日本向來是個禮儀的國度，歸根結底是歷史演變以及教育背景的影響。
再加上古代日本嚴格的階級等級制度和似乎與生俱來的謙遜自卑的心理，造就了日本現在受人尊敬的禮儀規範。
一說到日本人的特徵，很多人第一想到的就是有禮貌，特別是那無法抗拒的鞠躬。
再怎麼生氣時，一鞠躬，也無法不回禮。
日本鞠躬最早出現是在日本彌生時代。
當時的鞠躬是一般庶民對身份高的人的一種敬意。
鞠躬作為寒暄禮儀是在飛鳥時代以及奈良時代，參照引進的中國禮法，制定了適合身份的鞠躬形式。
“鞠躬”的動作是將自己的頸部伸出給對方。
即將自己身體中最弱的地方、最重要的地方展示給對方。
這時如果有人擊打它的話也許就會死去。
由此就產生了通過鞠躬將自己的生命交給對方的意思。
再有鞠躬時雙手重疊放置，表明不會給對方帶來傷害。
先要雙腿合攏站定，腳尖稍分開，再者手交叉放在身前，或者垂直貼在褲子兩側。
身子打直形成直線，抬頭，看著對方眼睛。
腰部以上，上半身迅速傾下，傾下時要快，起身要慢，顯得鄭重。
俯身稍等片刻，再慢慢抬起上身。
而且鞠躬之前敬語為先。
鞠躬時以上要領都需要掌握，不然會讓對方覺得不真誠和無敬意。
鞠躬有個“度”，也就是鞠躬時彎腰的角度，很有講究，而且每一種特定的角度都有自身的含義。
最基本的有如下3種：
頷首
輕微點頭，呈15度傾斜--上下班問候、用於進入退出時、跟上級或客人擦身而過時等。
中禮
通常鞠躬傾斜角度是30度，用於迎送客人、拜訪客戶時等常用的鞠躬。
敬禮
鄭重鞠躬，呈現45度傾斜，多用在成人式、婚喪節日以及表示感謝、道歉時。
就個人而言，鞠躬可以說是一種人與人交往的必要工具。
對於日本人來說，鞠躬是家常便飯。
我們都知道日本人對工作的態度非常認真，只要是客戶就必須要十分的尊敬。
無論是下級對上級，還是職員對客戶都要用鞠躬來表示禮貌。
最誇張的是就算是跟人打電話交談，都會習慣性的鞠躬，完全沒想到只是用電話在溝通。
對於日本人來說，鞠躬可以說是刻到骨子裡的行為。
更是因為，日本到現在依舊是一個階層固化的社會。
等級制是貫穿日本社會發展的一大根基。
而“鞠躬”這個行為在某種程度上就是一種階層化的體現，是日本人對現有社會制度的自我維護。
與以鞠躬為代表的種種日常禮儀一起生活的日本，其壓抑的國民性好像也得到了解釋。
日本人總抱怨社會壓力大，不知道是不是“日常鞠躬”造成的呢?
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