慢性咽炎為咽部黏膜、黏膜下及淋巴組織的瀰漫性炎症,多因急性咽炎反覆發作,或鄰近器官疾病如鼻竇炎、扁桃體炎、鼻咽炎、氣管炎等刺激所引起。
慢性咽炎發作時可有咽部幹癢、微痛、灼熱、異物感、刺激性乾咳等症狀,嚴重時可引起噁心、嘔吐,教師、歌手、導遊等講話多的職業人群好發此病。
中醫認為,咽炎屬於“虛火喉痺”,多因素體陰虛,或多語傷氣耗津,或反覆外感風邪而致虛火上炎、咽喉失養,治療應以養陰清熱、生津利咽為主。
下面給大家推薦兩個中藥代茶飲方子。
1.三花茶
用法:取白菊花、金銀花、金蓮花各2克,用開水泡服,每日一劑,也可加入少量玫瑰花。
功效:此茶適合體質平和或體質內熱者服用,而脾胃虛寒者如經常腹瀉、腹部發涼、手腳發涼者不宜飲用。
2 . 玄麥甘桔飲
用法:取玄蔘5克、麥冬3克、生甘草2克、桔梗3克、烏梅6克、木蝴蝶2克、羅漢果1個(切碎),用開水沖泡20~30分鐘後飲用即可,可反覆沖泡,至味淡為度。
功效:以上兩款中藥代茶飲具有清熱解毒、養陰利咽等功效,可以有效緩解咽炎症狀,還能達到清潔口腔的作用。
慢性咽炎病程很長,症狀頑固,不易治癒,故應以預防為主:
- 患者平時應減少菸酒及粉塵等刺激,少食辛辣煎炸和刺激性食品。
- 鍛鍊身體,增強體質,積極預防急性上呼吸道感染。
- 平時多進食一些具有潤肺清咽作用的食物,如梨、羅漢果、白蘿蔔、橄欖、菊花、銀耳、百合等。
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