一直以來，網上流傳著不少與近視相關的傳言，如“眼球操可治療近視”“近視和老花之間會抵消”“吃胡蘿蔔預防近視”等。這些有關近視的說法真的有道理嗎？解放日報·上觀新聞記者發現，目前佩戴眼鏡、激光治療等手段皆屬於視力矯正的範疇，在當今醫療技術條件下，近視不能通過手術或按摩被治癒，也無法通過食物來預防。下文將對與近視相關的誤區一一進行澄清。
傳言一：國外“眼球操”能治療近視？
網上曾流傳過一段來自國外的“眼球操”視頻，視頻中一名女性通過轉動眼球、快速眨眼、雙手搓熱捂住雙眼等方式來鍛鍊雙眼。視頻受到廣大學生和上班族的熱捧，不少網友認為長期堅持此項運動能夠讓視力恢復正常。
視頻截圖
東方醫院眼科主任醫師崔紅平此前在接受解放日報·上觀新聞記者時表示，視頻中的一些手法對於緩解眼部疲勞是有幫助的，但是根本不可能達到治療近視的作用。
所謂近視，就是眼球在調節鬆弛狀態下，平行光線經眼球的屈光系統折射後焦點落在了視網膜之前。一般來說，真性近視都會伴有眼軸和角膜表面彎曲度的改變，一旦確診無法逆轉。近視的形成原因，主要有遺傳和環境的因素。不過到目前為止，醫學界還沒有找到明確的致病基因。
對於網上流傳的“眼球操”，崔紅平表示，“就像人一樣，長時間保持一個固定的姿勢，肌肉會痠痛；而轉動眼球等鍛鍊手法，確實對緩解眼肌疲勞有一定的好處。但是，眼球轉動的時候使用的是眼外肌，而調節近視用的是眼內肌。一個是眼球裡邊的肌肉，一個是眼球外邊的肌肉。轉動眼球不會改變眼睛內部的狀態，所以它不可能真正地治療近視。”
傳言二：近視和老花之間會抵消？
針對民間流傳的“近視和老花之間會抵消”的說法，同濟大學醫學院眼科教授廉井財指出，近視和老花是不能抵消的，因為它們從病理上根本不同。近視是由於屈光不正，而老花是晶狀體退化和失去彈性。臨床表現上，近視患者的老花會比普通患者稍輕，但這種“減緩”的程度相當有限。他表示，嚴重的近視和老花併發患者在讀書時要使用老花眼鏡，而看遠處時要使用近視眼鏡，比普通的老花患者更不方便。
專家提醒，老花眼要到眼科進行視力檢查，來判斷目前是否需要佩戴老花鏡。有些老人同時出現了老花和白內障，更需要到專科進行檢查。配鏡後，每隔3-5年複查視力，並調整老花眼鏡的度數。
傳言三：越戴眼鏡越近視？
相信不少人都聽過一種“越戴眼鏡就會越近視”的觀點，認為兒童近視不能太早戴眼鏡，否則度數會越來越深。
事實上，“越戴眼鏡近視越嚴重”這個說法是完全錯誤的，國內外媒體曾多次闢謠。上海交通大學醫學院附屬第九人民醫院眼科主任醫師郭文毅表示，兒童近視的進展與很多因素有關，比如用眼衛生、長時間近距離閱讀、較少的戶外活動、手機、電腦、電視的過多使用等，也與遺傳等因素有關。兒童近視佩戴眼鏡不會使近視進展加快，反而，因為近視及時得到矯正，兒童視疲勞減少，有利於預防近視的發展。
不過，也有網友發現，生活中的確有“戴上眼鏡度數越來越深”的情況。郭文毅表示，這種情況可能與眼鏡不合適有關。眼鏡度數是否適合、瞳距是否準確，都會影響佩戴效果。如果近視眼鏡配得不合適，眼睛過度調節反而會引起晶狀體的過度拉伸，從而引起“近視眼鏡越戴越近視”的現象。專家提醒家長，一定要選擇專業、正規的配鏡機構給孩子配眼鏡。
傳言四：胡蘿蔔能預防近視？
此前，網上流傳著多篇網帖稱“多吃胡蘿蔔可預防近視”，這種說法也並不準確。
國家高級營養師劉萍萍表示，胡蘿蔔從營養上來說，確實對眼睛有一定好處。胡蘿蔔中β-胡蘿蔔素的含量很高（8285微克/100克），β-胡蘿蔔素在人體內能夠轉化為維生素A。而維生素A能增強人從明處到暗處的適應能力，並且能改善眼睛乾燥等問題。不過，目前並沒有科學研究證實胡蘿蔔能夠預防近視。此外，如果一次性吃太多胡蘿蔔，還可能會導致胡蘿蔔素血癥，出現暫時性皮膚黃染。總而言之，網友們不能迷信吃某種食物就能保護眼睛，而是應在日常飲食中注重整體的營養均衡。
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欄目主編：陶健 題圖來源：IC photo 圖片編輯：笪曦 編輯郵箱：[email protected]