據皮膚專家介紹，皮膚科臨床上激素臉發病率越來越高，儼然成為一個我們無法忽視的普遍性皮膚疾病。之所以激素臉越來越多，大部分原因都是由於長時間使用激素藥物的濫用與護膚品非法添加劑的增多。我們的皮膚在長時間使用激素後，會對激素產生依賴性，並逐漸形成諸多皮膚症狀，最終演變成的 “激素臉”，那麼“激素臉 ”到底是怎麼形成的？我們應該如何應對和避免呢？
一、什麼是激素臉
激素臉全稱為面部激素依賴性皮炎，是因為皮膚長期濫用激素，所引起的一種皮膚損傷性疾病。激素臉不僅嚴重的破壞了皮膚的防禦屏障和新陳代謝，使患者面容受損、長期伴隨患病痛苦，還對患者的心理健康造成了很大負面影響，所以在治療上也有很大的困擾。
二、激素臉的症狀
激素臉的發病症狀與皮膚過敏類似，患者會經常感到皮膚腫脹、瘙癢、刺痛等，還會出現紅腫、痤瘡、脫皮甚至表皮破裂流膿水、結黃痂等令人發癢難以忍受的現象。尤其在遇到季節交替、氣溫驟升驟降時，症狀會迅速加重。
三、科學護膚、不宜頻繁
專家建議，消費者不僅要選用正規品牌的護膚品，在使用時也需要科學、謹慎，最好是根據產品的成分與自己的皮膚條件適當調整護膚的頻率。每種護膚品的主成分有很多種，大部分並不適合每天使用。如果長期頻繁的使用不適合自己膚質的護膚品品，同樣會引發肌膚問題或引起原有皮膚疾病的復發。如面部水分補充過量，角質層抗菌能力迅速下降，容易使細菌或過敏原進入皮膚引發綜合性炎症等。
四、如何拯救激素臉
1、避免使用功效性護膚品(如“速效祛斑”、“速效美白”)，更不要盲目跟風選擇一些所謂“網銷新品”、網紅推薦產品等質量無法保證的護膚品。最好使用一些擁有國家質檢資質證明、並具有完整成分表示的產品。
2、不要自行使用激素類藥物，防止長期使用對藥物產生依賴性。雖然激素類藥物解決皮膚症狀的效果非常明顯，但卻不能經常使用，因為一旦停藥就會出現激素戒斷反應，原發性疾病也會更加嚴重。
3、一定要保持良好的心態，治療激素臉不能要求快速見效，因為快速見效的幾乎都是使用抑制劑進行治療。也不要使用冷噴、熱敷的方法，和抑制劑同理，當時減緩症狀卻會使疾病癒演愈烈。
4、遇到季節交替、氣溫驟升驟降時，往往會加重激素臉的症狀。因此應採取一些防護措施，如春夏季注意隔離防晒，冬天可以戴口罩等。
5、注意忌口，避免食用刺激性食物，如蔥、姜、蒜、濃茶、咖啡、酒類及其他容易引起過敏的食物，如魚、蝦等海味。