朋友說，近段時間，她總是睡不好。因為前段時間，她家寶寶因為晚上睡覺踢被子著了涼導致感冒發燒難受了好幾天，她感覺非常心疼。她現在總是擔心寶寶還會因為睡覺踢被子著涼生病，所以她晚上就會起來好幾次，檢查寶寶的被子是否蓋好了。很多寶寶睡覺的時候都會踢被子，大部分家長會以為是因為寶寶覺得蓋被子睡覺太熱導致的，難道所有寶寶睡覺時喜歡踢被子都是因為覺得太熱嗎？其實導致寶寶睡覺踢被的原因不只這一個。
朋友說，近段時間，她總是睡不好。因為前段時間，她家寶寶因為晚上睡覺踢被子著了涼導致感冒發燒難受了好幾天，她感覺非常心疼。她現在總是擔心寶寶還會因為睡覺踢被子著涼生病，所以她晚上就會起來好幾次，檢查寶寶的被子是否蓋好了。很多寶寶睡覺的時候都會踢被子，大部分家長會以為是因為寶寶覺得蓋被子睡覺太熱導致的，難道所有寶寶睡覺時喜歡踢被子都是因為覺得太熱嗎？其實導致寶寶睡覺踢被的原因不只這一個。
寶寶睡覺的環境不舒適
如果寶寶睡覺的環境不舒適，也會導致寶寶愛踢被子。比如，寶寶睡覺時，室內的的燈光太亮，周圍的噪音太嘈雜等等，都會讓寶寶的心情變煩躁，變得不耐煩。睡覺時被打擾的寶寶就會睡得不安穩，在似睡非睡的狀態下，寶寶就會扭來扭去，還會把被子踢走。當寶寶逐漸睡沉時，也就忘了再把被子蓋回來了。如果是因為這個原因寶寶睡不好，家長就可以為寶寶創造一個舒適的睡眠環境，寶寶睡覺沒有干擾因素，心裡不煩了，就不會踢被子了。
朋友說，近段時間，她總是睡不好。因為前段時間，她家寶寶因為晚上睡覺踢被子著了涼導致感冒發燒難受了好幾天，她感覺非常心疼。她現在總是擔心寶寶還會因為睡覺踢被子著涼生病，所以她晚上就會起來好幾次，檢查寶寶的被子是否蓋好了。很多寶寶睡覺的時候都會踢被子，大部分家長會以為是因為寶寶覺得蓋被子睡覺太熱導致的，難道所有寶寶睡覺時喜歡踢被子都是因為覺得太熱嗎？其實導致寶寶睡覺踢被的原因不只這一個。
寶寶睡覺的環境不舒適
如果寶寶睡覺的環境不舒適，也會導致寶寶愛踢被子。比如，寶寶睡覺時，室內的的燈光太亮，周圍的噪音太嘈雜等等，都會讓寶寶的心情變煩躁，變得不耐煩。睡覺時被打擾的寶寶就會睡得不安穩，在似睡非睡的狀態下，寶寶就會扭來扭去，還會把被子踢走。當寶寶逐漸睡沉時，也就忘了再把被子蓋回來了。如果是因為這個原因寶寶睡不好，家長就可以為寶寶創造一個舒適的睡眠環境，寶寶睡覺沒有干擾因素，心裡不煩了，就不會踢被子了。
寶寶在睡覺前心情比較興奮
寶寶如果在睡覺前心情比較激動，就會變得難以入睡。心情不平靜的寶寶，雖然睡著了，但是他的大腦可能仍然處於興奮狀態，就會導致他在被窩裡也安靜不下來，身體不安分，四肢舒展在床上做運動，就會踢被子。在寶寶睡覺前，家長儘量不要讓寶寶有劇烈活動，或者玩的太興奮，這樣才能讓寶寶以平靜的心情入睡，寶寶的身體也就不會亂動了。
寶寶在睡覺前吃的太多消化不良
如果寶寶在睡覺前吃飯吃得過多，也沒怎麼活動就睡覺了，就會導致寶寶積食消化不良。寶寶腸胃有負擔，就會讓寶寶感覺不舒服，就會導致寶寶翻來覆去睡不好，踢被子就是睡不好的表現之一。在寶寶入睡前，家長不應該讓寶寶進食，晚飯時，也不要讓寶寶吃撐，寶寶的腸胃輕鬆，消化就會好，寶寶就不會感覺難受，自然可以睡得好。
朋友說，近段時間，她總是睡不好。因為前段時間，她家寶寶因為晚上睡覺踢被子著了涼導致感冒發燒難受了好幾天，她感覺非常心疼。她現在總是擔心寶寶還會因為睡覺踢被子著涼生病，所以她晚上就會起來好幾次，檢查寶寶的被子是否蓋好了。很多寶寶睡覺的時候都會踢被子，大部分家長會以為是因為寶寶覺得蓋被子睡覺太熱導致的，難道所有寶寶睡覺時喜歡踢被子都是因為覺得太熱嗎？其實導致寶寶睡覺踢被的原因不只這一個。
寶寶睡覺的環境不舒適
如果寶寶睡覺的環境不舒適，也會導致寶寶愛踢被子。比如，寶寶睡覺時，室內的的燈光太亮，周圍的噪音太嘈雜等等，都會讓寶寶的心情變煩躁，變得不耐煩。睡覺時被打擾的寶寶就會睡得不安穩，在似睡非睡的狀態下，寶寶就會扭來扭去，還會把被子踢走。當寶寶逐漸睡沉時，也就忘了再把被子蓋回來了。如果是因為這個原因寶寶睡不好，家長就可以為寶寶創造一個舒適的睡眠環境，寶寶睡覺沒有干擾因素，心裡不煩了，就不會踢被子了。
寶寶在睡覺前心情比較興奮
寶寶如果在睡覺前心情比較激動，就會變得難以入睡。心情不平靜的寶寶，雖然睡著了，但是他的大腦可能仍然處於興奮狀態，就會導致他在被窩裡也安靜不下來，身體不安分，四肢舒展在床上做運動，就會踢被子。在寶寶睡覺前，家長儘量不要讓寶寶有劇烈活動，或者玩的太興奮，這樣才能讓寶寶以平靜的心情入睡，寶寶的身體也就不會亂動了。
寶寶在睡覺前吃的太多消化不良
如果寶寶在睡覺前吃飯吃得過多，也沒怎麼活動就睡覺了，就會導致寶寶積食消化不良。寶寶腸胃有負擔，就會讓寶寶感覺不舒服，就會導致寶寶翻來覆去睡不好，踢被子就是睡不好的表現之一。在寶寶入睡前，家長不應該讓寶寶進食，晚飯時，也不要讓寶寶吃撐，寶寶的腸胃輕鬆，消化就會好，寶寶就不會感覺難受，自然可以睡得好。
寶寶生病也會導致寶寶踢被子
值得注意的是，一些疾病也會導致寶寶睡覺時愛踢被子。當寶寶貧血或者有維生素D缺乏性佝僂病時，由於神經調節功能的不穩定，就會導致寶寶在睡覺時容易出汗、煩躁多動和睡眠不安等等。如果是疾病造成的寶寶睡覺愛踢被子，家長就要及時帶寶寶去就醫。家長要當心，有時候寶寶睡覺踢被子也是寶寶身體有異常情況的一種表現。
你家寶寶睡覺時踢被子嗎？