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靜靜話養生
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有些話逆耳,卻很是真實,靜靜領悟!
1、有些話,聽著逆耳,卻很是真實;有些話,看似好聽,卻盡是忽悠。簡單的兩句話,多少人栽在了上面。2、別人再好,還是別人。自己再不堪,也是自己。3、好好珍惜...
雞湯
美文
2018-11-28
有些話逆耳,卻很是真實,靜靜領悟!
1、有些話,聽著逆耳,卻很是真實;有些話,看似好聽,卻盡是忽悠。簡單的兩句話,多少人栽在了上面。2、別人再好,還是別人。自己再不堪,也是自己。3、好好珍惜...
雞湯
美文
2018-11-28
治嗓子紅腫、咽喉腫痛、牙痛等上火之症,不用吃消炎藥了!
人體自帶的“消炎穴”——丘墟穴。平常我們生病後吃的消炎藥大都是主含抗生素的,而抗生素是一種寒性的藥,經常服用會對我們的健康產生很大的危害。揉丘墟穴,丘墟穴...
養生
健康
靜靜話養生
2017-08-29
溼氣就是邪氣之一,導致身體不好,這個穴位是祛溼的大穴!
陰陵泉穴。陰,水也。陵,土丘也。泉,水泉穴也。陰陵泉穴名意指脾經地部流行的經水及脾土物質混合物在本穴聚合堆積。本穴物質為地機穴流來的泥水混合物,因本穴位處...
靜靜話養生
2017-09-24
中渚穴,治療目眩,頭暈眼花,還你神清氣爽!
中渚穴位於手背部位,小指與無名指指根間下二釐米手背凹陷處,用力按壓,會有力量脫落的感覺。(或當無名指掌指關節的後方,第四、五掌骨間的凹陷處。)【中渚穴】 Zhōng zhǔ〖取穴方法〗位於手背部,當環指本節(掌指關節)的後方,第4、5掌骨間凹陷處。〖主治疾病〗頭痛,目眩,...
養生
健康
靜靜話養生
2017-10-26
我想:靜靜,靜靜,靜靜······
這世間,最不缺的,是人,是人來人往的喧囂。我們都不是聖人,所以,我們無法理解“小隱於野大隱於市”這些高深的道教哲學思想,我們只能埋伏在淺顯的世俗地表,讓喧...
雞湯
南山大叔
2017-09-10
「杏林話養生」夏季養生談“陽氣”
每天為您送上市中醫院重點專科、專家介紹、原創科普、杏林微視頻、杏林微普法等優質內容。關注微信,瞭解醫院的最新資訊,好文章要與大家分享哦!《黃帝內經》中關於...
養生
中醫
中藥
黃帝內經
2017-06-04
中醫話養生之大寒養生
2019年1月20日,農曆二十四節氣的最後一個節氣——大寒,古人說這個節氣是 “寒氣之逆極,故謂大寒”,是天氣寒冷到極點的意思。諺語有“大寒,大寒,抱成一...
養生
大寒
中醫
枸杞
蘿蔔
2019-01-22
「杏林話養生」日常養生調護
每天為您送上市中醫院重點專科、專家介紹、原創科普、杏林微視頻、杏林微普法等優質內容。關注微信,瞭解醫院的最新資訊,好文章要與大家分享哦!--日常養生調護-...
養生
香蕉
蔬菜
蜂蜜
2017-06-05
'白露時節話養生'
"江山清明疏靜,田疇農人正忙。枯蟬傍依衰柳,秋風老了荷塘。2019年9月8日是白露節氣,此時天氣轉涼,溫度降低,水汽在地面或近地物體上凝結而成水珠。隨著陰氣逐漸加重,清晨人們可以在地面草木間看到白色的露珠。白露對於中國人來說是有詩意的。“蒹葭蒼蒼,白露為霜,所謂伊人,在水一...
白露
養生
中醫
溫暖冬至
詩經
文化
服裝
寒露
又到清明時
中藥
海帶
你好夏至
山藥
蓮子
銀耳
胡蘿蔔
2019-09-12
白露時節話養生
上海中醫藥大學附屬龍華醫院中醫預防保健科主任方泓主任醫師養生應當注重順應節氣,即人的飲食起居按照節氣的變化適時改變,符合中醫學中“天人合一”的觀點,人與自...
養生
白露
食療
蓮子
上海科協
2017-09-01
立夏時節話養生
養生保健之道 今天 今日迎來“立夏”節氣。鬥指東南,維為立夏,萬物至此皆長大,故名立夏。 《素問·四氣調神大論》曰:“夏三月,此謂蕃秀;天地氣交,萬物華...
立夏
養生
睡眠
溫暖冬至
中醫
體育
立秋
蔬菜
2019-05-08
端午時節話養生
端午時節是一年中陽氣至盛的時段,天氣較煩悶,假如工作壓力大,容易煩躁憂鬱。情緒的變化,會影響臟腑的功能,亦可導致精神疾患,如喜傷心、怒傷肝、憂傷脾。夏季養...
養生
端午節
食療
飲食健康
2017-06-05
'處暑時節話養生'
"處暑,二十四節氣中的第14個節氣,時間在8月23日前後。《月令七十二候集解》說:“處,去也,暑氣至此而止矣。”故處暑又名“出暑”,是暑氣即將結束的時節,亦為秋之伊始。處暑三候:“一候鷹乃祭鳥;二候天地始肅;三候禾乃登。”意思是處暑節氣後,老鷹開始大量捕獵鳥類,天地間萬物開...
處暑
養生
香油
蓮子
豌豆
百合
南瓜
銀耳
冰糖
溫暖冬至
蘑菇
蘿蔔
體育
睡眠
豆漿機
2019-08-28
端午時節話養生
農曆五月初五,是中國民間的傳統節日端午節,它是中華民族古老的節日之一。端午也稱端五,端陽,還有許多別稱,如午日節、重五節,五月節、浴蘭節等。端午節除了吃粽...
端午節
養生
艾草
粽子
賽龍舟
菖蒲
食療
綠豆
黃帝內經
體育
美食
精神病
赤小豆
4月吃什麼
青蒿
中醫
溼疹
香草
香茅
2019-06-10
'處暑之際話養生'
"處暑是秋季的第二個節氣,今年在8月23日,當太陽到達黃經150°時。“處”含有躲藏、終止之意,“處暑”表示炎熱暑天結束了,暑熱之氣也會漸漸消減,秋天來臨。處暑正處在由熱轉涼的交替時期,是陽氣漸收,陰氣漸長,由陽盛逐漸轉變為陰盛的時期。許多因素往往在不經意間影響著身體健康,...
處暑
養生
蓮子
銀耳
食療
蓮藕
蜂蜜
枸杞
蔬菜
中醫
海帶
棗子
體育
4月吃什麼
溫暖冬至
立秋
燕窩
睡眠
烏骨雞
腸胃炎
百合
水果
美容
調味品
2019-08-16
春分時節話養生
“一年之計在於春”——春為四時之首,萬象更新之始,也是人保健養生的重要起點。春分,二十四節氣之一,每年公曆大約為3月20日左右,太陽位於黃經0°(春分點)...
養生
你好,立春
睡眠
糖尿病
中醫
黃帝內經
秋分
溫暖冬至
哮喘
附子
體育
推拿
服裝
支氣管炎
2019-03-23
白露時節話養生
白露,每年9月8日前後(今年是9月7日)太陽到達黃經165°時,交“白露”節氣。“白露”時反映自然界氣溫變化的節令。此時氣溫開始下降,天氣轉涼,早晨草木上...
養生
白露
醃菜
劉華放大夫
2017-09-11
白露時節話養生
白露,每年9月8日前後(今年是9月7日)太陽到達黃經165°時,交“白露”節氣。“白露”時反映自然界氣溫變化的節令。此時氣溫開始下降,天氣轉涼,早晨草木上...
養生
白露
醃菜
劉華放大夫
2017-09-09
白露時節話養生
白露,每年9月8日前後(今年是9月7日)太陽到達黃經165°時,交“白露”節氣。“白露”時反映自然界氣溫變化的節令。此時氣溫開始下降,天氣轉涼,早晨草木上...
養生
白露
醃菜
健康
劉華放大夫
2017-09-08
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