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欄
語
“內蘊其精，外合其氣，合此以為呼吸”，而肺又為“嬌髒”，外邪易襲之，寒熱皆所不宜。我們每一次不以為然的呼吸，是否都忽略了“肺”的嬌嫩？本欄目將定期推送肺系疾病的預防、治療、調護及肺康復等科普知識。與君話一席，請君傾耳聽，讓我們一起走近肺臟，傾聽她的“肺腑之言”！
反覆咳嗽、咳痰？
時常喘息、感到呼吸困難？
警惕！慢阻肺是不是悄悄地盯上了你！
廣東省中醫院世界慢阻肺日活動
第17個世界慢阻肺日
“早防早治，始終不晚”
一、健康大講堂
主題：秋冬養肺護肺有妙招
主講人：林琳 教授
地點：廣東省中醫院大德路總院正門大光棚下
二、義診活動
義診專家：許銀姬主任醫師、鍾世傑主任醫師、吳蕾主任醫師、周明娟副主任醫師、蔡彥副主任醫師
中醫特色：耳穴壓豆、穴位貼敷、自血療法、呼吸八段錦等
地點：急診一樓大廳
慢阻肺即慢性阻塞性肺疾病，也是老百姓常說的“老慢支、肺氣腫”。現代社會中，由於吸菸，霧霾、工業廢氣、汽車尾氣的吸入，慢阻肺的發病率極高。世界衛生組織研究顯示，我國40歲以上的慢阻肺患病率達13.7%，總患病人數約有1億人，已成為與高血壓、糖尿病等量齊觀的常見慢性疾病。
隨著慢阻肺發病率的不斷升高，全國慢性阻塞性肺疾病創議組織（GOLD）於2002年創立世界慢阻肺日，將每年11月第三週的週三舉行世界慢阻肺日活動，旨在提高人們對慢阻肺的認識。2018年11月21日是第17個世界慢阻肺日，今年的主題：“早防早治，始終不晚”重視氣道疾病的管理”。
治療慢阻肺任何時間都是恰當的
1、早發現、早診斷
一旦確診慢阻肺，應儘快採取措施。
戒菸在疾病的任何階段都能延緩肺功能的下降。
最新研究發現，噻託溴銨對早期的慢阻肺能延緩肺功能的下降速率。
2、治療從來都不晚
即使確診為慢阻肺時肺功能已明顯下降，治療也不遲。
各種吸入製劑的規範使用、肺康復的開展、中醫中藥貫穿疾病始終，都會為慢阻肺病人保駕護航。
找到適合自己的全方位治療方案
慢阻肺的治療是個體化、循序漸進，需要長期堅持的。目前慢阻肺的治療主要分為六大處方，如下：
一、治療處方：
1、藥物處方：根據病情可選擇不同藥物，尤其是應掌握吸入裝置的正確使用方法，並長期規律使用，當症狀得到有效控制時，可在醫生指導下，有序減量。
2、運動處方：慢阻肺的運動處方應是個體化，醫生應根據每個人的病情嚴重程度，及接受程度，針對性的制定個體康復方案，並長期堅持，包括呼吸訓練、呼吸肌力訓練、有氧運動、阻抗運動及太極拳、八段錦等傳統體育鍛煉等。
3、教育處方：定期對患者進行教育，實現自我管理，包括戒菸、疾病知識、藥物使用、注意事項、飲食、睡眠、心理、肺康復等。
4、心理處方：隨著疾病的進展及對生活質量的影響，內心多了一分不安，少了一分信心。如何正確排解內心的苦悶，訴說、交談、聽音樂是必要的；維持良好的社交網絡、保持興趣與愛好、學會放鬆訓練，都會令人心情愉悅。
5、營養處方：對所有慢阻肺患者，均需評估營養狀態，並制定相應的營養支持方案，不應僅限於糾正存在的營養不良，更要著眼於預防營養不良發生、發展。處方原則為高蛋白、高脂肪、低碳水化合物飲食，適當補充維生素A、維生素C、鈣、鐵、鎂、磷等。此外，藥食同源，結合患者體質與四季養生理論，可以制定個體化養生藥膳處方。
6、中醫處方：廣東省中醫院長期以來以培土生金法治療慢阻肺穩定期，可改善症狀、提高生活質量、減少急性加重次數。中醫特色療法如穴位拍打、穴位貼敷、自血療法、中藥沐足、火龍灸、拔火罐等既可以起到治療的作用，又可以養生保健。
自血療法：集針刺、放血，穴位注射於一體，可協調陰陽、調整臟腑經絡功能，減少哮喘、COPD發作次數。
穴位貼敷：通過中藥對穴位進行刺激，起到通經活絡，化痰止咳作用。
膏方：春生、夏長、秋收、冬藏，根據中醫理論，冬季是一年四季中進補的最好季節，而冬令進補，更以膏方為最佳。我院的健脾養胃膏、益氣固表膏、益精固腎膏、養肺化痰膏等都是很好的選擇。
每個人的身體都是一杆天平，只要治療得當，你的身體也能維持平衡。什麼時候治療都不晚！
供稿：廣東省中醫院大德路總院呼吸胸外科
編輯：朱海媚 責編：宋莉萍
圖片來源於網絡
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