這陣子桃子李子什麼的，賣得挺貴呢，可能還是當季的原因吧。
但作為一個在溫飽線上掙扎的我，是真的吃不起吃不起，最低的都要5/6塊一斤，貴的還有十多塊錢一斤的，隨便撿幾個那就是幾十塊錢呢。
不過話說桃李能賣那麼貴，那也是因為好吃呀。
但今天就要和大家強調一下，這些當季水果雖然好吃，但卻不能多吃，那樣是會損壞身體的喲~~
桃養人，杏傷人，李子樹下埋死人
這是農村很常見的一句俗語，我老家也常說，桃飽李傷，也是同樣的道理。
簡單理解就是，桃子可以吃到飽，對人不會有太大傷害。
本身桃子水分比較充足，加上它性溫，適合很多人的體質來吃，多吃還能治一些病症，對身體有益，所以說，養人！
當然，也有人調侃，之所以說桃養人，是因為桃子的外皮有一小層絨毛，不下心弄到手裡會有瘙癢的感覺，所以諧音說“癢”人。
不過農村俗語大多都有誇張的感覺，雖然桃子有很多益處，但一下子吃太多，還是會讓腸胃有些不舒服的哦。
而“杏傷人”，這陣子也有很多人在賣杏子，價格也是很貴的。
但與桃子不一樣，杏子這種水果，不單不能多吃，還要少吃。
本身杏裡面有很多糖分和維生素，但它性熱，吃多了會上火，溼熱體質過食還會有口渴、拉肚子情況發生。
一些中醫認為，杏子的果肉有些酸，甚至有微弱的毒素，吃太多會引發一些舊病，甚至影響視力，對於兒童和孕婦來說，更是大忌！
而且杏子的果肉酸性太強，吃太多還會引發胃部的不舒服，對牙齒也超級不好。
不單杏子的果肉不能多吃，連鮮杏仁也有很大的危險。
鮮杏仁有苦有甜，而且裡面含有一種有毒物質“吃氫氰酸”，生吃過量會中毒，甚至引發死亡。
不過如果很想吃杏，那可以將其炒一些，或者加水煎煮後，有毒物質就能被分解，是可以吃的。
而杏仁也不是不可以吃，而是儘量吃加工過的，而不是生的、新鮮杏仁！
而農俗裡說的“李子樹下埋死人”聽著就有些恐怖了，多少也的確有誇大其詞的感覺，不過也指出一點，李子和杏子一樣，不可多吃！
除了我老家說的“桃飽李傷”，還有一種說法叫“過食杏、李有害”，桃子和李子，多吃都有風險！
李子雖然同樣性溫，但吃太多會引起腦漲虛熱，讓人產生煩躁多汗的感覺。
而且李子不能與雀肉、蜂蜜一起吃，那樣對五臟危害特別大，甚至有致死的風險。
有人做了個有趣的試驗發現，不沉水的李子有毒，這些李子大多嚐起來有些苦和澀，一般都是沒有成熟的李子，是不能吃的。
而且李子性涼，對於體虛者來說可是禁忌，正常體質吃太多都很容易“虛”的。
杏李不可多吃，但也有其益處
當然，雖然上面說了很多關於杏和李的不良影響，但其實，只要不多吃，適當品嚐，它們也是有很多益處的。
比如李子，其實它富含很多營養物質，對人類的皮膚有潤滑作用。
而且它還有很高的藥用價值，用它的粉末洗臉，對粉刺和黑斑還有抑制作用。
而杏子雖然有小毒，但它裡面的有機成分和維生素、無機鹽可是很多的，營養價值極高，而且杏仁還能做藥，在中草藥裡有相當重要的地位。
桃子，雖然的確營養價值高，還有壽桃之稱。
但俗話說，桃雖好吃，卻不養貪吃之人，哪怕桃子營養很高，但吃多了還是會有不良影響的。
就連李時珍也說：“生桃多食，令人膨脹及生癰癤，有損無益。”
事實上，桃子吃太多也跟容易拉肚子和上火的。
而且如果容易上火的人，以及嬰兒，其實是不適合吃桃的。
所以，說了那麼多，還是希望在這個水果豐收的季節裡，大家能合理飲食，確保健康哦~~
那麼關於桃李等水果，你們還知道哪些有趣的說法呢常識呢？歡迎留言補充哦~~
