肺最怕“它”，這4種“氣”正在悄悄傷肺，養肺謹記“四個一”！
《黃帝內經》說：“肺者，氣之本。”。人的生存，需要肺時刻不停地呼吸，以維持生命活動。可是日常生活中，肺也有自己最怕的敵人，知己知彼，才能高效護肺。肺怕“燥...
中醫肺經養生
肺經
依據中醫基礎理論，肺主氣，司呼吸，主皮毛，主一身之表的理論，所以保養肺經，可以使我們的皮膚潤澤有光，美白，淡斑，驅痤瘡，同時可以增加人體的防禦功能，提高免疫力，肺為氣之本，人體之力氣來源於肺，有氣則有力，氣乏則無力。人體健康也賴於此，所以肺經保養可以加強肺的功能和免疫力及美容潤膚的功效。
肺經
依據中醫基礎理論，肺主氣，司呼吸，主皮毛，主一身之表的理論，所以保養肺經，可以使我們的皮膚潤澤有光，美白，淡斑，驅痤瘡，同時可以增加人體的防禦功能，提高免疫力，肺為氣之本，人體之力氣來源於肺，有氣則有力，氣乏則無力。人體健康也賴於此，所以肺經保養可以加強肺的功能和免疫力及美容潤膚的功效。
肺為嬌髒，五臟的蓋子，在《黃帝內經》雲：“肺者相傳之官，治節出焉。”肺主氣，司呼吸，為氣體交換的重要器官，能吸入自然界的清氣，呼出體內的濁氣，從而維持人體清濁之氣的新陳代謝。肺吸入的清氣和脾胃上輸於肺的水谷之氣相結合，積於胸中的叫做濁氣。主宣發肅降，通調水道，發汗解表靠於肺。主皮毛，其華在毛，風、寒、暑、溼、燥、火都是通過皮膚進入身體的。開竅於鼻，肺氣通利沒有鼻塞感冒之類的問題。
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