頸椎病是影響我們正常生活的一種很常見的疾病，可以說近10年的發病率直線升高，主要是由於我們越來越依賴科技帶給我們越來越多的便利，促使很多人變得懶惰所造成的現象。
頸椎病是影響我們正常生活的一種很常見的疾病，可以說近10年的發病率直線升高，主要是由於我們越來越依賴科技帶給我們越來越多的便利，促使很多人變得懶惰所造成的現象。
頸椎病主要表現為肩背部發僵、發皺，脖子發硬、疼痛，頸部活動受限，肩背變得沉重，肌肉變硬等。
1、注意要使用合適的枕頭。枕頭直接影響睡眠的質量，不宜過高，也不宜過低。
2、睡眠體位應使腰部要持自然曲度，雙髓、雙膝呈屈曲狀，使全身肌肉放鬆。
3、床鋪應選擇以木板為底的床板為佳。
神經根型是整個頸椎病發病率最高的一種類型了，病人往往表現為上肢放射性的疼痛或麻木，如果有病史比較久會出現肌肉萎縮，甚至有時候東西都拿不住。
頸椎病是影響我們正常生活的一種很常見的疾病，可以說近10年的發病率直線升高，主要是由於我們越來越依賴科技帶給我們越來越多的便利，促使很多人變得懶惰所造成的現象。
頸椎病主要表現為肩背部發僵、發皺，脖子發硬、疼痛，頸部活動受限，肩背變得沉重，肌肉變硬等。
1、注意要使用合適的枕頭。枕頭直接影響睡眠的質量，不宜過高，也不宜過低。
2、睡眠體位應使腰部要持自然曲度，雙髓、雙膝呈屈曲狀，使全身肌肉放鬆。
3、床鋪應選擇以木板為底的床板為佳。
神經根型是整個頸椎病發病率最高的一種類型了，病人往往表現為上肢放射性的疼痛或麻木，如果有病史比較久會出現肌肉萎縮，甚至有時候東西都拿不住。
不同類型的頸椎病，表現不同的症狀：
1、神經根型：表現出受壓部位上肢的放射痛和相應支配區域的麻木疼痛等；
2、脊髓型：往往表現下肢無力、手部無力、踩棉花感、不能走直線等症狀；
3、椎動脈型：表現頭暈、視物不清、一側活動受限等症狀；
4、交感神經型：主要是交感神經刺激性症狀；
5、頸型：表現為頸部不適感及活動受到限制。
中醫鍼灸治療也是比較普遍的治療方法，鍼灸療法對於治療頸椎病效果更好。
針法就是用金屬針刺入人體的穴位中，找準穴位進行刺激。而灸法則是用艾條或艾炷點燃後燻烤穴位進行剌激，通過剌激來達到調整人體經絡臟腑氣血功能的目的。
頸椎病是影響我們正常生活的一種很常見的疾病，可以說近10年的發病率直線升高，主要是由於我們越來越依賴科技帶給我們越來越多的便利，促使很多人變得懶惰所造成的現象。
頸椎病主要表現為肩背部發僵、發皺，脖子發硬、疼痛，頸部活動受限，肩背變得沉重，肌肉變硬等。
1、注意要使用合適的枕頭。枕頭直接影響睡眠的質量，不宜過高，也不宜過低。
2、睡眠體位應使腰部要持自然曲度，雙髓、雙膝呈屈曲狀，使全身肌肉放鬆。
3、床鋪應選擇以木板為底的床板為佳。
神經根型是整個頸椎病發病率最高的一種類型了，病人往往表現為上肢放射性的疼痛或麻木，如果有病史比較久會出現肌肉萎縮，甚至有時候東西都拿不住。
不同類型的頸椎病，表現不同的症狀：
1、神經根型：表現出受壓部位上肢的放射痛和相應支配區域的麻木疼痛等；
2、脊髓型：往往表現下肢無力、手部無力、踩棉花感、不能走直線等症狀；
3、椎動脈型：表現頭暈、視物不清、一側活動受限等症狀；
4、交感神經型：主要是交感神經刺激性症狀；
5、頸型：表現為頸部不適感及活動受到限制。
中醫鍼灸治療也是比較普遍的治療方法，鍼灸療法對於治療頸椎病效果更好。
針法就是用金屬針刺入人體的穴位中，找準穴位進行刺激。而灸法則是用艾條或艾炷點燃後燻烤穴位進行剌激，通過剌激來達到調整人體經絡臟腑氣血功能的目的。
灸治療該病主要是通過改善局部血液循環，解除粘連和痙攣而起作用。針刺可使血管痙攣得以緩解，使頸椎動脈血流舒暢，可使患者的主觀疼痛得到緩解並有明顯改善。
頸椎病帶給患者的不僅僅是背部的疼痛，還會使患者眩暈、吞嚥障礙等，提醒患者一定要重視，平時注重身體的保養，多鍛鍊，晨練，做拉昇，還要養成良好的生活習慣，才能避免頸椎病發生，從而達到預防，降低頸椎病的發生。