隨著年齡的增長，人的身體素質會變差，各大器官功能也會下降，最明顯的就是人們的消化能力、代謝能力以及循環能力的下降。如果沒有注重身體的調理和保養，就很容易患病。人過了60歲，生活也歸於平淡安穩，不再像年輕時那樣滿腔熱血，有很多事情也應當看淡，這樣對於身心都有益處。那麼，人過，有哪些事情就不要想了呢？
人過六十，有哪些事情就不要想了呢？
1、不要想著大魚大肉了
到了60歲的老年人，飲食需要清淡，以前大魚大肉的生活不要再惦念了。因為隨著年齡的增長，人的消化能力以及吸收能力開始下降。如果此時經常大魚大肉，飲食不均衡，進食蔬菜水果和粗糧較少，容易導致腸胃道消化負擔加重，導致便祕，甚至引發腸胃道方面的疾病。
2、不要想著抽菸了
吸菸有害健康是人盡皆知的道理，菸草中的尼古丁、一氧化碳以及焦油等物質，均對人體健康極為不利。長期吸菸患上肺部疾病的概率也會升高，為了避免老了之後受到病痛折磨，應該及時戒菸。
3、不要想著喝酒了
很多人生活中都有喝酒的習慣，一天不喝酒就渾身難受。長期大量喝酒的情況下，人們的肝臟功能容易下降，可能會引發酒精肝，肝硬化等重大疾病。飲酒也會升高患心腦血管疾病的風險，因此，平時需要做到控制飲酒，小酌怡情即可，不要總是想著喝酒了。
4、不要想著久坐不動了
很多人習慣安逸，基本上不想要怎麼運動。老了之後，身體素質下降，運動可以有效提高人體的免疫力，也能提高心肺的功能，對高血脂也大有好處。因此，人過六十，可以選擇一些輕體力的有氧運動，比如跑步、太極拳等。
5、不要想著通宵熬夜了
年輕人精力旺盛，可能會經常通宵熬夜，跟朋友聚會娛樂等。但是，睡眠不足對人體健康損傷很大，如果到了老年階段依然總是通宵熬夜，身體抵抗力下降後容易被某些疾病趁虛而入，從而縮短壽命。
6、不要想著功名利祿了
對於老年人來說，安心養老，每天保持平和淡然的生活態度最為健康，不要經常情緒激動、憤怒或者焦慮，也不要總是想著功名利祿。因為經常焦慮對身體的健康不利，而憤怒和激動也很容易導致血壓升高，引發危險。