我喜歡體育運動，跑步是各種運動的基礎，也是日常最方便的一種鍛鍊方式，只需一雙運動鞋、一條路，不限人數和時間。可以享受一個人的孤獨也可以感染一群人的熱情，可以清晨出發也可以傍晚啟程，可以短距離也可以長跑，甚至挑戰42.195公里的全馬。挑戰馬拉松在一些人眼裡也許是一段痛苦的歷程，只有跑者才能一遍又一遍去嘗試這樣的痛苦，還甘之如飴。為此，我忍不住想說一說我和我跑團的那些事——關於我們的堅強、我們的進步、我們為之獲得的快樂和滿滿能量。
當看到“我老了，只能跑跑馬拉松了”這樣的廣告詞時，你還會說自己歲數大了不適合跑步嗎？當你看到一位101歲的女性跑者一次次打破年齡組世界紀錄，並獲得“颶風”稱號的事蹟，你還有理由停滯不前嗎？在此，我只想用我的體驗告訴願意邁開腳步的每一位朋友：跑步，什麼時候開始都不算晚，而年齡，永遠都不是你啟程的最大障礙！
時間總是給人迷離感。跑者的堅持總是跑過春天跑過秋天跑過四季，跑過去年跑嚮明年跑出輪迴。往前看，彷彿來日方長；往後看，卻又感覺轉瞬即逝。四季在不經意間更替，猶如連雨不知春去，一晴方覺夏深那般無聲息。嘆息無可奈何花落去的同時，更想沿著陸良同樂跑團成立一年多來的運動軌跡去尋覓一種情懷，因為這裡有“春風得意馬蹄疾”的輕快，有“我輩豈是蓬蒿人”的鬥志，有“人生若只如初見”的執著。
時間總是比想象中走得快，回望來路常常更覺斑斕。回顧2018年陸良同樂跑團大事，我有感而發。
好的開端能讓一整年都美好。一月，團長別出心裁的組織了一個“龍騰運動—陸良同樂跑團10小時100公里接力跑”。活動規則為連續跑步10小時不中斷，兩個人一組，每組十公里，跑團元老帶動新入行隊員一起，燃起跑步熱情，加固跑團凝聚力。
三月，正值紅杏枝頭春意鬧，羅平花海搖滾馬拉松來了。跑團30多人浩浩蕩蕩奔赴花海。這裡，滿城盡帶黃金甲，這裡，蝴蝶邀約蜜蜂，這裡，花香伴著人群……花海，讓我為之心花怒放！搖滾，讓我熱血沸騰！黃色穿越腦海迸入眼瞼直至湧入靈魂，我張著並不豐滿的羽翼，與跑友們一同跑過那個激情燃燒的時刻！
五月，那位紙上談兵出奇思、擂響戰鼓八方應的團長再出新招，主旨為“助力高考，半馬接龍”。 七月，六盤水夏季國際馬拉松如約而至。那天，伴著清涼，三萬人的熱情，伴著19攝氏度的氣溫，老將們重複著以往的節奏，繼而刷新自己新的記錄。好多新手也頂著壓力，放縱著激情，憑著毅力，完成21.098公里或者那個近乎傳奇的42.195公里。
八月，隨著“七彩雲南·祕境百馬”美麗鄉村馬拉松賽事的落幕，繼而是北馬抽籤揭曉。團長再出妙想，不羨他鄉水，猶憐故鄉山。遠方太遠，不止是空間意義的遠……對於愛跑步的人來說，在家鄉陸良，心想去的地方，腳就能抵達，去感受家鄉的山川河嶽、良田村莊。去捕捉城市的現代氣息、鄉村的淳樸民風…… 一座城，數條路，風景迥異。一群人，數次跑，約定不變。
十一月，跑團一週歲了，我們以跑步的形式慶祝跑團成立一週年，同時團員們也感謝自己一年的堅持，用最美的笑容記住不懈的堅持。
十二月，在雲南最高級別的馬拉松賽事上，我們不要忘了自己為什麼出發，也不迷失最終的目的，不過分在乎結果，盡力了就好。
六出飛花入戶時，一夜青竹變瓊枝，一場猝不及防的雪安靜的真實的呈現在眼前，有初見的驚喜，也似重逢的溫馨。邁步親臨雪，寒冷奈我何？2018，春花、秋月、夏日、冬雪，一切剛剛好，跑出健康人更美。
時光總是不會辜負肯努力的人，回望堅持跑步的一年多，我想斗膽套用一代國學巨匠王國維大師釋義的三重境界，淺陋的解讀初學跑步至愛上跑步的過程。第一重境界：“昨夜西風凋碧樹，獨上高樓，望盡天涯路。”西風淒涼樹木凋零，詞人獨上高樓，望前路徘徊彷徨，茫無頭緒。初學跑步，徘徊在門檻外的迷茫，那種想要入門的彷徨。從3公里、5公里、10公里、直至半程、全程，一個個看似昇華的過程卻是多少汗水凝聚而成的。第二重境界：“衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴”。對於每一個真心喜歡跑步的人，將每天惦記的跑步當做心中的“伊人”，而長期的堅持註定將為心中的伊人衣帶漸寬，這樣的堅持何悔有之？第三重境界：“眾裡尋他千百度，驀然回首，那人卻在燈火闌珊處。”說的是跑團大神們的參透真諦，跑步這件事已被他們駕馭得遊刃有餘。一路跑過的種種艱辛與執著，在某一瞬間豁然開朗，心靈上由此得到了完美的補償。驀然回首間，一種親切感、一種千百度追尋的情愫，就在那一條條最熟悉的道路上，那裡燈火闌珊，那裡暖人心脾。
加入龍騰運動陸良同樂跑團，猶居幽蘭之室。眾多志同道合之士，一直用跑步的方式識曉人情風俗，飽覽自然美景，團友們團結友愛、善解人意，堅持不懈，滿滿的都是正能量。 不忘初心，方得始終，堅持讓跑步成為生活的一部分，這項運動最重要的一點就是因不懈的堅持會讓自己在生活的每個方面都學會堅持下去，不輕言放棄。我會繼續努力前行，跑過家鄉的每一條柏油路、跑過最美鄉村、跑過座座山、跑過條條水.....也不時的跑出家鄉，跑向更遠的地方，感受祖國的如畫江山、感受厚朴的華夏大地！用長跑及馬拉松運動方式挑戰自己，間或逼迫身體極限，徹底與自己對話，感悟生命的厚重，感悟活著的自豪。
“你生而有翼，為何竟願匍匐而行？”我要奔跑！奔跑給予我們生活的熱情，“跑馬”的高度帶給我們遐想，那是靈魂放飛的地方，有那麼一刻，心插上了翅膀。夢想在光陰裡流淌，或許只為心中的一次浪花澎湃，你正青春做伴，我卻芳華遲遲。何懼鬢微霜，四十不惑，徐娘半老又何妨，只用一種能喚醒心靈的方式抒寫情懷，從開始啟程那一刻起。
我行走的步伐熱切又輕盈，你無數次問過為什麼？
我只用行動回答： 2019——約定不變！