'這些基本的護膚常識如果你不知道，那護膚品買的貴有啥用呢？'

文/林侃侃

自媒體的流行，帶火了一批批美妝博主，她們種草安利，我們拔草癟錢包。可有些人一畏的跟風盲從，用了數不清的護膚品，皮膚絲毫不起變化。

護膚品買的再多，用的再貴有啥用勒，好多人連基本的護膚常識都不知。本末要分得清，皮膚才能好呀。這期就為大家分享關於護膚的一些基本常識，護膚別在憑感覺了。

膚質篇

肌膚分類：油性、乾性、敏感性、混合型、中性

測試方法

1、洗臉不護膚靜待，看皮膚泛油光時間

油性：1小時左右T區出油

乾性：12小時熬夜後泛油光

敏感性：幹敏性12小時左右，油性1-2小時

混合型：2-4小時T區出油

中性：6-8小時T區出油

2、一些aPP可直接測試

隨溫度、季節、環境觀察皮膚選適合膚質的護膚品，護膚效果事半功倍。

皮膚問題篇

以下選項2個及以上說明為敏感性皮膚

1、皮膚用大多數護膚品，表現出刺痛、起紅坨

2、換季皮膚很不穩定，秋天乾燥起皮，夏天泛油

3、皮膚時而癢

4、毛孔大、愛長痘

5、皮膚很薄，冬天風吹有很明顯的刺痛感

以下選項超過2個及以上說明為色素沉著性皮膚

1、脣周和T區暗沉

2、媽媽外婆奶奶都有斑

3、一晒太陽，皮膚就黑，且很難白回來

4、年齡看起來比同齡人大5歲以上

5、長過痘痘後，容易留印記

以下選項超過2個及以上說明為皺紋性皮膚

1、臉部表情多，且不做表情的情況下有皺紋

2、從不塗防晒，且愛旅遊

3、直系親屬臉部皺紋明顯

清潔篇

1、不過度洗臉，早晚各一次，水溫別太熱，37度左右剛剛好

2、清潔劑不需太強，皮膚不油的情況下不用皁基洗臉，建議氨基酸

3、洗臉巾洗臉，滋生的細菌和摩擦係數都比毛巾少

4、洗面奶氣泡後，清潔佳

5、油性皮膚一週可去一次角質，乾性和敏感性可免了

早間護膚篇

清潔——肌底液——水——精華液——眼霜——乳液——面霜（秋冬）

25歲前，皮膚狀態好，肌底液和精華液可以選擇性用

水乳順序有些情況可置換，滲透乳用水前

晚間護膚篇

卸妝——清潔——肌底液——水（溼敷也可，後續正常步驟便好）——眼膜（一週3次）——眼霜——面膜（一週3次）——精華——乳液/睡眠面膜（天天可用，可以不洗臉）——脣膜

面膜篇

1、功效性面膜，選擇性敷，一週3次，美白類敷完別直接出門，避免光敏反應

2、面膜時間15分鐘，避免反吸收

3、補水面膜至多2天一次，避免過度水合

4、敷完面膜，按摩，洗臉，塗乳液鎖水

眼霜篇

1、18歲可以開始用眼霜，眼霜不能去黑眼圈，但能預防眼部問題

2、用眼霜時按摩可促進血液循環，幫助吸收

3、早晚堅持用，以打圈預熱的方式塗

4、長脂肪粒不能怪眼霜，不過沒有油脂腺的保護過於厚重護膚品會加快堵塞，因此乳液萬不能代替眼霜

精華篇

當各類精華一起用，順序要遵循：保溼——美白——抗皺

25歲以後可以用抗皺精華，而25歲以前可以用初抗老精華

附加篇——化妝順序

妝前乳——提亮液——粉底液（少量多次）——遮瑕膏——散粉——眉毛——眼妝——腮紅——高光——陰影——提亮——口紅。

最後護膚和化妝，大家都應該給予足夠的時間，一股腦的憑感覺，只會讓護膚效果大打折扣，我自己是護膚品間隔10秒左右塗下一次，防晒霜需要成膜間隔時間為30秒，比較清爽不搓泥的情況下才會去化妝。

又是一期乾貨，希望可以幫到你。

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