重慶大學肌肉學霸，五年時間練就超強胸肌，常被肌友調侃

他人在重慶沙坪壩區，畢業於重慶大學，曾是肌肉學霸，用一個五年告訴自己堅持都是值得的，是的，這五年時間，練就了超強胸肌，常在健身房被肌友調戲。

你不努力，總有人過著你想要的生活，是的，運動只為更好的自己，堅持健身，就可以遇到更好的自己。每一個努力健身的男人，都值得依靠，因為他們不僅僅有強壯的身材，更重要的是通過健身塑造出更彪悍的人生。

很多健身者都堅信臥推是胸肌訓練的最佳動作。但他想說它只是最佳動作之一。啞鈴飛鳥這個動作的存在就很好的彌補了槓鈴臥推動作的不足之處。

每天訓練就是最快樂的時光，同時也可以磨鍊自己的意志，五年，對於很多人來說，是一種煎熬，但對於他這樣一個熱愛健身的人來說，是一種享受，享受這種蛻變的過程，讓自己更加的自信。

心與心之間不是隻能通過和諧結合在一起，通過傷痛反而能更深地交融，疼痛與疼痛，脆弱與脆弱，讓彼此的心相連，每一份寧靜之中，總隱沒著悲痛的呼號，每一份寬恕背後，總有鮮血灑落大地，每一次接納，也總要經歷沉痛的失去，這才是真正的和諧深處存在的東西。