在寶寶平時的“吃喝拉撒”中，大多數父母最關心的就是一個“吃”字。這也沒有錯，畢竟民以食為天嘛。只有寶寶吃得好、吃得飽，才能為身體將來的健康發展打好基礎，出落成父母期盼的樣子。
但是各位寶媽知道嗎？以下家長常見的3種錯誤操作，把健康的食物都給毀了，甚至反而對寶寶發育不利。希望大家能及時改正過來，別再給孩子吃錯了。
錯誤吃法1：給孩子吃溏心蛋
在剛剛給寶寶添加輔食的時候，雞蛋確實是一個很有高見的選擇，而相對來說雞蛋羹是最合適的做法。再過一段時間，你給寶寶吃雞蛋羹、水煮蛋、炒雞蛋，甚至是煎蛋都是可以的，但唯獨不建議給寶寶吃的就是溏心蛋。
因為給寶寶添加輔食的基本要求是：把食物煮熟蒸透。而溏心蛋不但沒有達到這個要求，還存在一個十分危險的隱患——沙門氏菌。沒煮熟的溏心蛋是沙門氏菌的易攜體，可能會導致寶寶出現敗血症、腸胃炎、傷寒等病症，十分傷身體。
錯誤吃法2：把水果榨汁給孩子喝
生活中有許多孩子不喜歡吃水果。為了讓孩子補充到足夠的維生素，廣大父母們就在家置備了榨汁機，把水果榨成汁、加了糖，哄孩子喝下。但是把水果榨成汁，甚至是多加糖的做法實在不推崇。
首先要明確一點：1歲以內的寶寶最好不要喝果汁（容易引起便祕、腹瀉等問題）。另外果汁的含糖量，對於寶寶的牙齒、體重以及將來患上慢性病都不是好事。如果你的寶寶還在添加輔食的階段，建議可以用小勺將果肉刮成水果泥給寶寶吃。
錯誤吃法3：用乳酸菌飲料代替牛奶/酸奶
乳酸菌飲料嚐起來酸酸甜甜的，有的還帶有水果香氣，這讓很多家長都覺得孩子更喜歡喝。再加上乳酸菌飲料的成分表中也會出現牛奶的成分，所以很自然的就認為可以用它來代替牛奶或是酸奶。殊不知，這種做法是不對的。
各位家長知道嗎？乳酸菌飲料的主要功效是調節腸道菌群。它裡面的蛋白質往往只有1%（牛奶的蛋白質>2.8%），同時裡面的各種礦物質、脂肪等營養素也很低。長期用乳酸菌飲料代替乳製品，很可能會造成寶寶體內缺乏蛋白質和鈣元素。
所以說，像是雞蛋、水果以及乳酸菌飲料等這些原本健康、對寶寶有益的食物，如果被家長錯誤處理，反而有可能對寶寶身體不利，希望各位父母們能牢牢記住哦。
各位寶媽們，你們平時在給寶寶做輔食時，會出現上面這些問題嗎？不妨在評論區留言告訴我們，跟眾多寶媽們一起分享你的育兒經驗。