長壽幾乎是世界各民族的追求。中國歷史上，秦始皇、漢武帝等強大的帝王，也不能免俗地求仙、服用靈丹妙藥，以求長生。美國加利福尼亞理工學院的科學家發現，百歲以上老人有一種共同的基因突變，科學家表示這一發現有助於找到減緩人類老化的方法。
在不久的將來某個餐廳裡，一個男子和一個女性正在進行首次約會。這個男子33歲，一向獨身，能夠看出他很想有個家庭安靖下來，儘管他沒有提及。而那個女性說自個現已52歲，而且現已結過婚又離婚了，還有一個孩子。他徹底不知道，由於女性看起來跟自個一樣年青，乃至更年青。這是美國國家老齡化研討所（NIA）一位科學家的願望。聽起來是不是很夸姣？由於醫藥前進和健康日子的改進，咱們社會現已邁出了這一方針。
人活多大年齡為長壽？據古籍記載，人的自然壽命（天年）當在百歲以上。明·張介賓《類經·卷一·攝生類一》注：“百歲者，天年之概。”俗語有“百年以後”，即指死亡。
中醫經典著作《素問·上古天真論》雲：“餘聞上古之人，春秋皆度百歲，而動作不衰書法家王靖先生作品《長壽》。……所以能年皆度百歲而動作不衰者，以期德全不危也。”《靈樞·天年》雲：“黃帝曰：人之壽百歲而死，何以致之？……百歲，五臟皆虛，神氣皆去，形骸獨居而終矣。”
國際各地的研討人員正在尋覓各種辦法來添加咱們日子的時刻和質量呢！他們以為，長命的要害可能是通過一種稱為“卡路里約束”的辦法來完成，也即是削減咱們盤子裡的食物量。自20世紀30年代初研討發現，約束卡路里攝入量能夠減緩蠕蟲，蒼蠅和老鼠的老化，換句話說，在動物界，卡路里約束已被證實是生命蹂躪的最好彌補辦法。科學家們在白鼠身上做了有關試驗發現：這些被卡路里約束的白鼠們，要比正常進食的同類壽數更長，因而揣度是卡路里約束致使推遲變老。有人或許會說：“關於白鼠有用的可能對人類無效。”
研討還在繼續，20世紀80年代後期，兩個獨立的長時間試驗：一個在NIA，另一個在威斯康星大學，設立了研討熱量約束和恆河猴老化的試驗。一切的山公都能在試驗中羅致到他們身體所巴望的養分和礦物質。只要一半的山公會被約束削減30％的卡路里。
1987年現已16歲的山公謝爾曼即是卡路里約束組的成員之一，它從沒有呈現過任何顯著的飢餓痕跡。謝爾曼是從前記錄過的最陳舊的恆河猴，壽數要比別的物種長約20年。當年青的山公正在閱歷疾病和逝世時，他好像無法變老。這些被約束卡路里的山公們不只看起來更年青，毛髮旺盛，而且是棕色而不是灰色，肌膚也沒有鬆懈，和餵食規範飲食的山公比較，他們的身體也更健康，沒有疾病、癌症等，如一般腸道腺癌削減了50％以上，心臟病的危險也削減了一半，血糖調理好像都是健康的。本來人類與這些靈長類動物有著93％的類似DNA，還會和它們有著一樣的辦法老去。
一位科學家說：“很顯著咱們現已證實推遲老化能夠在靈長類動物中進行操作，那麼這意味著老化自身能夠被臨床干涉和醫治。”吃得不太好好像能夠協助山公，但約束卡路里關於實際國際中的人來說愈加艱難，由於咱們如今比以往任何時候都更簡單取得正常或許更高熱量的膳食。波士頓塔夫茨大學的飲食科學家進行了有關試驗，找來21歲至50歲的218名健康男女分為兩組。一組被答應像往常那樣（隨意）就餐，而另一組則只能吃25％。兩組人每六個月進行一次健康檢查。通過兩年的繼續試驗發現：在卡路里受限的人的血液中，“傑出”膽固醇的份額添加，腫瘤構成有關的分子下降約25％，胰島素反抗水平下降，與正常飲食的人比較，糖尿病痕跡也下降了近40％。總的來說，血液的壓力較低。
不管怎麼說，關於人類的有關研討還有很長的路要走，卡路里約束是在咱們日子中改進健康和延壽最有期望的路徑之一，與藥物醫治不一樣，它並沒有副作用
在我國傳統文化中，一些有趣的壽稱鮮為人知。喜壽：七十七歲，因“喜”的草書近似豎寫的“七十七”故稱。米壽：八十八歲，因“米”字拆開來剛好是數字“八十八”故稱。白壽：九十九歲，因“白”字乃“百”字缺“一”，故稱。茶壽：一百零八歲，因茶字的草字頭即雙“十”，相加即“二十”，中間的“人”分開即為“八”；底部的“木”即“十”和“八”相加即“十八”。中底部連在一起構成“八十八”，再加上字頭的“二十”，一共是“一百零八”，故稱。
安定的社會環境、良好的經濟基礎是人類健康長壽的基本的條件。建國以來，特別是改革開放以來，鍾祥市經濟快速發展。2003年，該市國內生產總值84.84億元，財政收入2.78億元，農民人均純收入3178元，城鎮居民人均可支配收入5520元，農民人均居住面積39.6平米，城鎮人均居住面積18.9平米，城鄉人均存款4046元，均比改革開放前成倍增加。同時，社會各項事業全面發展，該市曾連續兩屆獲國家文明先進縣市稱號，三屆獲全省文明城市稱號，是中國歷史文化名城、優秀旅遊城市和中國生態建設示範區。這些因素為當地居民的健康長壽提供了可靠的物質生活基礎。建國以來全國五次人口普查的結果也印證了這一點：1953年該市百歲老人只有2人，1996年為零，改革開放後的1982年上升為18人，1990年上升為46人，2003年上升為48人，80歲以上老人過萬人。該市百歲以上老人的增長剛好與該市經濟社會的發展成正比。