導讀：農村常見的野菜，是老年人的伴侶，對於老年人失眠有幫助
在農村，無論男女老少，不分晝夜都像流水一樣努力工作，而那些田間地頭也成了他們所謂的第二個家。即使城市化進程逐漸加快，他們也很難真正離開農村。在農村，甚至六七十歲的人也會活躍在田間，而這個時候一些疾病已經祕密地在農村老年人們的身體中紮根了。許多老年人在田間工作太辛苦，就會造成了像腰間盤凸出、糖尿病和高血壓等一些問題。今天小編就為大家介紹一種既可以做盆栽又可以做蔬菜的老年人伴侶“費菜”。
“費菜”是一種多年生草本植物。它的主莖比較粗短，整體外觀在30-50釐米之間。每個費菜有1-3根莖，這是一種直立的草本植物，無毛且無分枝。它的葉子是交替的，有窄的葉子和鋸齒狀的邊緣，它的花非常茂盛。每朵花有五個花瓣，花瓣是黃色的。花期為6月至7月，耐陰寒。即使在石山貧瘠的土地上，它也能長得很好。它分佈在全國大部分地區，是一種適應性很強的植物。
“費菜”可以說是老年人的好伴侶，它的藥用價值很高，是食療治病的突出例子。農村地區的人對他們吃的東西不是很挑剔，一般來說，他們只要能吃飽就行。所以農民朋友們吃的飯菜油鹽很重，畢竟，油膩和鹹的食物很好吃。然而，重鹽重油的後果是老年人高血壓問題的發生。巧合的是，費菜是一種能解決老年人高血壓的重要食療蔬菜。
另外，因為老年人年紀大了，很多老年人的氣血陰陽都會有著不同程度的損傷。每到晚上的時候，有很多老年人總會心煩睡不著，而且是整晚整晚的失眠。而這個時候費菜就體現出它的價值了，費菜有益睡眠，可以改善睡眠質量，老年人食用可以在一定程度上減緩失眠症狀。在農村，倘若有磕住碰住的話，有些人就會將費菜搗碎，敷在傷口處，它們還有著活血止血的功效。費菜是一種很不錯的藥膳原料，對老年人幫助很大。
“費菜”具有很強的觀賞價值。在一些立地條件比較差的城市裡它可是綠化城市的好幫手。費菜的植物非常茂密，綠色悅目，花簇緊密，適應性強。它也可以作為家裡的盆景，而且它被放在房子裡面的時候，看起來也很賞心悅目。
之前因為農村的野草太多，所以很多人也沒把費菜看在眼裡，直到現在它的功效被人們發現以後，才有人把它們給重視了起來，如果你們在野外見到它們，一定要記得把它們給採摘回家，畢竟就算是作為野菜，它們還有很好的口感呢。也因為它們的功效，它們的價格也一度被賣到了好幾十塊一斤。
各位朋友。你們那邊有費菜嗎？你們都是叫它們什麼名字呢？它們還有其它的什麼功效嗎？歡迎留言給小編，我們一起溝通探討。
聲明：本內容僅為講解農村動植物文化，不做用藥，食用和治療參考。部分瀕危動植物有保護等級，請遵守法律，保護野生動植物。
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