天絲涼蓆為什麼這麼火？因為“涼而不冰”才是優質睡眠的最佳狀態

居家會生活

2017-05-16

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"陸地上的頂級掠食者是老虎？獅子？還是豹？也許答案一時還難以見分曉，但要說起海洋中的頂級掠食者，那麼毫無疑問答案將是虎鯨！虎鯨無論在體型還是智商又或者是捕獵時的團隊合作，它都是海洋中當之無愧的王者，但這個王者卻有一項鮮為人知的忌口，即自然界中的虎鯨從不將人類作為捕獵目標！但...

虎鯨獅子大象動物陽光海洋任意門虎鯊魚非洲鱷魚生活冷知識服裝歷史 2019-09-18

'“為什麼孩子不跟你好好說話了？”因為他們最不願意聽到的這三點'

"錢鍾書是我特別喜歡的一個作家，《我們仨》是楊絳先生在丈夫錢鍾書去世以後寫的一本書，書中寫到的圓圓，就是楊絳和錢鍾書的女兒，她的高情商給我留下了深刻的印象。圓圓人緣很好，還只有12歲時，生病住院就有很多朋友來看她。圓圓很小就很會照顧他人。爸爸有一次出遠門，對圓圓說要孩子照...

不完美媽媽錢鍾書楊絳讀書睡眠白雪 2019-09-18

'我為什麼睡不著？因為你把自己的大腦訓練成了“失眠專家”'

"如果請你去街頭做個簡單的調查，詢問路過的人，如果休假在家最希望做些什麼，我相信，五花八門的答案中必有一條：賴在床上睡個好覺。世人都說如今生活是豐富多彩的，但作為人類，我們不論走到哪兒，生活在什麼時代，保證有質量的睡眠都是頭等大事。可睡覺這麼享受的事情，也會是有些人心中永遠...

睡眠安眠藥 2019-09-16

'只吃肉，不吃蔬菜的因紐特人，為什麼沒有壞血病？'

"我已委託“維權騎士”為我的文章進行維權行動。免責聲明：以下的文字，不做任何醫療建議，只做信息分享，請在專業人員的指導下進行。請隨意轉發到朋友圈，如需轉載請聯繫後臺。本文編輯字數5124字，預計閱讀時間，15分鐘。1906年至1918年期間，哈佛大學人類學家，同時也是探險家...

蔬菜水果卡地亞聖勞倫斯河讀書動物皮囊馴鹿 2019-09-14

'老人常說早晚不能幹的兩件事是什麼，為啥這麼說？'

"很多農民朋友對於農村俗語已經是熟悉的不能再熟悉了，那是老祖宗留下的智慧結晶，需要一代一代口口相傳留下來。今天，我們就農村俗語“早酒晚茶五更色，勸君千萬要不得”這句話作以詳細解釋。這句話主要告訴我們身體健康最重要，需要做到以下兩點可以有助於自己的身體健康。如果沒有了健康，一...

酒農村睡眠茶 2019-09-14

'為什麼不建議晚上帶小寶寶出門，因為有這三不好'

"現在的人工作都比較忙，可以說是早出晚歸的，跟家人在一起的時間比較少，只有時間相對比較富裕。對於家裡有小寶寶的，為了促進跟孩子互動，或者是晚上想出門轉轉，串個門買個東西，都會帶上小寶寶出門。這樣看似沒什麼，其實晚上帶寶寶出門不太好，當然這並不是迷信，主要是因為這裡面有三不好...

不完美媽媽睡眠發現佩奇 2019-09-11

'刷了這麼多年牙，為什麼還是刷不乾淨？趕緊來看看'

"每天早上起來第一件事就是刷牙，睡前最後一件事也是刷牙，可是為什麼刷了這麼多年牙，牙齒還是黃黃的，有口氣？天天刷牙，但是你的刷牙方法是對的嗎？以下這些刷牙方式都是錯誤的！第一，刷牙時長不夠，趕場子一樣，一分鐘搞定。第二，刷牙方法不對，長期橫著刷，隨意刷。第三，刷牙用力過猛，...

牙科推拿心血管病保健品 2019-09-09

'有顏有演技的尹正為什麼就是不火，可能就敗在他千篇一律的長髮了'

"說起尹正，那真的是一個又有顏值又低調的演技派雖然並沒有多少流量，但是不少人還是很看好他的在《麻雀》裡和李易峰、周冬雨、張若昀同臺飈戲，把蘇三省的那股狠勁兒展現的淋漓盡致。但是我們會發現，無論是劇裡面還是劇外私下，尹正都是一頭長髮，最短也會齊耳。《夏洛特煩惱》裡的袁華自帶音...

尹正服裝麻雀萬能白T恤周冬雨高能小子終極裝備美髮李易峰時尚夏洛特煩惱吳彥祖沈騰動物張若昀 2019-09-09

'寶寶睡覺時為什麼總愛踢被子？不只因為熱，有些情況家長要當心'

"朋友說，近段時間，她總是睡不好。因為前段時間，她家寶寶因為晚上睡覺踢被子著了涼導致感冒發燒難受了好幾天，她感覺非常心疼。她現在總是擔心寶寶還會因為睡覺踢被子著涼生病，所以她晚上就會起來好幾次，檢查寶寶的被子是否蓋好了。很多寶寶睡覺的時候都會踢被子，大部分家長會以為是因為寶...

睡眠積食佝僂病 2019-09-06

'為什麼不愛保養的女性皮膚卻最好？很多人都不懂，這才是真正原因'

"要說在現實生活中，總有那麼一群仙女每天都在“拉仇恨”。無論她們怎麼吃都不會長胖，而且皮膚狀態照樣很好，簡直讓其他人羨慕不已。相信每個女孩子的身邊，都一定會有一個這樣“神奇”的存在吧。明明自己從來沒有亂吃，並且還很注重護膚，但是臉上的瑕疵卻還是越來越多，這到底是為什麼呢？其...

護膚乳霜愛用睡眠化妝品美容頭條女神化妝文章 2019-09-06

'為什麼懷孕了睡眠不好？或許是因為這些原因，不妨早了解'

"文|孕育乖寶寶以前一覺睡到天光，可自從懷孕後，孕媽咪的睡眠質量變差了，頻繁小便，睡眠很淺、多夢甚至是失眠……這些情況讓孕媽十分困擾。孕期睡眠不好，對孕媽和胎兒的身心健康都不利。那麼懷孕了，為什麼睡不好呢？下面就一起來了解一下吧。一：孕早期尿頻導致睡眠不佳：很多孕婦在懷孕初...

懷孕睡眠高峰 2019-08-31

'初租農耕 | 秋天養生黃金時期，為什麼要“吃蜜不吃薑，吃果不吃瓜”'

"汗如雨下的夏天總算過去了，立秋之後，早晚涼爽一些，不過整天還是以悶熱為主，別懷疑這就是傳說中的秋老虎。養生小達人們知道嗎，夏季主“長”，秋季主“收”。立秋之後飲食應該慢慢過渡，為迎接寒冷冬天打好基礎。不知大家小時候有沒有聽過家中長輩常說的一句，立秋後的飲食，要“吃蜜不吃薑...

養生蜂蜜立秋農業你好夏至生薑龍眼水果便祕蘋果槐樹黃金睡眠燒烤 2019-08-28

'為什麼孩子沒有成才？因為你的教育，是“造人”而不是“成人”'

"是否鼓勵孩子“做自己”，近來已成為不少大人爭議的話題。在接孩子下課回家的路上，發生了這樣一段對話：“媽媽，爺爺外語那麼好，為什麼沒有成為外交官呢？”“本來是可以成為外交官的，但是那時候發生了一些事情，爺爺的媽媽想讓爺爺回到自己身邊，最終爺爺選擇了聽從他的媽媽，而放棄了自己...

不完美媽媽發現佩奇卡爾·雅斯培德國動物酸奶 2019-08-28

'為什麼進入秋天后人愛生病，只因為多做了3件事！儘快改掉'

"秋天是個容易生病的季節，不僅僅是秋燥引發的咽炎，鼻炎，還有感冒，腸胃疾病，以及心腦血管疾病，所以秋天的養生才十分重要，秋天這些疾病的出現，除了因為天氣的原因外，還有一些因素與秋天的飲食習慣是有很大的關係的，所以進入秋季，開始養生，是有很多需要注意的地方以及禁忌的，做好合理...

養生你好夏至鼻炎睡眠吃在四海八方腹瀉杏仁體育蓮子荸薺銀耳山楂冷飲芝麻石榴蓮藕 2019-08-27

'天快亮時怎麼也睡不著，這三四點的失眠是為什麼？原因值得反省'

"由於很多種原因，失眠人群越來越多，呈直線趨勢猛增不減。或許是工作壓力大，或許是生理上的睡不著，導致第二天沒有什麼精神，工作頻頻失誤。面臨領導的責罰也是很苦惱，因為失眠皮膚狀態也不好。當然失眠分很多種情況，有的是晚上難以進入睡眠，或者是不能深度睡眠。有的是凌晨三四點經常習慣...

睡眠冷飲藥品慢跑食療抑鬱症我和夏天最來電 2019-08-24

'天下的不幸，都是因為自己“佔有”而先背上什麼，然後被其所束縛'

"世上的許多動物都愛佔有別人的東西，比如佔有別人的窩，佔有別人的食物，佔有別人的勞動。寄居蟹就是其中一種，所以它總是把別人的殼背在自己的身上。表面上看，像是佔有了一個家。有了情況，它就鑽進殼裡，彷彿真能受到什麼保護，沒事的時候再鑽出來，整天揹著一個殼在海灘上跑。因為佔有，寄...

寄居蟹動物紅嘴鷗 2019-08-22

'為什麼我們這麼忙，還過不上想要的生活？'

"一句來自靈魂的提問：為什麼我們這麼忙，還過不上想要的生活？為什麼我們一直在忙，卻沒有成就感？隨著社會發展和生活水平的提高，我們對生活的要求和嚮往也水漲船高，但感覺總是無法達到自己期望中想要的生活。甚至於會感嘆諸事不盡如人意，這其中的問題，出在哪呢？首先，我們需要明確：好生...

動物農村戀愛雞湯 2019-08-22

'為什麼戒菸這麼難？老煙槍突然戒菸身體會有幾處“不習慣”？'

"相信很多男性平時有抽菸的習慣，剛開始是抽著玩，但是瞭解吸菸的危害之後，想戒菸就是戒不掉，原因是什麼？為了健康，平時有抽菸習慣的人，一定要儘快戒菸，儘管過程中很艱難，但是為了身體還是要試一試，畢竟身體是革命的本錢。為什麼吸菸這麼有吸引力？戒菸為什麼會這麼困難？平時沒有抽菸習...

睡眠香菸慢跑何潔的瘦身花路騎行體育 2019-08-18

'被室友毀掉睡眠的大學生：“因為室友，我凌晨三點才入睡”'

"凌晨兩點，在大學六人間的宿舍，傳來了一連串抑揚頓挫、激情洋溢的對話：“衝上去別慫，幹他！”“我沒藍了，先撤先撤！”“去中路、去中路！”“推一波，推一波！”....如果不說這是宿舍，不知道的還以為這是在網吧吶。每個夜晚，每個熄燈後直到凌晨的夜晚，我都不得不在室友玩遊戲的喊殺...

睡眠大學音樂耳機 2019-08-17

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