5月10日，2017賽普健身杯第四屆CUBFA全國大學生健美健身邀請賽在北京大學體育館開幕，來自全國340多所高校500餘名選手報名參加本次比賽。寶清學子蔡貴一在傳統健美65公斤級賽場上展示出了力量與美，並且取得了全國第五名的好成績。
今年23歲的蔡貴一，2014年從寶清縣職業技術學校畢業，現就讀於山西忻州師範學院，體育教育專業，是一名大三學生。
談起健身健美，小蔡感慨頗多：“其實我是從高中開始接觸健美的，當時在網上看到的那些身材好的人特別喜歡，總想著自己要是也能練成那樣該多好。 ”
後來到銘禹健身會所試著自己練習一些器械，由於是初學者對於一些動作的要領根本不瞭解，多虧了會所的馮教練總帶著我一起練，慢慢的我也就由業餘愛好者轉變成了健身狂熱者。
2014年剛考入大學的時候，我總怕學校沒有這種健身健美氛圍從而自己就此放棄了健身。好在我的一個同學，他也是健美愛好者，我們倆一起堅持，一起努力。由於學校不太重視個人健身健美，訓練房除了上課以外基本不開門，我倆也只好“走後門”跟管理員處好關係，每天利用課餘時間偷著進去練。
今年四月初，得知全國大學生比賽就要開始了，備賽期我採用雙分化訓練方法，除了每天40分鐘的有氧訓練以外還要進行兩次1個半小時以上的力量訓練。這種高強度，高密度的訓練使我從剛開始75公斤成功減脂到63公斤。當然這種成果也離不開飲食的控制，我在後期就是斷鹽、斷油，所有吃的食物都是白水煮，不放任何調料。
5月10日比賽正式開始，“太緊張了，我還能發揮的更好。”這是比賽結束後小蔡說的第一句話。由於第一次參加全國比賽小蔡特別緊張，在比賽過程中還沒有完全展示出自己，但是全國第五的好成績已經證明了這位寶清小夥子的實力。“付出多少努力，就會收穫多少回報，我們三年的努力沒有白費。”小蔡同學很欣慰。
賽後回到學校，小蔡所在的校園裡掀起了健身健美熱潮。“許多同學知道我取得名次以後都以我為榜樣，希望能跟我一起鍛鍊。學校也開始重視起個人健美，健身房也隨時為我們開放，並且鼓勵我們通過更多的比賽展示自己。”
現在我正在備戰6月3日的山西省健美健身錦標賽，希望以更好的成績在健美的大舞臺上展示出寶清人的魅力，為家鄉增光添彩。
像小蔡這樣在外求學的雙鴨山寶清學子們正以頑強拼搏的精神展示寶清人的風采，你們是家鄉的驕傲，家鄉是你們的自豪。我們在此預祝小蔡在新的比賽中取得好成績。
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