1、肌膚惡化
很多女性都有過這樣的經歷，亮麗的臉上突然出現了很多黃斑、色斑，抹了不少的化妝品也無濟於事。其實這不只是單單的皮膚問題，這些色斑是內分泌不穩定時再受到外界因素不良刺激引起的。
2、消極情緒
內分泌對一個人的情緒影響最為嚴重，內分泌失調最容易引發抑鬱或者暴躁的現象，最為典型的例子就是更年期女性，這個時間段內大家出現內分泌失調的狀況，在身體外界會表現出情緒低落、焦慮的症狀。
3、婦科疾病
婦科疾病很常見，不育不孕、子宮內膜異位症、痛經、月經
不調等都是婦科內分泌的疾病，還有一些乳腺疾病也和內分泌失
調有關，有些面部色斑也是由於婦科疾病造成的。
4、脫髮
引起女性脫髮的原因有很多，內分泌失調就是其中的原因之一，尤其是在女性產後、更年期、口服避孕藥的情況下，在一定時期內會造成因雌激素不足而脫髮的現象。另外，女性患有甲狀腺功能低下或亢進、甲狀旁腺功能減退、垂體功能減退、腎上腺腫瘤等內分泌疾病時，都可能會導致出現脫髮。
5、肥胖
喝涼水都長肉”，很多人經常發出這樣的感慨。據內分泌科醫生介紹，這可能和本人的內分泌失調有關係，經常食用高熱量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等飲食習慣也會對內分泌產生影響。內分泌疾病能夠引起肥胖，比如多囊卵巢綜合徵、甲狀腺功能低下、皮質功能減退等疾病都可能會導致女性出現肥胖。
女人如何讓體內的內分泌迴歸平衡狀態呢?不妨使用眾多醫學專家大力推薦的方法：揉揉自己的三焦經。什麼是三焦經呢?中醫把人體分為上、中、下三個部分，取名三焦。三焦經是全身上下的總統經絡，統領著五臟六腑。人體的很多疾病，除了與本經絡有關，也與三焦經的不通暢有關，因此，調理身體任何地方的病變，搭配上三焦經的穴位治療，效果就會更好。三焦經的循行路線，是從無名指外側指甲旁邊1釐米開始，然後順著手背經胳膊的背部，到耳旁繞一圈，最後到眉毛旁邊。
當然，女人要想更好更快地調節體內內分泌失調的狀態，除了要多刺激三焦經外，還應儘可能消滅一些容易引發內分泌失調的因素，比如情緒的影響，暴躁、緊張、心緒不安等壞情緒很容易導致內分泌失調。女性朋友要想讓自己的內分泌系統健康，就要學會調節自己的情緒，每天提醒自己保持好心情，這樣不對可以調理內分泌失調，還能幫助女性延緩衰老，使整個人看起來更年輕漂亮。