一代鞋王百麗黯然退市,一代鞋後達芙妮轟然倒塌。一邊是一雙49元的女鞋一年買出3000萬雙,年銷...
推薦中...