人生沒有太晚的開始,50歲大媽和兒子站一起像情侶!
一起來健身
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人生沒有太晚的開始,這裡有個女人,30歲開始健身,到了50歲,卻有著二十幾歲的女人模樣。她叫劉葉琳,30歲的她苗條秀氣,現在的她依然苗條秀氣,還多一份健康,多了一份氣質。
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歲月對於每個人來說都說公平的,沒有人能永遠青春。但自古總有人尋找能永葆青春的方法,希望能覓得神藥得已返老孩童,但都以失敗告終。50歲的劉葉琳擁有著二十幾歲的模樣,原來健身才是抵抗歲月的方法。
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看這氣質,看這模樣,誰會想到她是個50歲的大媽呢,若在健身房遇到,估計很多小夥會來搭訕吧。她的運動方式多樣化,而且樣樣在行,她曾說:“我把自己的身材保持的如此之好,對我來說還有什麼不可能的呢?”
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晨跑是一天的開始,為減肥、為健康、為了遇見更好的自己。奔跑的人為自己的身體,為自己的心靈揮灑汗水,她的氣質裡藏著她走過的路,讀過的書,愛過的人。
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很多人會覺得力量健身是男人才做的事情,也害怕會鍛煉出肌肉來,但她每週都會做力量訓練,其實力量健身可以雕刻線條,讓身體更加緊緻。
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她已經養成每天會游泳一次的習慣,哪怕是在寒冷的冬天,她也會堅持,游泳也成為了她的一種享受和樂趣;每週也會去健身房2-3次,有時也會在家裡練器械。
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劉葉琳和她的兒子合影!你敢相信嗎?兩個人站在一起明明就是一對甜蜜的小情侶呀。她用20年的實踐證明,運動健身是可以抵抗容顏的摧殘。運動起來吧,嘗試跑步,瑜伽,單車,力量訓練等等各種運動,創造身體的各種可能。
2017-04-18
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