我們的臉上都記錄著歲月的痕跡，一張年輕的臉是永葆青春的最好證明。
追求年輕美麗是亙古不變的真理，當你的青蔥歲月隨時光逐流吞噬，臉部留下了一道道名為皺紋的痕跡時……
或許你會通過化腐朽為神奇的美顏App，在朋友圈留下修飾過的不真實的自己；或許你會用知名品牌護膚品和保健品，企圖妝點或調理出更年輕化的自己；或許你會選擇用去皺手術來鎖住年輕，但是卻無比擔心手術的風險與副作用……
但是，很幸運你愛美的你能看到這篇文章。小輕今天教你如何用推拿和刮痧的方法，讓你告別魚尾紋、抬頭紋，重拾青春。不用再去美容院花大筆錢啦
推拿去皺
涉及穴位
曲池穴
曲池穴位於肘橫紋外側端，屈肘，當尺澤穴與肱骨外上髁連線中點。即在手肘關節彎曲凹陷處中點。
曲池穴歸屬手陽明大腸經，有抒壓/解除疲勞，疏風清熱等作用。
血海穴
在大腿內側，髕底內側端上2寸，當股四頭肌內側頭的隆起處。
按摩血海穴的作用與好處有補血養肝、滋潤皮膚、瘦腿、治療雀斑、月經不調、痛經、貧血、腹痛等。
三陰交穴
三陰交在小腿內側，當足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。
女人常按揉三陰交穴可調月經、去斑、去皺、祛痘，保養子宮和卵巢，
合谷穴
合谷穴屬於手陽明大腸經,先以右手拇指內側橫紋,對應左手虎口,拇指下壓所按之處即是。
點按合谷穴有嫩膚緊緻，增加血液循環的作用，讓皮膚充滿活力。
刮痧去皺
堅持面部美容刮痧，可以讓皮膚重新變得年輕，讓肌膚充滿活力。本期刮痧手法主要針對緩解臉部的魚尾紋與抬頭紋。
準備材料：面部刮痧板、刮痧乳
NO.1 擠出刮痧乳液至刮痧板上，分抹均勻
NO.2 從鼻翼刮至太陽穴；換一面刮至額頭，分抹前額至太陽穴
NO.3 從鼻翼刮至太陽穴，反覆提拉臉部，點按太陽穴，針對魚尾紋
NO.4 分抹前額至太陽穴，重點刺激抬頭紋
NO.5 從下巴上提臉部，疏通整個淋巴
注意事項
NO.1
面部美容刮痧時手法應輕柔，刮至皮膚髮熱或紅潤即可。
NO.2
刮痧板運動的方向應與面部肌肉的走行方向一致。
NO.3
刮痧時可蘸清水或護膚霜，使皮膚保持溼潤。刮痧後用熱毛巾敷面片刻。
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今日互動
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