如今，近視低齡化已經成為一種普遍現象。據國家衛健委2018年兒童青少年近視調查結果顯示，全國兒童及青少年總體近視率為53.6%，一半以上的學齡後兒童都存在視力問題。
如今，近視低齡化已經成為一種普遍現象。據國家衛健委2018年兒童青少年近視調查結果顯示，全國兒童及青少年總體近視率為53.6%，一半以上的學齡後兒童都存在視力問題。
其實，這和現在很多孩子從小就接觸手機、ipad等電子產品有很大關係，甚至有些寶寶2歲都會患上近視。那麼，到底要如何預防寶寶近視呢？大家可以參考以下幾條建議：
如今，近視低齡化已經成為一種普遍現象。據國家衛健委2018年兒童青少年近視調查結果顯示，全國兒童及青少年總體近視率為53.6%，一半以上的學齡後兒童都存在視力問題。
其實，這和現在很多孩子從小就接觸手機、ipad等電子產品有很大關係，甚至有些寶寶2歲都會患上近視。那麼，到底要如何預防寶寶近視呢？大家可以參考以下幾條建議：
如今，近視低齡化已經成為一種普遍現象。據國家衛健委2018年兒童青少年近視調查結果顯示，全國兒童及青少年總體近視率為53.6%，一半以上的學齡後兒童都存在視力問題。
其實，這和現在很多孩子從小就接觸手機、ipad等電子產品有很大關係，甚至有些寶寶2歲都會患上近視。那麼，到底要如何預防寶寶近視呢？大家可以參考以下幾條建議：
經常帶寶寶去戶外活動，爭取每天不少於2個小時。這是因為，長時間接觸陽光有助於眼球發育。如果陽光接觸不足，視軸（眼球前部到後部的距離）就會變長，從而導致近視眼。而且，當寶寶的眼睛在戶外遠眺時，也可以充分地放鬆眼部肌肉神經，起到保護視力的作用。
如今，近視低齡化已經成為一種普遍現象。據國家衛健委2018年兒童青少年近視調查結果顯示，全國兒童及青少年總體近視率為53.6%，一半以上的學齡後兒童都存在視力問題。
其實，這和現在很多孩子從小就接觸手機、ipad等電子產品有很大關係，甚至有些寶寶2歲都會患上近視。那麼，到底要如何預防寶寶近視呢？大家可以參考以下幾條建議：
經常帶寶寶去戶外活動，爭取每天不少於2個小時。這是因為，長時間接觸陽光有助於眼球發育。如果陽光接觸不足，視軸（眼球前部到後部的距離）就會變長，從而導致近視眼。而且，當寶寶的眼睛在戶外遠眺時，也可以充分地放鬆眼部肌肉神經，起到保護視力的作用。
如今，近視低齡化已經成為一種普遍現象。據國家衛健委2018年兒童青少年近視調查結果顯示，全國兒童及青少年總體近視率為53.6%，一半以上的學齡後兒童都存在視力問題。
其實，這和現在很多孩子從小就接觸手機、ipad等電子產品有很大關係，甚至有些寶寶2歲都會患上近視。那麼，到底要如何預防寶寶近視呢？大家可以參考以下幾條建議：
經常帶寶寶去戶外活動，爭取每天不少於2個小時。這是因為，長時間接觸陽光有助於眼球發育。如果陽光接觸不足，視軸（眼球前部到後部的距離）就會變長，從而導致近視眼。而且，當寶寶的眼睛在戶外遠眺時，也可以充分地放鬆眼部肌肉神經，起到保護視力的作用。
很多寶寶喜歡目不轉睛的盯著電子產品看，這樣很容易使眼睛出現乾澀、酸脹等狀況，影響視力發育。爸爸媽媽要有意識的去幹預寶寶的用眼時間，最好每隔15-20分鐘就讓寶寶休息一次，多多放鬆雙眼。
如今，近視低齡化已經成為一種普遍現象。據國家衛健委2018年兒童青少年近視調查結果顯示，全國兒童及青少年總體近視率為53.6%，一半以上的學齡後兒童都存在視力問題。
其實，這和現在很多孩子從小就接觸手機、ipad等電子產品有很大關係，甚至有些寶寶2歲都會患上近視。那麼，到底要如何預防寶寶近視呢？大家可以參考以下幾條建議：
經常帶寶寶去戶外活動，爭取每天不少於2個小時。這是因為，長時間接觸陽光有助於眼球發育。如果陽光接觸不足，視軸（眼球前部到後部的距離）就會變長，從而導致近視眼。而且，當寶寶的眼睛在戶外遠眺時，也可以充分地放鬆眼部肌肉神經，起到保護視力的作用。
很多寶寶喜歡目不轉睛的盯著電子產品看，這樣很容易使眼睛出現乾澀、酸脹等狀況，影響視力發育。爸爸媽媽要有意識的去幹預寶寶的用眼時間，最好每隔15-20分鐘就讓寶寶休息一次，多多放鬆雙眼。
如今，近視低齡化已經成為一種普遍現象。據國家衛健委2018年兒童青少年近視調查結果顯示，全國兒童及青少年總體近視率為53.6%，一半以上的學齡後兒童都存在視力問題。
其實，這和現在很多孩子從小就接觸手機、ipad等電子產品有很大關係，甚至有些寶寶2歲都會患上近視。那麼，到底要如何預防寶寶近視呢？大家可以參考以下幾條建議：
經常帶寶寶去戶外活動，爭取每天不少於2個小時。這是因為，長時間接觸陽光有助於眼球發育。如果陽光接觸不足，視軸（眼球前部到後部的距離）就會變長，從而導致近視眼。而且，當寶寶的眼睛在戶外遠眺時，也可以充分地放鬆眼部肌肉神經，起到保護視力的作用。
很多寶寶喜歡目不轉睛的盯著電子產品看，這樣很容易使眼睛出現乾澀、酸脹等狀況，影響視力發育。爸爸媽媽要有意識的去幹預寶寶的用眼時間，最好每隔15-20分鐘就讓寶寶休息一次，多多放鬆雙眼。
家長平時可以多和寶寶親子互動，陪伴寶寶玩一些TA喜歡的遊戲，或者用圖書、玩具、音樂來轉移寶寶的注意力，這樣寶寶也會漸漸減少對電子產品的興趣。
TIPS
對於年齡尚小的寶寶來說，TA們還不懂得一些行為可能對以後帶來的影響。所以，爸爸媽媽們要給寶寶做好表率，幫助TA們養成良好的護眼習慣哦！