"甜甜的養生經"
經穴養生——常用的經穴養生方法(推拿)
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中醫肺經養生
肺經依據中醫基礎理論,肺主氣,司呼吸,主皮毛,主一身之表的理論,所以保養肺經,可以使我們的皮膚潤澤有光,美白,淡斑,驅痤瘡,同時可以增加人體的防禦功能,提高免疫力,肺為氣之本,人體之力氣來源於肺,有氣則有力,氣乏則無力。人體健康也賴於此,所以肺經保養可以加強肺的功能和免疫力...
甜蜜蜜—幾個甜甜的養生方子,拿走不謝!
本文來源:董俊佐工作室院長在線按+這些是你不可不知的甜食養生方...1、醉茶白糖水 - 主要是喝茶過量或過濃引起,尤其是在空腹的時候,可能會引起心慌頭暈、...
養生經-蜂蜜是老人的“牛奶”
蜂蜜是很適合老年人生理需求的營養珍品。隨著年齡的增長,人體對葡萄糖的利用率會顯著降低,而對果糖的利用率則變化不大。這表明果糖和含果糖?的產品是老年人最理想的糖類食品,它不僅能為機體提供熱量和營養物質,還能為機體提供一種最適合的碳水化合物。大山土蜂蜜 老年人通常會“談糖...
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