上週，帶孩子打滴滴去附近的遊樂場玩，車上司機就感慨的勸到：現在是流感高發季了，不要帶孩子去人多的公共場所，太容易感染病毒了，我今兒一天就送了好幾個去醫院的。”確實，自進入12月以來，流感高峰期就又雙叒叕的來了！而對於免疫力還比較弱的寶寶們來說，真的很容易中招。所以，瞭解點這方面的知識，做到未雨綢繆顯得格外重要了，因為不中招是最好的。
什麼是流感？ 流感≠感冒
很多人都有個誤區，認為流感不就是感冒嗎？最多是發燒咳嗽，有點難受，但應該都能承受。而實際，流感（influenza），是流感病毒感染引起的主要累及上呼吸道的全身性疾病，具有傳染性強，傳播速度快的特點。
感冒（common cold）則是“上呼吸道感染”，是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的總稱。
兩者相比，流感要比感冒症狀重的多，併發症也更多，且伴隨有肺炎等嚴重情況，死亡率也比較高，需要對症治療。而感冒一般不需要怎麼治療，7~10天差不多可以自愈。
另外，流感病毒分為三種：甲型（A）、乙型（B）、丙型（C），傳染性依次遞減。
根據國家流感中心1月4日最新公佈，2018年的最後一週（即2018年12月24日-12月30日），我國大陸大多數省份已經進入2018-2019冬春季流感流行季節，而且活動水平呈現繼續上升趨勢。今年檢測到的流感病毒主要亞型是甲型H1N1，其次為A（H3N2）亞型。其中甲型H1N1的傳染性極強。
雖然已經是流感多發季節，但目前多地疾控中心的數據也顯示，今年的流感並沒有高於去年同期，而流感也是冬季的常見病，無需過於驚慌。那麼，如何做到科學預防流感？做好這些，流感也可防可控。
1、打疫苗！打疫苗！打疫苗！
這是預防流感，最有效的方式了，應該在流感季節之前接種。醫生建議，流感流行高峰前的 1-2 個月是接種流感疫苗的最佳時間，一般在每年的10月、11月。
2、注意日常護理
多喝水，勤洗手，保持室內空氣流通，儘量少去人多擁擠、空氣汙濁的地方等等。還要注意衛生，防止交叉傳染。比如打噴嚏或咳嗽時用手帕或紙巾掩住口鼻，一旦發現流感症狀，應該停止上學或上班，及時就醫，以免傳染他人。
3、多進行戶外運動
室內環境人員密集、空氣不流通，更容易感染病毒。要多帶娃去戶外晒晒太陽，跑跑跳跳，提高自身免疫力。（如果在室內多注意開窗通風）
4、不要輕信謠言
科學預防流感，還有一點就是，不要輕信流言。近日，有部分網友轉發一則關於所謂“EB流感”的消息，稱目前EB流感嚴重，想預防就得多喝水，保持喉嚨粘膜溼潤，否則病毒在10分鐘內就能侵入體內。疾控部門說，這是假的。
北京市疾控中心出面闢謠，醫學上並不存在EB流感。EB只是一種常見病毒，主要感染人類口咽部的上皮細胞和淋巴細胞，表現為淋巴結腫大、發燒頑固等症狀，其致病性不高，傳染性不強，也並不難治。目前北京市沒有收到關於EB病毒感染病例增多的報告。大家完全不用如臨大敵。所謂的病毒“十分鐘入體”也不成立，流感病毒的傳染需要一定過程，不會十分鐘進入體內。
流感來襲不可怕，合理防預最重要！讓我們大家都安然度過這個嚴冬，迎接春天的繁花盛開吧！（圖片源自網絡）
相關推薦
