"健身小廚娘"

沒時間去健身房?在家也照樣可以10天瘦5斤!
提到健身方法,大家所說一般都是健身房訓練。那麼,對於只能在家健身的人,應該怎樣科學練習呢?本文將分別介紹男性和女性在家健身的基本方法,以及需要的最基本的物...
那些偽健身器材,你知道多少?
在小白還是小白的時候,總會想通過消費來刺激自己健身。有的人會買健身房年卡,甚至還花好幾萬買私教課。也有人會買一些健身器械到家裡,有事沒事都練練。所以,商家...
'如何,讓你遇見我——南京小廚娘淮揚菜'
"這是第二次到南京,第一次是南下,從北京過去,第二次是北上,由廈門出發。南京這座城市讓人流連忘返,剛到南京,便能嗅到這座城市的味道,在厚重中洋溢著青春的氣息,歷史在這裡積澱,時代的腳步卻從未在此停歇。南京人愛吃甜,雖然這裡曾經有過太多讓人感傷的事情,但如今的南京卻與甜蜜相伴...
南京火了,就因為小廚娘夏季淮揚國宴!
2017 年 5 月 9 日在 南 京 一 場 名 為 “最 憶 是 江 南 ”的夏 季 淮 揚 國 宴在 小 廚 娘 淮 揚 菜 誠 信 大 道 店驚 ...
美食 2017-05-16
南京小廚娘的這套管理方法,價值100萬!
點擊上方藍色字體“餐飲新紀元”快速關注餐飲新紀元,讓你的餐廳經營更容易!餐飲實戰第一自媒體。導讀最近有很多朋友私信問我如何對員工進行管理?今天柳哥給大家分...
臺灣重量級小廚娘,這犯規的身材~
每個年代的女孩都希望憑藉自己的姿色脫穎而出,只是每個年代都有不同的玩法。以前可能是選港姐,再之前是做模特,而這幾年這流行做直播,當然你要有自己的特色。今天...
'南京這位淮揚菜小廚娘,是你沒見過的不簡單'
"想吃點沒吃過的又怕踩雷?點評高分是否一定靠譜?公眾號與各類推文一致說好好好感覺這店可以擺國宴了?跟著我,給你看不說謊的美食點評讓每一口卡路里都熱有所值!歡迎關注、點贊、轉發素質三連呀,在此先謝謝啦~出差去南京,在高架上繞了半天隨意去了金鷹世界解決午飯週末金鷹,到處都是人人...
既是吃貨又是小廚娘的星座女
吃是人的天性,每個人對好吃的東西都會難以抗拒,但是有些人只會吃安心當個吃貨,等著別人把食物擺在她面前。而有些人就比較有追求,不僅會吃還會做,是一枚吃貨加廚...
健身分享 保持健身效果的小妙招
作為一個對自己要求較高的人,每天健康的飲食和規律的運動必不可少,但是總會遇見平臺期和難以堅持的時候,我們今天將從長遠的角度總結出五個簡單的技巧,讓你習慣這...
小廚娘力薦,西紅柿麵疙瘩湯,湯汁濃郁味道鮮美
從小我就非常喜歡吃麵疙瘩湯,疙瘩湯的湯汁濃郁味道極好是一道非常不錯的美食,今天小編為大家推薦的這道西紅柿麵疙瘩湯,是相較與傳統疙瘩湯的一種改良,西紅柿增...
小廚娘的黑暗料理“滷雞爪” 看顏色確實黑
喜歡喝酒的同學一定對滷雞爪不陌生吧,這個外國人看來是黑暗料理的食物在中國吃貨界可是很有名的。當然還包括其它動物的“腳”,今天這道滷雞爪是一位號稱“暗黑小廚...
6個烹飪小技巧,教你秒變俏廚娘
喜歡吃,不會做的?下廚沒有那麼難! 幫助大家烹飪的十種小竅門,我們一起來看看吧。 煮骨頭湯時加一小匙醋,可使骨頭中的磷、鈣溶解於湯中,並可保存湯中的維生...
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