雪姐談養生 - 資訊定製

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養生中醫中藥黃帝內經 2017-06-04

蘇浩然嘴上一時得意，可心裡卻後悔了。本來他以為救了任性老婆一回，這樣可以跟她睡一張床了呢，結果就因為這句欠揍的話又得分房睡了。第二天早上還不到六點，蘇浩然的房門就被人推開了。其實門一響蘇浩然就已經醒了，只是凌晨才睡，現在還困著呢，所以他聽到聲音也沒動彈。“大懶蛋，還不起床。...

浩然翡翠美女幻城 2017-05-01

曾國藩談養生

一陽初動處，萬物始生時。不藏怒焉，不宿怨焉。——仁，所以養肝也。內而整齊思慮，外而敬慎威儀。泰而不驕，威而不猛。——禮，所以養心也。飲食有節，起居有常，做事有恆，容止有定。——信，所以養脾也。擴然而大公，物來而順應。裁之吾心而安，揆之天理而順。——義，所以養肺也。 ...

養生曾國藩中國歷史中國近代史曾國藩說 2017-08-27

每天堅持這樣泡腳，一個月後會有非常好的變化！

你喜歡泡腳嗎？有人說，秋冬天氣冷的時候會泡腳，舒服。夏天熱的時候不泡腳，天氣熱，再泡腳就更熱了，所以夏天不泡腳！其實，泡腳，是一種非常好的養生方式，一年四...

養生花椒生薑蒲公英雪姐談養生 2017-08-31

清晨堅持做“十分鐘”，全天精力充沛，延年益壽！（附動圖）

對於很多人來說，養生，已經成為不可忽視的一門功課。然而，很多人不知道，清晨起床前的時間是養生的關鍵時間段，每天只要堅持做清晨“黃金十分鐘”養生法，就可以全...

養生穴位蒲公英推拿雪姐談養生 2017-09-11

一日抖三抖，活到九十九，送你陰陽雙補、瞬間強腎法！

顫抖法是一種簡單易學、方便好用的養生健身方法，還可以治多種疾病，故有“一日抖三抖，活到九十九”之說。這種“抖動功”動作簡單易學，時時處處可做，戶內室外，陽...

穴位養生玉竹蒲公英雪姐談養生 2017-09-03

謹記：睡覺有“四個戒律”，只要睡得好，人很難變老！

古代養生家講：“睡覺為養生之首”，老中醫也說：“睡覺是身體的第一大補”。謹記：睡覺有“四個戒律”，只要睡得好，人很難變老！一起來看看吧！謹記睡覺“四個戒律...

養生睡眠穴位推拿雪姐談養生 2017-09-12

秋天的蒲公英有啥功效？葉、根哪種更好？哪些人不適合吃？

春夏是吃蒲公英的季節，蘸醬、涼拌、煲湯，甚是美味！而到了秋高氣爽的秋季，蒲公英已經長大了、長老了，口感變得不好了，這時候的蒲公英還能吃嗎？有什麼功效作用嗎...

養生蒲公英烹飪技巧乳腺增生雪姐談養生 2017-09-04

這5件事，做的越多，離長壽就越遠，越早知越好！

這5件事，做的越多，離長壽就越遠，越早知越好！看看你佔據了幾個吧？第一件：服藥亂很多慢病患者存在忘記吃藥、隨便補服、驟然停藥等不合理用藥行為。世界衛生組織...

養生營養學癌症心臟病雪姐談養生 2017-10-11

醫生總結：5類東西最傷五臟，送你一套“五臟養生法”，簡單易做

髒，古稱藏，是人體內心、肝、脾、肺、腎五個臟器的合稱。五臟的主要生理功能是生化和儲藏精、氣、血、津液和神，故又名五神髒。由於精、氣、神是人體生命活動的根本...

養生中醫山楂香蕉雪姐談養生 2017-10-05

經絡養生防病談大腸經

大腸為“傳導之官”，為六腑之一，所有東西到大腸會變成有用的，它會把營養物質徹底地吸收和利用，變成糟粕排出去，所以大腸功能十分重要，因為一旦體內的髒東西無法...

穴位 ?? 推拿中醫大腸癌不完美媽媽 2019-05-02

名中醫談“肝病養生”

上海中醫藥大學附屬曙光醫院王靈臺教授肝臟是人體最大的臟器，也像一座化工廠，擔負著人體的解毒功能，承擔蛋白質、脂肪、維生素、微量元素等諸多物質的代謝。中醫...

養生中醫藥品枸杞 2017-04-13

國醫大師張學文談養生

張學文教授認為，養生之道在於：腦子要多用，肢體要多動，心胸要寬廣，生活要平常，少生氣，少菸酒，乃是長壽之本。這看似很平常的養生道理，但他認為，養生貴在堅持...

養生張學文中醫骨關節炎推拿 2018-11-29

養生音樂：月河雪

å»ç é³ä¹ èºæ¯ åé©¬æéFM 2017-11-21

老中醫談“秋季養生”

作者：陳英都陳老專家現年70餘歲，是新泰市中醫院名老中醫之一，擅長婦科類疾病的中醫療法，對不孕不育症的治療頗有造詣。《原文》：“秋三月，此為容平。天氣以...

養生中醫蓮藕荸薺新泰市中醫院 2017-09-01

老百姓談秋季養生

養生要順應四季現代人養生都知道順應天地的變化來收斂自己的精氣神，為即將來到的冬天做一個準備和鋪墊，到秋天要調整我們的身心和生活節奏。《黃帝內經》中說“秋三...

養生睡眠立秋黃帝內經糖米朵 2017-08-27

【專家談養生】戴曉矞主任談夏季養生

☞【天津中醫一附院智慧門診全攻略】☜☞【手機可以查詢檢驗報告啦】☜鍼灸臨床部主講專家：戴曉矞編輯整理：趙貴捷天津中醫藥大學第一附屬醫院鍼灸臨床部的戴曉...

養生夏季養生正當時食療中醫綠茶綠豆湯黃帝內經蔬菜鍼灸蝦皮冬瓜水果黃瓜西紅柿雞蛋茶天津榨汁機萵苣高血壓空調溫暖冬至你好，立春體育哮喘糖尿病白米心血管 2019-06-24

「養生」養生不排寒，一切都白談！

養生不排寒，一切都白談！萬病由寒起，寒從腳根生！體寒都有哪些體現？肚臍下冷涼〈叫〉宮寒!肚臍上冷涼〈叫〉胃寒!腰上冷涼〈叫〉帶脈寒!肩上冷涼〈叫〉膽不通!...

養生中醫穴位艾灸生薑 2018-11-30

九旬老人談養生：養生方法都不難學關鍵在堅持

呂萍老人和老伴看起來氣色很好坊間一句“今天不養生，明天養醫生”，道出了健康養生的重要性，也提醒人們養生要趁早。在91歲的老人呂萍看來，健康養生應該貫穿在日...

養生飲食健康中醫食療未來網新聞 2017-11-08

'當我談90後養生時我談些什麼'

"還記得小時候父母晚上八九點鐘就催著我睡覺當時的我真的天真的以為人人都是晚上這個時間點睡覺果然在十年之後我看破了這個美麗的誤會趁著年輕早點睡一天天的學習一天天的修煉伴隨我人生不斷增長的還有我的睡覺時間從晚上九點推到十點又從十點推到十一點人生這隻渡船貪婪的很不斷地壓榨它擺渡人...

活著養生睡眠癌症餘華哈姆雷特 2019-08-08

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