隨著新學期的開始，又一批孩子走入了高三的殿堂，他們將在接下來的8個月裡接受學業生涯中最為嚴苛的考驗，知識的批量輸入和整理，情緒情感的起伏和調整，身體素質的檢驗和強化，每一項都可能影響孩子的學習狀態和最後的成果。
隨著新學期的開始，又一批孩子走入了高三的殿堂，他們將在接下來的8個月裡接受學業生涯中最為嚴苛的考驗，知識的批量輸入和整理，情緒情感的起伏和調整，身體素質的檢驗和強化，每一項都可能影響孩子的學習狀態和最後的成果。
作為高三孩子的家長，焦慮都不足以表達內心的感受，時不時的焦躁才是生活的真實寫照。就像每個孩子都要過這一關，每位家長也在接受著屬於自己的挑戰，對於高三的孩子們來說，家長們的狀態也直接影響著他們的情緒。
那麼，家長怎樣才能成為孩子高考路上的助力者呢？
隨著新學期的開始，又一批孩子走入了高三的殿堂，他們將在接下來的8個月裡接受學業生涯中最為嚴苛的考驗，知識的批量輸入和整理，情緒情感的起伏和調整，身體素質的檢驗和強化，每一項都可能影響孩子的學習狀態和最後的成果。
作為高三孩子的家長，焦慮都不足以表達內心的感受，時不時的焦躁才是生活的真實寫照。就像每個孩子都要過這一關，每位家長也在接受著屬於自己的挑戰，對於高三的孩子們來說，家長們的狀態也直接影響著他們的情緒。
那麼，家長怎樣才能成為孩子高考路上的助力者呢？
今日解析：你不知道的高三這一年。
隨著新學期的開始，又一批孩子走入了高三的殿堂，他們將在接下來的8個月裡接受學業生涯中最為嚴苛的考驗，知識的批量輸入和整理，情緒情感的起伏和調整，身體素質的檢驗和強化，每一項都可能影響孩子的學習狀態和最後的成果。
作為高三孩子的家長，焦慮都不足以表達內心的感受，時不時的焦躁才是生活的真實寫照。就像每個孩子都要過這一關，每位家長也在接受著屬於自己的挑戰，對於高三的孩子們來說，家長們的狀態也直接影響著他們的情緒。
那麼，家長怎樣才能成為孩子高考路上的助力者呢？
今日解析：你不知道的高三這一年。
當我們提及高三對於孩子們意味著什麼時，很多家長朋友會說：“意味著努力一下就有好的大學，進入好的大學就有好的工作，有好的工作才會有好的未來！”
但是，答案是：“NO！”對於孩子們來說這些都只是推測和期望。
而高三，真正意味著3個更具體和可操作的挑戰階段，只有一一攻破，才能方得始終。
第一階段：製造壓力期（8—12月）
隨著新學期的開始，又一批孩子走入了高三的殿堂，他們將在接下來的8個月裡接受學業生涯中最為嚴苛的考驗，知識的批量輸入和整理，情緒情感的起伏和調整，身體素質的檢驗和強化，每一項都可能影響孩子的學習狀態和最後的成果。
作為高三孩子的家長，焦慮都不足以表達內心的感受，時不時的焦躁才是生活的真實寫照。就像每個孩子都要過這一關，每位家長也在接受著屬於自己的挑戰，對於高三的孩子們來說，家長們的狀態也直接影響著他們的情緒。
那麼，家長怎樣才能成為孩子高考路上的助力者呢？
今日解析：你不知道的高三這一年。
當我們提及高三對於孩子們意味著什麼時，很多家長朋友會說：“意味著努力一下就有好的大學，進入好的大學就有好的工作，有好的工作才會有好的未來！”
但是，答案是：“NO！”對於孩子們來說這些都只是推測和期望。
而高三，真正意味著3個更具體和可操作的挑戰階段，只有一一攻破，才能方得始終。
第一階段：製造壓力期（8—12月）
這個時期的孩子們通常缺乏緊迫感，對於高考只是一個初步的概念，我們需要人為的幫助孩子增強備戰意識，儘早進入學習狀態，但又不能過於施壓，造成緊張情緒，所以分寸的把握非常關鍵。
建議：
家長配合學校做好家庭氛圍的營造，可以和孩子分享自己當年的高三經歷，學習方法、情緒調節、身體鍛鍊、經驗總結、甚至留有的遺憾等等，如果自己無法分享也可以邀請親朋好友來分享，用聊天的方式讓孩子提高對高考的認識，同時又不會太有壓力，也是在幫助孩子們做戰前的心理準備，所謂知己知彼，百戰不殆。
第二階段，緩解壓力期（12—次年4月）
隨著新學期的開始，又一批孩子走入了高三的殿堂，他們將在接下來的8個月裡接受學業生涯中最為嚴苛的考驗，知識的批量輸入和整理，情緒情感的起伏和調整，身體素質的檢驗和強化，每一項都可能影響孩子的學習狀態和最後的成果。
作為高三孩子的家長，焦慮都不足以表達內心的感受，時不時的焦躁才是生活的真實寫照。就像每個孩子都要過這一關，每位家長也在接受著屬於自己的挑戰，對於高三的孩子們來說，家長們的狀態也直接影響著他們的情緒。
那麼，家長怎樣才能成為孩子高考路上的助力者呢？
今日解析：你不知道的高三這一年。
當我們提及高三對於孩子們意味著什麼時，很多家長朋友會說：“意味著努力一下就有好的大學，進入好的大學就有好的工作，有好的工作才會有好的未來！”
但是，答案是：“NO！”對於孩子們來說這些都只是推測和期望。
而高三，真正意味著3個更具體和可操作的挑戰階段，只有一一攻破，才能方得始終。
第一階段：製造壓力期（8—12月）
這個時期的孩子們通常缺乏緊迫感，對於高考只是一個初步的概念，我們需要人為的幫助孩子增強備戰意識，儘早進入學習狀態，但又不能過於施壓，造成緊張情緒，所以分寸的把握非常關鍵。
建議：
家長配合學校做好家庭氛圍的營造，可以和孩子分享自己當年的高三經歷，學習方法、情緒調節、身體鍛鍊、經驗總結、甚至留有的遺憾等等，如果自己無法分享也可以邀請親朋好友來分享，用聊天的方式讓孩子提高對高考的認識，同時又不會太有壓力，也是在幫助孩子們做戰前的心理準備，所謂知己知彼，百戰不殆。
第二階段，緩解壓力期（12—次年4月）
這個時期孩子們會接受“轟炸式”的測試和模考，也就是孩子們所說的考卷滿天飛，成績的起起落落和直面自我的殘酷讓這個階段的孩子們內心異常脆弱，一點點的風吹草動就可能摧垮他們的精神，對於成功的渴望也達到了一個極值。
建議：
1、停止施壓，學會傾聽。聽一聽孩子最近遇到了什麼困難，有什麼不順利的事情發生，孩子對什麼事情感到擔心等等，在孩子尋求方法之前不要急於給意見，有時候孩子需要的只是傾訴，問題便可迎刃而解。
2、合理安排，舒緩情緒。高考很重要，但不能片面認為是生活的全部。在備戰高考的日子裡，孩子並不是除了學習就什麼都不能做。事實上，父母可以適當安排一些活動，如打籃球、看電影、聽音樂、飯後散步等等，用這些活動幫助孩子放鬆心情，對提高學習效果大有好處。
第三階段：激勵衝刺期（4—6月）
隨著新學期的開始，又一批孩子走入了高三的殿堂，他們將在接下來的8個月裡接受學業生涯中最為嚴苛的考驗，知識的批量輸入和整理，情緒情感的起伏和調整，身體素質的檢驗和強化，每一項都可能影響孩子的學習狀態和最後的成果。
作為高三孩子的家長，焦慮都不足以表達內心的感受，時不時的焦躁才是生活的真實寫照。就像每個孩子都要過這一關，每位家長也在接受著屬於自己的挑戰，對於高三的孩子們來說，家長們的狀態也直接影響著他們的情緒。
那麼，家長怎樣才能成為孩子高考路上的助力者呢？
今日解析：你不知道的高三這一年。
當我們提及高三對於孩子們意味著什麼時，很多家長朋友會說：“意味著努力一下就有好的大學，進入好的大學就有好的工作，有好的工作才會有好的未來！”
但是，答案是：“NO！”對於孩子們來說這些都只是推測和期望。
而高三，真正意味著3個更具體和可操作的挑戰階段，只有一一攻破，才能方得始終。
第一階段：製造壓力期（8—12月）
這個時期的孩子們通常缺乏緊迫感，對於高考只是一個初步的概念，我們需要人為的幫助孩子增強備戰意識，儘早進入學習狀態，但又不能過於施壓，造成緊張情緒，所以分寸的把握非常關鍵。
建議：
家長配合學校做好家庭氛圍的營造，可以和孩子分享自己當年的高三經歷，學習方法、情緒調節、身體鍛鍊、經驗總結、甚至留有的遺憾等等，如果自己無法分享也可以邀請親朋好友來分享，用聊天的方式讓孩子提高對高考的認識，同時又不會太有壓力，也是在幫助孩子們做戰前的心理準備，所謂知己知彼，百戰不殆。
第二階段，緩解壓力期（12—次年4月）
這個時期孩子們會接受“轟炸式”的測試和模考，也就是孩子們所說的考卷滿天飛，成績的起起落落和直面自我的殘酷讓這個階段的孩子們內心異常脆弱，一點點的風吹草動就可能摧垮他們的精神，對於成功的渴望也達到了一個極值。
建議：
1、停止施壓，學會傾聽。聽一聽孩子最近遇到了什麼困難，有什麼不順利的事情發生，孩子對什麼事情感到擔心等等，在孩子尋求方法之前不要急於給意見，有時候孩子需要的只是傾訴，問題便可迎刃而解。
2、合理安排，舒緩情緒。高考很重要，但不能片面認為是生活的全部。在備戰高考的日子裡，孩子並不是除了學習就什麼都不能做。事實上，父母可以適當安排一些活動，如打籃球、看電影、聽音樂、飯後散步等等，用這些活動幫助孩子放鬆心情，對提高學習效果大有好處。
第三階段：激勵衝刺期（4—6月）
高考的倒計時牌炙烤著孩子們的內心，極度的疲勞和心理倦怠是孩子們面臨的最大挑戰，誰能在這個時候穩住，誰就可能迎來最佳的狀態和成果。
建議：
1、信任。包括信任學校、老師和孩子，對於正在拼盡全力的孩子來說，來自父母的信任是最大的動力和支持，這就要求我們不要無意義的詢問和督促，把學習的大權完全交給孩子。
2、保持常態。行為上保持常態，家庭活動正常開展，心理上適度關注，做好後傾保障即可。要知道家長自己的工作態度、生活態度就是最好的“言傳身教”。
3、控制情緒。遇到問題時先控制自己的情緒，保持平常心態。家長是孩子的鏡子，我們自己保持好狀態，就給孩子吃了定心丸。
4、交流。在孩子需要的時候，放下手中事務，積極參與話題，不要三句不離學習，更開放和多元的話題內容效果更佳。
隨著新學期的開始，又一批孩子走入了高三的殿堂，他們將在接下來的8個月裡接受學業生涯中最為嚴苛的考驗，知識的批量輸入和整理，情緒情感的起伏和調整，身體素質的檢驗和強化，每一項都可能影響孩子的學習狀態和最後的成果。
作為高三孩子的家長，焦慮都不足以表達內心的感受，時不時的焦躁才是生活的真實寫照。就像每個孩子都要過這一關，每位家長也在接受著屬於自己的挑戰，對於高三的孩子們來說，家長們的狀態也直接影響著他們的情緒。
那麼，家長怎樣才能成為孩子高考路上的助力者呢？
今日解析：你不知道的高三這一年。
當我們提及高三對於孩子們意味著什麼時，很多家長朋友會說：“意味著努力一下就有好的大學，進入好的大學就有好的工作，有好的工作才會有好的未來！”
但是，答案是：“NO！”對於孩子們來說這些都只是推測和期望。
而高三，真正意味著3個更具體和可操作的挑戰階段，只有一一攻破，才能方得始終。
第一階段：製造壓力期（8—12月）
這個時期的孩子們通常缺乏緊迫感，對於高考只是一個初步的概念，我們需要人為的幫助孩子增強備戰意識，儘早進入學習狀態，但又不能過於施壓，造成緊張情緒，所以分寸的把握非常關鍵。
建議：
家長配合學校做好家庭氛圍的營造，可以和孩子分享自己當年的高三經歷，學習方法、情緒調節、身體鍛鍊、經驗總結、甚至留有的遺憾等等，如果自己無法分享也可以邀請親朋好友來分享，用聊天的方式讓孩子提高對高考的認識，同時又不會太有壓力，也是在幫助孩子們做戰前的心理準備，所謂知己知彼，百戰不殆。
第二階段，緩解壓力期（12—次年4月）
這個時期孩子們會接受“轟炸式”的測試和模考，也就是孩子們所說的考卷滿天飛，成績的起起落落和直面自我的殘酷讓這個階段的孩子們內心異常脆弱，一點點的風吹草動就可能摧垮他們的精神，對於成功的渴望也達到了一個極值。
建議：
1、停止施壓，學會傾聽。聽一聽孩子最近遇到了什麼困難，有什麼不順利的事情發生，孩子對什麼事情感到擔心等等，在孩子尋求方法之前不要急於給意見，有時候孩子需要的只是傾訴，問題便可迎刃而解。
2、合理安排，舒緩情緒。高考很重要，但不能片面認為是生活的全部。在備戰高考的日子裡，孩子並不是除了學習就什麼都不能做。事實上，父母可以適當安排一些活動，如打籃球、看電影、聽音樂、飯後散步等等，用這些活動幫助孩子放鬆心情，對提高學習效果大有好處。
第三階段：激勵衝刺期（4—6月）
高考的倒計時牌炙烤著孩子們的內心，極度的疲勞和心理倦怠是孩子們面臨的最大挑戰，誰能在這個時候穩住，誰就可能迎來最佳的狀態和成果。
建議：
1、信任。包括信任學校、老師和孩子，對於正在拼盡全力的孩子來說，來自父母的信任是最大的動力和支持，這就要求我們不要無意義的詢問和督促，把學習的大權完全交給孩子。
2、保持常態。行為上保持常態，家庭活動正常開展，心理上適度關注，做好後傾保障即可。要知道家長自己的工作態度、生活態度就是最好的“言傳身教”。
3、控制情緒。遇到問題時先控制自己的情緒，保持平常心態。家長是孩子的鏡子，我們自己保持好狀態，就給孩子吃了定心丸。
4、交流。在孩子需要的時候，放下手中事務，積極參與話題，不要三句不離學習，更開放和多元的話題內容效果更佳。
隨著這些年來備戰高考規格化和規範化的進步，我們獲得了更多的資訊和經驗，這對於每一位新高三家長都是極大的學習資源，迎戰高考，不再是一個孩子、一群老師、一所學校的責任。一位理性、客觀、懂方法，知分寸的家長更為可貴，成為孩子高考道路上的助力者，你，可以做到！